孕妇能不能吃糯米

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孕妇能不能吃糯米

孕妇当然是可以吃糯米的，糯米也算是一种细粮，有丰富的碳水化合物，而且也有很多淀粉成分和糖分也是人体所需要的营养物质，当然孕妇也不能够多吃糯米，因为它的粘性比较大，可能吃多了对胃部并不是特别好，也会影响你的胃部健康。

平时可以偶尔的吃一些糯米是没有关系的，比如说可以把糯米做成坛子做成别的食物都是可以的。另外孕妇一定要多吃一些蔬菜水果，还有含蛋白质比较多的东西，还有一些坚果也是可以多吃点的。

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