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咖啡粉是煮还是开水冲(饭前喝咖啡还是饭后喝咖啡好)

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咖啡粉是煮还是开水冲(饭前喝咖啡还是饭后喝咖啡好)


咖啡粉是煮还是开水冲

可以煮也可以用开水冲。

咖啡粉是由咖啡豆直接研磨而成的,所以可以用煮的方式,也可以用开水冲,主要取决于自身想要喝的咖啡口感罢了。

用煮的方式的话,首先将咖啡粉用纱布包起来,然后放在杯子里用小火煮,直到咖啡煮出泡沫来即可,再根据自身喜好进行加糖加奶就可以喝了。

用开水冲的话,则直接用95度左右的热水冲泡3-5分左右,然就将咖啡渣过滤掉,再加糖加奶就可以了,但要是没有过滤器的话,也可以只喝上面一层的咖啡。


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饭前喝咖啡还是饭后喝咖啡好

吃饭之前的半个小时或者吃饭之后的半个小时喝咖啡都是可以的,这段时间是喝咖啡的最佳时间,可以让肠胃对食物的消化更好,这样胃部的工作量就能减轻。 而且这样也不会对人体吸收食物中铁质的正常功能造成不良影响。


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