经常吹热空调会出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。空调，是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、...更多经常吹热空调有什么危害话题,以及更多经常吹空调有哪些坏处的详细内容,欢迎浏览我们的专题频道。

经常吹热空调有什么危害

经常吹热空调会出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。

空调，是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。一般包括冷源/热源设备，冷热介质输配系统，末端装置等几大部分和其他辅助设备。

热空调吹多了有什么坏处

空调吹久了会对呼吸道产生损害，因为冷气从呼吸道进入人体，时间久了，人的口鼻会发干，有时还伴有感冒症状；而且开空调会导致咽炎，导致咳嗽，因为空调屋空气不流通，病毒和细菌会趁机大量的繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。

一些经常出入空调房间的人，有慢性疾病或免疫力低下的人，此外，接受过激素类药物治疗的病人和吸烟者也要注意，长时间吹空调很容易诱发咽炎和呼吸道感染。所以在空调屋内，应该适当地多喝白开水，可用金银花、菊花等煮水当茶饮用，可清热解毒。

而且，空调吹久了很容易得“空调病”，也就是常见的大脑神经失衡反应。有些人大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，跑到空调下面直吹，这时空气流速增加，温度会骤降 3℃-4℃，会导致头晕。而且，突来的冷空气很容易刺激毛孔收缩，导致头疼和发昏。

一般长时间在空调下办公学习的人和有偏头疼等大脑神经系统疾病的人尤其严重。所以应该尽量避免长时间呆在空调房间里，室内外温差不应超过 7℃，要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。

空调吹久了还会让关节和肠胃受凉，引发关节炎、恶心反胃等症状，像一些长期在空调环境下工作，体质偏寒的人和抵抗力差、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子容易受到影响。

所以在开空调的时候，最好在腿和肚子上盖上一层毛毯，最好能隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液的循环，空调温度不要调太低，要保证室内的冷热循环。

此外，长时间吹空调还会导致血压和血糖的升高，冷空气还会导致泪液蒸发过快，泪液减少，导致干眼症，感冒和哮喘多发等等，在夏天一定要少开空调，爱护身体健康。

经常吹空调有哪些坏处？

经常吹空调坏处有如下：

1、出现过敏性鼻炎

有些人一进入空调房就出现鼻塞、流清鼻涕等症状，吃感冒药不见效，警惕可能是过敏性鼻炎。原因是空调吹出的冷气会刺激鼻腔内的末梢神经，导致鼻黏膜快速收缩、腺体分泌物增多，进而出现流清涕、打喷嚏等鼻炎症状。

2、痛经、月经紊乱

一般在公共场所或者商务办公楼，进出人员较多，空温温度一般都较低。而夏季女性又时常着短裙、穿凉鞋上班，这样长时间导致月经失调。又或者突然从炎热的室外进入温度较低的室内，使得身体温差感受过大，长此以往，容易出现腹痛和痛经。

3、上呼吸道疾病

呼吸道在空调的作用下也非常脆弱，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，重则引起肺炎这样较严重的下呼吸道疾病，如果不及时治疗会有生命危险。

预防空调病技巧

1、室外站一会再进空调房

对冷空气敏感的人进入空调房，最好在门口站一会儿，让鼻腔对温差有个适应过程。

2、室内外温差别超5度

使用空调，室内温度最好恒定在26℃左右，不要把温度调的过低，以免室内外温差过大。也不能对着风口直吹。

3、使用前清洗过滤网

空调如果长时间不用，过滤网会有很多灰尘和细菌，在使用前最好彻底将空调滤网清洗一遍。

4、每两小时开窗通风

白天开空调每两小时，开窗通风10分钟~15分钟。或者每隔1小时到室外活动活动。

以上内容参考 人民网-长期吹空调易引发这些疾病 六招教你如何预防

吹空调的危害有哪些？

众所周知，空调的使用现在越来越频繁了，炎热的夏天不太想出门，尤其是对于我们现代的上班族来说，吹空调已经成了每天不得不面对的一个事情。坐在办公室里每天一动不动的，一吹就是好几个小时，空调虽然给我们带来了凉爽和温暖，但是，现代社会长期吹空调而产生的“空调病”可是非常多的哦，那么大家知道经常吹空调具体会有哪些危害吗？小编来介绍下！

长期吹空调都有哪些危害呢?

一、室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。

二、空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。

三、空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。

四、家中如果有风湿病患者，就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低，而感到关节疼痛，因此常被戏称为「气象台」，意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会收缩，肌肉也会痉挛，很多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。

五、尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。

空调使用小贴士

一、空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。二、在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。

三、限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。

四、注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。

以上小编给我们大家所介绍的就是关于吹空调的危害，其实，一直坐在空调房里还是有很多不好的影响的哦，虽然感觉到暂时非常舒适。比如说我们经常会觉着吹空调时间久了以后变的口干舌燥，其实就是这样，空调在给我们传递热风凉风的同时还把我们房间的湿空气给抽干了，所以说造成了很多不好的影响，希望小编的介绍能够给我们带来一些帮助哦!

空调吹多了对身体有什么影响

空调吹久了以后会引起很多疾病会严重影响身体健康，尤其在从外面热的环境进入到温度低的室内空调环境，这时最容易落下很多疾病，常表现在以下几个方面：

1、出现感冒，受风感冒以后会引起免疫异常，会出现流鼻涕、打喷嚏、头疼、头晕等一系列不舒服的症状。

2、空调吹久了以后也会引起关节炎，尤其会引起肩周炎以及诱发原有的类风湿关节炎发作。

3、空调吹久了以后也会影响到中枢神经系统，会由于头部血管痉挛收缩而出现头疼、头晕等不舒服的症状。

长期待在空调房应如何养生？

很多人吹了长时间的空调，关节就容易不舒服，所以最好是备一套长袖长裤在空调房里，对于容易不舒服的部位应该注意保暖。

在开空调的时候，房间的窗户和门一般都是关上的，所以空气流通性就非常差，并且湿度也非常低，这时候就要注意定期的开窗通风，也要注意多补充水分。

很多时候我们会忽略空调的清洗，实际上空调里面也是容易藏着很多污垢和细菌的，为了身体健康着想，应该定期的对空调进行清理和维护，将空调里面的灰尘和微生物等清理干净。

其实在使用空调的时候，很多的注意事项，但是大家只顾着享受空调带来的凉爽，却忽视了空调给人体带来的危害。就算是因为吹了太长时间的空调而导致了头晕、鼻塞等情况，大家也是不以为然，觉得过两天不吹空调也就自然会好了。

常吹空调对人有哪些害处？

1、呼吸道最“脆弱”。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来 口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。

2、大脑神经会失衡。经常坐在空调屋里的人会说：“我觉得头晕目眩， 眼冒金星， 还爱忘事” 之类的话，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。

3、关节、肠胃易受凉。很多人没有意识到长期吹空调造成的危害， 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

解决方法：

1、长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。

2、尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在 24℃左右，室 内外温差别超过 7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机 1-3 小时最好关掉一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。

3、长时间在办公室，写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护，同时隔 一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。

5、首先空调温度不宜太低：一般控制在 25--26 度左右为宜，室内比室外低 3—5度为佳，同时注意随时增减 衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，尤其是女性，特别要盖严小肚子。

6、适当地多喝白开水：可用金银花、菊花等煮水当茶饮用，清热解毒。限定空调时间：即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直接对着吹。注意保持房间空气新鲜：定时给房间通风，至少早晚各一次，每次 15—30 分钟。

空调吹多了对身体有什么影响

答：1、出现感冒，受风感冒以后会引起免疫异常，会出现流鼻涕、打喷嚏、头疼、头晕等一系列不舒服的症状。2、空调吹久了以后也会引起关节炎，尤其会引起肩周炎以及诱发原有的类风湿关节炎发作。3、空调吹久了以后也会影响到中枢......详细

经常吹空调有哪些坏处?

答：1、出现过敏性鼻炎 有些人一进入空调房就出现鼻塞、流清鼻涕等症状，吃感冒药不见效，警惕可能是过敏性鼻炎。原因是空调吹出的冷气会刺激鼻腔内的末梢神经，导致鼻黏膜快速收缩、腺体分泌物增多，进而出现流清涕、打喷嚏等鼻......详细

以上介绍的就是《经常吹热空调有什么危害(空调吹多了对身体有什么影响)》的具体内容，希望本篇文章能帮助到你了解更多的学习知识和生活常识。