性生活后感觉很疲劳是虚真的吗

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性生活后感觉很疲劳是虚真的吗

不少男人会出现性生活疲劳症，疲劳症主要是生理疲劳和病理性疲劳两种类型，性生活后疲劳症怎么办?　　1、最简便易行的办法就是自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备。

可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动，投入足够的时间和精力，一般来说，凡是自己喜欢的活动，只要不消耗太多精力，人人都能从中感到生机勃勃、意气风发，这时，性的心理疲劳能不逃走吗?把生活中的受挫感引开，不要让它侵袭到性生活中来。

　　2、由性活动引起的心理冲突常常影响一个人的性感受和性感觉。

例如伴侣双方对性活动频率的争执，对性活动存在内疚心理，希望通过禁欲行为实现自我惩罚的念头。

有的男性把妻子的多病看做是自己性要求过频造成的(妻子也常常这样指责他)，于是对性活动产生内疚心理，在房事之后出现种种不适也就不足为奇了。

　　3、有些男性在性生活后,会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活的现象, 而且持续时间常在几小时甚至数天。

如果性生活领繁, 则上述眼睛的不适程度就更严重。

由大脑发出的对颅脑神经中就有对分布在眼球或眼眶,直接影响着视力和眼球的活动。

　　4、性交过程中由于性兴奋，头颈部肌肉痉挛，血液循环加快、血压升高，血管出现痉挛而产生痛感，假如有血管狭窄还可出现脑部缺血而引发疼痛。

此外，还有些生活因素也可引起性交后头痛，如性交过频、过久、身体过度疲劳、性交环境不佳，空气不流畅，声音嘈杂，也可导致头痛。

　　5、传统医学认为性生活后疲劳症患者不应期延长，不应期是指男性性高潮过后的一段时间内生殖器刺激不能再勃起。

性生活后精神疲倦, 腰酸手软, 属生理性性疲劳, 经过休息会逐渐恢复。

　　6、凡是性交后才出现的眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活、萎靡不振，无精打采，心不在焉，思维涣散，全身无力，气短心慌，腰酸腿软，失眠多梦，食欲减退，面色苍白，神态憔悴等一组疲劳综合症，可以诊断为性交后疲劳综合症。

　　性生活后疲劳症怎么办?如果出现性生活疲劳的情况，需要了解具体原因，可能是病理性的原因引起的，需要积极配合治疗。

许多寂寞孤独的人之所以会如此是因为他们不了解爱和友谊并非是从天而降的礼物一个人要想得到他人的欢迎或被人接纳一定要付出许多努力和代价要想让别人喜欢我们的确需要尽点心力情爱、友谊或快乐的时光都不是一纸契约所能规定的让我们面对现实无论是丈夫死了或太太过世活着的人都有权利再快乐地活下去但是他们必须了解幸福并不是靠别人来布施而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。

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