哪些食物可以催奶(怎样催奶最快)

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哪些食物可以催奶(怎样催奶最快)

哪些食物可以催奶

小米粥，番茄蛋花汤，酒糟蛋。排骨汤，瘦肉肉末汤。丝瓜蛋花汤，可用茭白，莴笋，通草炖些汤品。

产后第一周以流食为主，如小米粥。产后第二周以补血补气为主，如排骨汤。

产后第三周是催奶的最佳时期，比如丝瓜黄鱼汤，三文鱼等。

哪些食物可以催奶(怎样催奶最快)

1、可以用猪蹄、鲫鱼等多种食物加入党参、大枣等补气血的药材。

2、有的女性比较肥胖，脾脏和胃功能失调，引起乳汁分泌比较少，这个时候可以用鲫鱼熬成汤，每天早晚都饮用，猪蹄加黄豆熬制成汤，再加适当的陈皮，这样可以对脾胃进行全面的修复。 3、另外，要想乳汁分泌好，每天保证充足的睡眠是必不可少的，不要让自己过于劳累。

小米粥，番茄蛋花汤，酒糟蛋。排骨汤，瘦肉肉末汤。丝瓜蛋花汤，可用茭白，莴笋，通草炖些汤品。产后第一周以流食为主，如小米粥。产后第二周以补血补气为主，如排骨汤。产....以上就是53成考网整理的关于哪些食物可以催奶(怎样催奶最快)的全部内容，希望能帮助到你，让我们一起进步。

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导读 : 出自《佛说十善业道经》第二十四集,这句话的本意是从本性本能上来讲，人，不论是作为整体的人类，还是作为个体的肉体凡身，凡事都应该为自己的利益充分考虑。否则，就会受...

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