男朋友对你实行冷暴力的现象，那就说明了你们两个人之间的矛盾还是比较严重的，那么这个时候你可以采取的做法基本上也就是两种吧...更多男朋友对你冷暴力怎么办的内容，欢迎关注我们的关注常识网的问答频道。

男朋友对你冷暴力怎么办

男朋友对你实行冷暴力的现象，那就说明了你们两个人之间的矛盾还是比较严重的，那么这个时候你可以采取的做法基本上也就是两种吧，第1种呢就是以冷制冷，另外一种就是以热制冷。

比如他越是实行冷暴力，你也实行冷暴力两个人对着来，或者你就直接认输，向对方低头认错，然后主动的去跟他缓解这个关系，其实一般男朋友都忍受不了你跟他撒娇和说好话。

如果自己的男朋友对你非常暴力，而且这种暴力是冷暴力，平时不言不语，而且经常用话语来嘲讽激怒，面对这样的男朋友有两种选择，第1种选择就是跟自己的男朋友好好的谈谈心，告诉男朋友这样做是不对的，这样做是非常让女孩子伤心的，希望自己的男朋友可以改正。另外一种选择就是直接分手，因为这样的渣男不配拥有女朋友。

男朋友对你冷暴力怎么办拓展阅读

相处干货：手把手教你打破男人冷暴力

手把手教你打破男人的冷暴力，今天这条视频，全是相处干货！告诉你怎么解决男朋友冷暴力问题！看完以后，我保证你下次遇到冷暴力的时候，知道该怎么去处理对方的情绪！

首先你要明白，面对冷暴力，你越是想要解决问题，往往越是解决不了问题。

谈恋爱，当男生对你冷暴力的时候，你必须要有框架和底线，不能纵容他。

很多女生会说，我没有纵容他啊，我非常有底线啊，我就是因为知道冷暴力不好，不让他对我冷暴力，所以才去找他刨根问底，问他不说话是什么想法，问他还想不想跟我好了！

其实当你去找他要各种答案时，就说明你非常在乎他。你在意他对你的重视程度，他对你的看法。所以就算你本意真的只是不喜欢模糊的关系，想要一个干脆利落的答案，也会被他理解成特别喜欢他、在意他。

只要他确定你特别在意他，他就会认为冷暴力管用，然后变本加厉地冷着你，拒绝沟通，从而达到他的目的：让你按照他说的来做。

其次呢，冷暴力的本质是一种权力博弈。

男生冷暴力时，理性占上风，他在争取权力，尤其经常冷暴力的男生，他开始冷暴力的时候，根本想不起来应该怎样正确地爱你。

想改变状况，你就越必须放下那些感性的东西，把它当成一场战斗。

只要不分手，一旦这场战斗你输了，你以后就要按照他的想法来，不然就加倍冷暴力你，所以女生必须要理性地考虑自己的利益，别玩感性那一套。

如果你处在冷暴力初期阶段，刚开始的时候他对你很好，后来碰到一些矛盾，他使用冷暴力策略了。我建议你先用一种积极的心态来揣度他。

先拿出积极态度，告诉他你被冷暴力的感受，提醒他，这么做你很难过，这是在毁掉你们的关系。

如果他不为所动，那就立起自己的框架，拒绝被冷暴力。他冷暴力他的，你该工作工作该出去玩出去玩，发出去玩的朋友圈甚至可以表现出，你的社交里面有一些高质量异性。

有些女生可能会问:要是他还是一样不理我，怎么办?

记住，处理冷暴力的原则是：我们要先把态度摆出来，才有希望解决问题。

只有他足够认可你的时候，你摆出你的态度，他才能发现自己的问题，自己的需求，然后一次性解决，让他再也不敢对你冷暴力。但是男生已经形成一定认知偏差的情况，你必须先给态度，不是先付出。

只要你的态度很坚定，他会心态动摇，想着，她是不是不喜欢我了?我是不是做错了?她是不是有别的目标了？

心里面动摇了才有后续的关系改善，一点一点拖进，不要妄想一次把问题全解决了。

如果冷暴力持续很久了的话，就不要按照刚开始遭遇冷暴力时的方式来处理，因为他已经把自己放在一个更高的位置，觉得自己能给你提供很多，你离不开他。

也就是说本来他就没把你当回事，如果你冷着他，无所谓跟不跟他在一起，那么结果一定是分手了。

你想啊，本来他就觉得是你特别需要他，以为他跟你在一起是施舍你，那么你都没有一个好好维持关系的态度的话，他肯定头也不回。

这个时候想解决问题，正解是证明价值。

首先减少对他的投入和照顾，让他有落差感，然后可以制造雄性竞争对象，唤醒他的征服欲和占有欲，持续提升硬价值，证明自己的价值，打破原本维持的关系平衡，让他意识到你们的关系不是他原本想象的那个样，其实他也很需要你。

说了这么多，还要强调一点，面对冷暴力最有效的方式始终是自给自足，也就是足够自爱。

对方的冷暴力是他不好，不要因为别人的缺点，就否定自己，怀疑自己。

面对冷暴力，要让他意识到:你能忍受他的冷暴力，你能包容他给的伤害，是因为你喜欢他，如果有一天你不喜欢了，你随时可以离开，不要不自信，明白吗？

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

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