体温计要量多久(如何正确使用体温计?)
虽然体温计在日常生活中的使用已经很普遍,但对于初次使用的人来说,还是存在不知道怎么看体温计的问题。体温计要量多久?体温计的使用方法体温计要量多久对于不同的体温计...
体温计要量多久
虽然体温计在日常生活中的使用已经很普遍,但对于初次使用的人来说,还是存在不知道怎么看体温计的问题。
体温计要量多久?体温计的使用方法
体温计要量多久
对于不同的体温计,需要测量的时间也有所不同。一般水银体温计的测量时间为5~10分钟;电子体温计的使用时间为1分钟;耳温体温计的使用时间只需几秒钟。
体温计怎么看
虽然体温计在日常生活中的使用已经很普遍,但对于初次使用的人来说,还是存在不知道怎么看体温计的问题。那么接下来我们就为大家介绍体温计应该怎么看。
一手拿住体温计尾部,即远离水银柱的一端,使眼与体温计保持同一水平,然后慢慢地转动体温计,从正面看到很粗的水银柱时就可读出相应的温度值。读数时注意千万不要用手碰体温计的水银端,这样会影响水银柱而造成测量不准。
体温计的使用方法
市面上销售的体温计主要是水银体温计、电子体温计和红外线耳温计。那么接下来我们就为大家介绍三种体温计的使用方法。
电子体温计的使用方法:
电子体温计可以进行耳温与额温测量,耳温和额温测量的切换,可由取下或盖上头盖的方式进行自动转换。电子体温计用法之耳温测量——移除头盖,按扫描键启动,将测量探头置入耳道,按压扫描一次,听到“哗”的声音,测量完成。电子体温计用法之额温测量——盖上头盖,按扫描键启动,将测量探头平贴于一端太阳穴,按住扫描键不放,沿额头移到另一端太阳穴。听到“哗”声后,测量完成。
水银体温计的使用方法:
如果水银体温计不是自己单独使用的,量之前用酒精棉(无酒精棉可用冷水清洗)擦过后擦干。将传统水银体温计内的水银甩到35度以下。水银体温计置於腋下夹紧,注意水银需在腋窝中间.夹紧勿松开手臂,也勿走动。量毕拿出水银体温计看结果,再做清洁。
红外线耳温计的使用方法:
为避免因外在过冷或过热的环境而影响耳温枪的准确度,因此在使用前必须将耳温计放在一般环境下至少30分钟,以避免不正确的测量结果。受测者应该在室温内最少20分钟,让身体温度平衡。使用前避免耳朵潮湿,并保持耳朵干净。耳内无阻塞物及过多耳垢堆积才能测得准确温度。在剧烈运动后,应该休息至少30分钟后再进行量测。请不要在刚睡醒时测量耳温,因为被压住那一方的耳朵温度会比正常体温高。通常在左耳与右耳之间所测得的温度会稍微不同,因此建议以同一只耳朵来测量体温。当连续重复测量时,请在每次测量之间将探测头移开,并至少间断休息5秒钟之后再进行下一次测量,如此可获得最正确的测量结果。正常量测读值约35.5℃~37.8℃,使用者平时应多量测体温,以便了解自己的健康温度,如有异常应注意身体变化或询问您的医生。每次量测后需用酒精清洁干净信利红外线耳温计探测头,避免耳垢堵塞影响测量结果,以确保下次量测时的准确性。
拓展阅读
如何正确使用体温计?
新冠病毒防控期间,卫生疾控部门为及早发现和有效遏制疫情扩散,在很多公共场所进行体温测量。下面向大家介绍一些体温测量的科学知识。
一、测量位置。
1、口腔(适用水银、电子体温计)
2、前额、耳内(适用红外线体温计)
3、腋下(适用水银、电子体温计)
二、常见体温计构造
1、水银体温计
2、电子体温计
3、红外线体温计
三、注意事项
1、使用水银或电子体温计时,如腋下有汗水,需擦干再量。若测量时间未到,松开腋下,则需重新测量,重新计时。
2、喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡后,无论使用哪种体温计,均需等待半小时后再测量。
四、人体正常体温范围
腋下:36.0℃-37.0℃
前额:36.0℃ -37.0℃
耳温:36.0℃ -37.5℃
口腔舌下:36.3℃-37.2℃
五、如何正确的选择体温计
1.不宜在家中用水银温度计给儿童测量体温。水银温度计容易破碎,水银在常温下就会挥发,人体一旦吸收就会蓄积在体内,难以清除,会对身体造成永久性伤害。如果家里有水银温度计的话,宜供成人使用。
2.耳温枪也宜给儿童测量体温,尤其是新生儿。儿童的耳道小,若有堵塞,或耳道存在小的弯曲,耳温枪发射的红外线束就不能顺利抵达鼓膜,测量的温度可能偏低。
3.红外线额温枪用于测量皮体温,方便快捷安全,但测量体温容易受环境因素影响。红外线额温枪只能做最初级筛查,不具有诊断价值,它适合公共卫生使用,不适合家庭使用。
4.建议使用数字化电子体温计,因为电子体温计的风险性更低。严格按照说明书进行操作,能保证电子体温计的准确度。
六、如果体温高于或低于正常范围,建议重复测量几次,注意休息,多饮水,多吃蔬菜和水果。
新型冠状病毒疫情防控期间,如有不适症状,且体温超过37.3 ℃,务必要在做好个人防护的前提下,及时前往指定医疗机构就诊,避免盲目就诊导致交叉感染。
(作者:韦美宾、韦星星、张伟锋,中国康复医学会科学普及工作委员会)
中国康复医学会供稿
来源: 光明网
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