预防酒醉伤肝脏，小小妙招先行(要想喝酒又不伤肝，你应该学会这4个技巧！)

解酒的最快方法是什么？告诉你，吃下面的这些水果就能够解酒。当我们在酒店用餐接近尾声时，通常会遇到这样的情境：服务员会给就...更多《预防酒醉伤肝脏，小小妙招先行》这个百科知识，我们小编以拓展阅读方式解读并与大家分享，欢迎关注我们的网站。

预防酒醉伤肝脏，小小妙招先行

解酒的最快方法是什么？告诉你，吃下面的这些水果就能够解酒。当我们在酒店用餐接近尾声时，通常会遇到这样的情境：服务员会给就餐者端上一碟水果，那就是让客人用来解酒醒酒的。这可是解酒的最快方法哦！

预防酒醉伤肝脏，小小妙招先行

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损，下面小编就给大家介绍一些防止醉酒的办法。

事前预防：

1、吃ru21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。

2、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

3、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

4、吃上几只橘子。

5、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。）

事中办法：

1、适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。

3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。

5、喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。

6、上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。

7、上柑橘及其汁也当醒酒药物。

拓展阅读

预防酒醉伤肝脏，小小妙招先行(要想喝酒又不伤肝，你应该学会这4个技巧！)

要想喝酒又不伤肝，你应该学会这4个技巧！

众所周知喝酒会对身体带来一定的伤害，尤其对于肝功能异常的患者来说，一定要控制酒的摄入，不然会直接引起酒精肝肝硬化甚至肝癌等，但是有很多时候必须要喝酒，怎么才能喝酒不伤身体呢。

怎么喝酒不伤肝？

1、用盐水和糖水来解酒

从中医的角度上来说，白糖具有润肺生津以及解口干的功效，喝完酒之后，只要喝一点白糖水就能够吸湿肠胃道里面酒精的浓度，从而减少了对酒精的吸收。当吸收糖分之后就会增加血糖浓度，降低了酒精在血液里面的浓度，加快了酒精在身体里面的代谢，具有醒酒以及解酒的功效。另外也可以服用淡盐水，因为淡盐水可以稀释胃液里面的酒精，从而降低了血液中酒精浓度，

2、不要把多种酒混掺在一起

不管是什么样的酒，只要是混合在一起就会加重肝脏代谢酒精的负担。啤酒里面会含有二氧化碳，容易挥发，如果和白酒一起掺合的话就会直接带动酒精的渗透，导致急性胃肠炎、胃痉挛以及十二指肠炎等，同时也会增加患上心血管疾病的几率。另外多种酒掺活在一起的话容易醉酒，所以喝酒时只喝一种即可。

3、喝酒的时候吃点下酒菜

喝酒的时候应该搭配着一些新鲜的蔬菜，因为里面含有大量的维生素以及抗氧化剂，能够减少酒精对肝脏所带来的损伤，另外也可以选择豆制品，比如豆干或者豆浆等，里面所含有的卵磷脂具有保护肝脏的功效。除此之外喝酒的时候应该搭配猪肝，猪肝不仅营养价值高，同时也可以提高身体对乙醇的解毒功能，一般喝酒的人群身体里面的b族维生素缺乏，正好猪肝里面含有大量的b族维生素。

4、喝完酒之后可以喝一杯蒲公英红茶

蒲公英是民间常见的一种中药材，喝完酒之后不妨喝一杯，因为蒲公英的根部具有护肝以及保肝的功效，同时也能够排毒。除此之外，也能够增强肝脏的修复及再生能力，具有预防肝炎的功效。但是蒲公英性寒，如果喝红茶配合在一起的话就能够降低寒性，特别是喝完酒的人群具有保护肝脏的功效，同时预防酒精肝的产生。

温馨提示

不管是什么样的酒，都会对肝脏带来一定的损伤，所以一定要选择正确的喝酒方式，多种酒千万不能直接混合在一起。

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