指甲凹陷是缺少什么营养(手指盖有坑是怎么回事)

指甲凹陷症又称反甲或匙状指，是高原地区的常见症。其病因目前尚未完全阐明，可能与以下因素有关：1、低氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧...更多指甲凹陷是缺少什么营养话题,以及更多孩子指甲不平是因为营养不良吗的详细内容,欢迎浏览我们的专题频道。

指甲凹陷是缺少什么营养

指甲凹陷症又称反甲或匙状指，是高原地区的常见症。其病因目前尚未完全阐明，可能与以下因素有关：

1、低氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

2、重体力劳动：在同样条件下，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。

3、营养状态：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可发生指甲凹陷症。

4、长期接触冷水：高耗地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到浸演，可能是发生指甲凹陷症的重要诱因。

5、寒冷因素：寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，发生指甲凹陷症。

喝飞鹤奶粉指甲凹凸不平，缺少其他营养。指甲凹凸不平的原因有很多，一般表现为指甲扁平、凹陷、呈匙状、脆而无光且粗糙。最常见的原因就是缺铁，除了缺铁还有可能缺少其他营养，如维生素A、维生素B族、钙质等。

是因为孩子营养不良，感染真菌，冷水刺激，都会让孩子指甲不平！

缺乏营养营养缺乏可在指甲上有所反映，比如长期饥饿、手指瘫痪等因素会导致指甲生长缓慢、凹凸不平，这种情况对大多数丰衣足食的宝宝来说可能性不大。不过，宝宝长时间挑食或患有缺铁性贫血，也可出现指甲凹凸不平的现象。

感染真菌病菌的感染也可导致指甲凹凸不平。孩子活泼好动，长期与外界接触，如果没有良好的卫生习惯，指甲不慎感染真菌，不仅表面无光泽，还会出现增厚发黄、凹凸不平的症状，即俗称的“灰指甲”。

供氧不足如果孩子患有低氧血症，血液当中的含氧量不足，末梢组织血液循环缺氧也可引起指甲营养代谢障碍，或致使指甲无法健康生长，也可能出现凹陷症状。

双手长期受冷刺激:手指长期与冷水接触，指甲直接受到冷水浸渍及末梢血管痉挛，血液循环不畅也可致指甲凹凸不平。

喜欢玩水是孩子的天性，家长要避免其双手长期受到冷水的刺激。除了冷水，冷天也要注意保暖。因为孩子身体尚处于发育阶段，抗寒能力相对较弱，身处过于寒冷的环境，如果保暖不足，寒冷会促使血管收缩，血流速度减慢，加重手指末梢组织缺氧。

除了内部原因外，小孩缺少某些营养也会导致问题，营养不良导致指甲凹凸不平在孩子身上很常见。如果是这种情况，相对容易解决，钙，蛋白质，以及锌缺乏会导致这种情况，因此，只需要多吃含有这三种物质的食物就能改善症状。

此外，父母还应注意给孩子吃维生素丰富的食物，橙、猕猴桃、草莓等的水果也有助于改善指甲的不均匀。如果孩子有挑食的习惯，平时可以给孩子做一些蔬菜、水果零食，要定期补钙，吃果干以保证孩子的营养均衡。

所以大家一定要注意自己的孩子的指甲避免以上的一些情况！

你好，指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,不过还是建议你最好还是去医院确诊一下比较好，可以有针对性地补充所缺的营养。

指甲凹陷是缺少什么营养(手指盖有坑是怎么回事)

答：若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。:......详细

答：回答：你好, 指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,不过还是建议你最好还是去医院确诊一下比较好,可以有针对性地补充......详细

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