关注常识网

投稿
  1. 关注常识网首页
  2. 动态

调控情绪方法有哪些 【知识问答】

admin • 更新时间：2023-01-10 08:03:46 •动态•

调控情绪方法有哪些...

调控情绪方法有哪些...更多话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

调控情绪方法有哪些

调控情绪方法有哪些

调控情绪的方法有以下这些：

1.注意转移法（改变主意焦点，分散注意力 改变坏境）。2.合理发泄法（在适当场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈运动，放声歌唱大喊大叫）。3.理智控制法（自我解嘲，自我安慰，就是自我暗示，心理换位等）。


调控情绪方法有哪些 拓展阅读

调控情绪方法有哪些...
阅读全文
赞 ()
admin
欢迎投稿，联系QQ：379184938
甄嬛跳惊鸿舞的是哪一集？ 【知识问答】
« 上一篇 2023-01-10
三升水是多少 【知识问答】
下一篇 » 2023-01-10

相关推荐

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人,并不代表关注常识网立场。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容(包括不限于图片和视频等），请邮件至379184938@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

联系我们

在线咨询：点击这里给我发消息

微信号：CHWK6868

工作日：9:30-18:30，节假日休息