梅雨季节是什么时间？最近六七月，很多城市的小伙伴们都被这下雨天烦透了，天气预报一打开，连下N天的雨。即使哪天不下雨，也是...更多《梅雨季节是什么时间，在什么节气之间，梅雨季节分布在哪些省》这个百科知识，我们小编以拓展阅读方式解读并与大家分享，欢迎关注我们的网站。

梅雨季节是什么时间，在什么节气之间，梅雨季节分布在哪些省

梅雨季节是什么时间？最近六七月，很多城市的小伙伴们都被这下雨天烦透了，天气预报一打开，连下N天的雨。即使哪天不下雨，也是潮乎乎、湿漉漉的感觉，没错，这就是梅雨季节，一直会持续到7月中旬。下面，和关注常识网一起来看看梅雨季节分布在哪些省。

本文目录：

1、梅雨季节是什么时间，在什么节气之间

2、梅雨季节分布在哪些省

3、梅雨季节房间潮湿怎么办

4、梅雨如何养生

5、梅雨季节吃什么除湿

梅雨季节是什么时间，在什么节气之间

每年的六七月期间，伴随着小暑、大暑这两个节气。

一般情况下，夏天过后，经常下雨，因为当时是江南梅子的成熟期，所以被称为梅雨天。

在一年的四个季节中，夏季是最频繁的雨季。这是因为东南季风在太平洋中带来了温暖潮湿的气流，这种气流的发生会影响天气，使该国大部分地区天气多云和下雨。

根据雨季的时间和持续时间，可以分为正常雨季，早期雨季，晚期雨季，超长雨季，短梅雨天和空梅雨天，由于每年的气候变化不同，雨季的出现也会有所不同。

梅雨季节分布在哪些省

其他省份也有雨季，但并不明显，典型的雨季主要发生在我国北部的黄淮地区，南部的湖南，江西和浙江省的北部和中部，西部的湖北宜昌以及中部的中下游，东方的上海长江，我国长江中下游地区通常在每年的六月中旬至七月初，这是雨季。

梅雨季节防潮小常识

1.早晚关闭窗户，并在白天通风。 每天早上10点以后打开窗户，下午6点之前关闭窗户，尤其是东南窗户。

2.将干燥剂放置在角落，鞋柜和衣柜等封闭空间内。 石灰可以放在角落，鞋子或封闭式衣柜中的竹炭干燥剂中。

3.拖动地板或感觉地板潮湿时，请打开风扇，打开门窗，并吹走地板表面的水分。

梅雨季节房间潮湿怎么办

梅雨季节雨水连绵不断，不少人会感觉家里的房间潮湿，很不舒适，那么在梅雨天气里面对充满潮气的房间怎么办呢？在年复一年和梅雨天的斗争中，人们总结出了不少应对方法。

1、利用除湿剂

梅雨季节房间潮湿，可以使用干燥剂、活性碳，进行防潮，吸湿。各超市里都有不少专用于防潮除湿的干燥剂，最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型，都可以使用。

2、利用石灰、竹炭除湿

用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况，同时，石灰还有消毒功效，可谓是一举两得；而竹炭除湿，可以反复使用，但是得多用，如果量少则效果较为一般。

3、利用机器除湿

其一，利用空气吸湿器除湿。空气吸湿器就像吸尘器一样，可以把湿的空气集中在一起，等到湿气很多时候就会变成水；其二是利用空调除湿。家庭使用的空调一般都有除湿的功能，不过，空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。

4、注意门窗的关闭和通风

在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。

梅雨如何养生

1、保持家居衣物干燥

梅雨期湿度大，真菌很活跃，皮肤癣容易在身体各部位蔓延，运动或流汗后应立即沐浴、更衣，保持干爽。少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤，尽量穿棉质内衣。涉水、淋雨、出汗后应及时将身体擦干并换下汗湿的衣服。

大家要注意保持家居衣物通风干燥，衣服要常洗常换，如果衣服晒不到太阳，不妨用烘干机、吹风机等弄干衣物。可用樟脑丸、防霉饼、竹炭、木炭制品等防霉、除湿用品，降低衣橱、鞋子里面的湿度。

梅雨天更加要注意保持鞋子干爽，如果有多双鞋子可以换着穿，让鞋子通风透气。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。

2、预防食物霉变

阴雨天气，空气闷热、潮湿。这种环境下，食物极易发生霉变，食用后会引起急、慢性中毒。霉变产生的毒素常见的有黄曲霉毒素、青霉类毒素和镰刀菌毒素。一般清洗、烧煮等方法，无法清除霉菌毒素，即使煮熟煮透也会发生食物中毒。因此，一旦发现食物外观或味道异常，应立即停止食用，并及时丢弃

梅雨季节，如何预防霉变？一是干燥保存。干香菇、木耳、笋干等干货一定要密封保存，防止受潮，有条件的应在容器内放置干燥剂；米、面等粮食制品，应储存在通风干燥处，可大幅降低霉菌产毒量。如蛋糕、牛奶、肉、蛋等易腐败变质的食物，就一定要及时冷藏。在低温条件下，霉菌繁殖速度会减慢。在0℃-4℃的冷藏条件下，肉类食品可保存20天。

尽量做到少量、多次，多吃新鲜、清淡易消化的食物。建议将剩菜剩饭倒掉，避免食用变质米饭和变质的蔬菜。一旦误食霉变食物，引起中毒，应尽快送到医院救治，并尽可能保留样品，供专业人员救治时参考。

3、保持室内通风

不要以为梅雨季节来了，家里就要天天关门关窗，不透一丁点儿风。这样子做也是不对的，空气不流通更会导致螨虫的滋生。每天看情况开门开窗，在有风的情况之下，要适当开门开窗，保持室内通风。

可以使用短时间的空调抽湿，但不能长时间开着空调，不利于空气的新鲜。可将吸湿盒用于局部除湿，如放在壁柜、衣柜、鞋柜内。家具及时清除表面灰尘，可适当放一些干燥剂来保持干燥，适时让家电进入待机状态，驱散机体里面的潮气。

专家提醒：梅雨季节不宜用水或者潮湿拖把拖地，如果地板不慎被雨水打湿，应及时用棉布吸干，切勿用电热器烘干或在阳光下暴晒。

4、准备防晒用品

白天出行前准备防晒用品，如阳伞、遮阳帽、墨镜等。正午时分，避免在太阳下运动，易虚脱。出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状。晚间饭后，休闲娱乐，酌情活动，散步慢走。

相对晴天来说，梅雨季节的防晒产品指数不需要太高，能做到日常防护就可以了。但在质地选择上，因为气温高空气湿度大，最好选择水乳状等流动性比较好的防晒乳，不然，过于厚重的产品不光会让肌肤不透气容易出油，还很容易堵塞毛孔。

5、注意平时多锻炼

梅雨时节气压较低，人体血液内的含氧量相对较低，体质不好的人就会觉得有些憋闷。对于原来就有高血压、心脏病或哮喘病的人来说，这种感觉更加明显。因此，在梅雨季节里，要注意适当运动，以轻缓、少量为宜。

运动后会感觉神清气爽，精力充沛。虽然梅雨季节经常下雨，早晚锻炼不方便，但只要重视，养成习惯，哪儿都有锻炼的机会。比如：早上上班，提前几站下车，走到办公室；不坐电梯，走楼梯；少骑车，少开车，多走路；在家里认真做一组俯卧撑；在办公室里工作一段时间后起身动动、走走，都是好办法。

梅雨季节吃什么除湿

1、薏仁

薏仁健脾除湿当首选。中医食疗记载，薏仁性凉、味甘淡，有健脾除湿作用，可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛；有补肺利尿作用，可美容护肤、治扁平疣等功效。薏仁中碳水化合物含量略低于大米，蛋白质、脂肪含量为大米的2至3倍，维生素B1和磷、钾、钙等矿物质的含量都比大米高，还含有人体必需氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。

2、洋葱

洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降，还有促进肾脏利尿和排钠的作用，调节体内肾上腺神经解质的释放，从而起到较好的降压作用。因此，常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。

3、绿豆

研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。

4、冬瓜

冬瓜味甘性凉，一身都是宝，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清热利水、消肿解毒、下气消疲、润肺生津等功效，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压、肾脏病以及浮肿病人有良好的食疗作用。此季节除了烹制成常规菜肴食用外，也可以把新鲜冬瓜榨汁饮用，也可以将冬瓜皮加盐煎水饮用。当然由于冬瓜性凉，对于那些身体虚寒或久病滑泻的人应忌食。

5、玉米

玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，容易去除体内的湿气，特别适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症状。常吃玉米，可防止便秘和痔疮、直肠癌，还能减少胃肠病的发生。

6、赤小豆

赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。

7、鲫鱼

有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。鲫鱼含有丰富的营养成分，如常食，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。每百克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾；含脂肪达7克。

8、黄瓜

黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用。

9、蚕豆

蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。

10、扁豆

白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。中医学专业研究发现，肿瘤患者宜常食白扁豆，有一定的辅助食疗功效。

11、丝瓜

丝瓜一身是宝，嫩的丝瓜有清热化痰，凉血解毒的功效；丝瓜子可以清热利水，通便驱虫；根可以活血通络，清热解毒；丝瓜络通经活络，解毒消肿；花清热解毒，化痰止咳。丝瓜是夏天常吃的蔬菜，炒菜、做汤都很好吃，与贝类搭配再合适不过了，味道非常鲜美。不过丝瓜不适合生吃，而且丝瓜本身味道清淡，烹调时应该少油少盐，清淡一些。

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2022梅雨季开启，大数据揭秘我国梅雨70年演变

中国天气网讯 据国家气候中心消息，我国江南和长江中下游于5月29日同时入梅。这意味着今年梅雨季正式开启，较常年偏早10天左右。说到梅雨，这可是南方人民心中的痛，雨没完没了地下，地板、墙壁“冒水”，屋里的角落布满霉斑，甚至会出现致灾性强的“暴力梅”……哪些地方最容易受梅雨影响？“暴力梅”有多可怕？这些年梅雨有什么变化规律？中国天气网专门盘点了近70年大数据，看看我国梅雨是如何演变的。

梅雨=霉雨 烟雨江南不只有美还有霉

每年的6、7月份，在我国江淮流域一带都会出现持续阴天有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，这种天气被称为“梅雨”。

“梅雨时节家家雨，春草池塘处处蛙。”虽然古诗词中笔下的梅雨都很美，而身在其中的人却是极度恐惧的。梅雨季的气候特点表现为降水集中、雨量大、日照时数少、高湿和风力较小，进入就意味着湿哒哒、黏糊糊的日子来了，而且，伴随着高温、高湿，器物容易发潮生霉，所以梅雨也被称为“霉雨”。

哪些地方最容易受梅雨影响？在气象上，我国有专门的梅雨监测区域，分为江淮区、长江中下游区、江南区三个区域。梅雨区域西自湖北宜昌，东至华东沿海，南端以28°N为界，北抵34°N一带，主要影响区域包含上海、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南等6省1市。武汉、南昌、上海、杭州、南京、合肥、长沙等大城市都是典型的梅雨城市。

早晚差距大 梅雨季开启时间偏爱六月上旬

在气象上，把梅雨开始时间称为“入梅”。中国天气网梳理了1951-2020年这70年的气象大数据发现，大多数年份的入梅时间都集中在6月上中旬，其中31年梅雨季在6月上旬开启，19年在6月中旬，总占比高达71.4%。

不过，有些年份的梅雨也很不寻常，早晚偏差较大。比如最早的1995年和2016年，5月25日就开启了梅雨季，而最晚的2005年，直到6月26日梅雨才“姗姗来迟”。

中国天气网气象分析师王伟跃介绍，梅雨季的开启时间每年都有波动，主要与当年大气环流形势、天气系统配置等因素有关。其中，南下冷空气的频繁程度、强度以及副热带高压位置决定着梅雨落区及大小。当南下冷空气频繁，且北上暖湿气流明显时，冷暖空气对峙位置相对稳定在长江中下游一带，使这一片区域在6月中旬到7月上中旬形成多雨的气候特点。

长短不一 二十世纪九十年代我国平均梅雨季最长

梅雨季开启时间有早有晚，持续时间也是长短不一。有些年份的梅雨季特别长，雨水没完没了地下，有些年份梅雨像来去匆匆的过客，在江淮流域一带停留十来天，就急急忙忙地北上了。气象大数据显示，我国梅雨季节最短的为13天(1988年)，最长的有62天(2020年)。

从近七十年的逐十年平均来看，江南区、长江中下游区、江淮区的梅雨季还各有特点。相比而言，江淮区的梅雨季开始时间相对较晚，梅雨季也较短，而江南区和长江中下游区的梅雨季开启时间相对较早，持续时间较长，年代际的变化规律也更明显。尤其是1961年以来，基本呈现“短——长——短——长”的变化趋势，其中，1991-2000年的梅雨季平均长度最长，而2001-2010年以及1961-1970年的梅雨季长度较短。

家家雨PK日日晴 我国梅雨季雨量年际变化大

自古以来，每年梅雨时节的景象各不相同，呈现时多时少的特点。在南宋诗人赵师秀的《约客》一诗中，描写的景象是“梅雨时节家家雨，春草池塘处处蛙”，而南宋诗人曾几记忆中的却是“梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行”。

诗人对梅雨的印象在历史数据中也得到了印证。从1951-2020年各梅雨区的降雨量变化来看，梅雨量的年际差异很大。在差异最大的江淮区，1991年梅雨季雨量最大，达766.4毫米，而最少的1958年仅有13.3毫米，相差57倍；江南区和长江中下游区梅雨季雨量最多年和最少年的差距也都超过400毫米。

梅雨季雨量的多少往往直接影响到当年的旱涝分布，比如近些年被频频提起的“暴力梅”，雨不停地下，暴雨大暴雨一场接一场，梅雨区面临的不仅仅是潮湿发霉，更是江河湖泊严峻的汛情，直接威胁人民生命财产安全。

比如1954年和2020年，三区的梅雨季雨量都非常大，相应这两年的洪涝灾害也较重，尤其是1954年，江南区、长江中下游区的梅雨季雨量为近70年最大，江淮区的梅雨季雨量也排到历史第4位，而当年因洪灾死亡人口高达42447人，也是近70年因洪灾死亡人数最多的一年。

随着梅雨季开启，南方的朋友们要更加关注天气预报，出门携带雨具，出现暴雨时尽量避免外出，注意安全；相关单位也要加强城市排涝、防洪等措施建设，应对可能出现的洪涝灾害。此外，梅雨时节气温高、湿度大，容易滋生细菌，大家还需要注意饮食方面的清洁卫生，避免引发肠道疾病。

（来源：中国天气网）

【编辑：郑晓晓】

【来源：中国天气网】

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