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虾和芒果可以一起吃吗(吃虾后可以吃芒果吗,医生:可以,但是要控制虾和芒果的摄入量)

虾是现在餐桌上常见的一种海鲜,虾中含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、钙、磷、钙、维生素A、B1、B2等物质,虾的肉质鲜美且营养丰富,食用虾对人体有很大的好处。芒果是一种热带水果,芒果中含有丰富的热量、碳水...

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吃虾后可以吃芒果吗,医生:可以,但是要控制虾和芒果的摄入量

虾和芒果可以一起吃吗

虾和芒果可以一起吃吗(吃虾后可以吃芒果吗,医生:可以,但是要控制虾和芒果的摄入量)

虾是现在餐桌上常见的一种海鲜,虾中含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、钙、磷、钙、维生素A、B1、B2等物质,虾的肉质鲜美且营养丰富,食用虾对人体有很大的好处。

芒果是一种热带水果,芒果中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、等多种矿物元素和丰富的维生素。芒果不论是直接吃还是做成芒果干,都十分好吃,芒果酸甜的口感吃起来也让人十分开胃。那么虾和芒果可以一起吃吗?

芒果与海鲜不能同吃,两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜,少吃凉拌菜。 可以选择维生素C含量比较低的蔬菜,如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等,不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。在水果里,也最好选择苹果和梨,避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。


虾和芒果可以一起吃吗(吃虾后可以吃芒果吗,医生:可以,但是要控制虾和芒果的摄入量)

虾是现在餐桌上常见的一种海鲜,虾中含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、钙、磷、钙、维生素A、B1、B2等物质,虾的肉质鲜美且营养丰富,食用虾对人体有很大的好处。芒果是一种热带水果,芒果中含有丰富的热量、碳水
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