炒西兰花做法大全,和肉一起炒就很好吃(西兰花和五花肉搭配一起炒是绝配，鲜嫩入味，咸香下饭，吃着过瘾)

1、准备的材料，黑木耳在温水中浸泡，猪肉切片2、经肉片上放适量的生粉，西兰花的茎切片，胡萝卜切片3、西兰花在沸水中焯一下...更多内容，请持续关注常识网的小知识专题频道。

西兰花和五花肉搭配一起炒是绝配，鲜嫩入味，咸香下饭，吃着过瘾

炒西兰花做法大全,和肉一起炒就很好吃

炒西兰花做法大全,和肉一起炒就很好吃(西兰花和五花肉搭配一起炒是绝配，鲜嫩入味，咸香下饭，吃着过瘾)

1、准备的材料，黑木耳在温水中浸泡，猪肉切片

2、经肉片上放适量的生粉，西兰花的茎切片，胡萝卜切片

3、西兰花在沸水中焯一下，焯过的西兰花冷水冲一下，起植物油锅炒肉片

4、放入胡萝卜片和西兰花茎的片，放入浸泡好的黑木耳，放西兰花

5、适量的蔬菜精，适量的盐，炒均匀即可上桌

炒西兰花做法大全,和肉一起炒就很好吃(西兰花和五花肉搭配一起炒是绝配，鲜嫩入味，咸香下饭，吃着过瘾)

1、准备的材料，黑木耳在温水中浸泡，猪肉切片2、经肉片上放适量的生粉，西兰花的茎切片，胡萝卜切片3、西兰花在沸水中焯一下，焯过的西兰花冷水冲一下，起植物油锅炒肉片4、放入胡萝卜片和西兰花茎的片，放入浸
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