备孕期吃维生素c好吗,备孕期吃维生素c好不好(女人备孕多吃这4种食物，提高卵子质量，或许更易好孕!)

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女人备孕多吃这4种食物，提高卵子质量，或许更易好孕!

备孕期吃维生素c好吗,备孕期吃维生素c好不好

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1、备孕期吃维生素c好。

2、备孕期间可以适当服用维生素c，但一般情况下通过饮食摄取的维生素c已经足够了，不需要再从外界途径摄取。临床推荐备孕期间按剂量服用叶酸，可以降低胎儿神经管畸形的几率。其他营养物质的摄入首选通过日常饮食摄取。

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1、备孕期吃维生素c好。2、备孕期间可以适当服用维生素c，但一般情况下通过饮食摄取的维生素c已经足够了，不需要再从外界途径摄取。临床推荐备孕期间按剂量服用叶酸，可以降低胎儿神经管畸形的几率。其他营养物
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