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冬泳哪些人不适合(哪些人群不适合喝姜汤红糖水)

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冬泳哪些人不适合(哪些人群不适合喝姜汤红糖水)


冬泳哪些人不适合

风湿性关节炎患者

有风湿性关节炎的人是不宜进行冬泳的,因为冬泳温度比较低,受寒冷刺激之后可能会导致风湿性关节炎加重。

心血管疾病患者

游泳对心脏负荷要求较高,耗氧量较大,且冬泳更加消耗能量,所以不建议有心血管疾病的患者进行,否则会加重身体负担。

经期女性

月经期间的女性也不宜进行冬泳,因为月经期间本身免疫力比较低下,再冬泳很容易感冒,同时还容易加重痛经症状。


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冬泳哪些人不适合(哪些人群不适合喝姜汤红糖水)


哪些人群不适合喝姜汤红糖水

1.糖尿病患者不适合饮用姜汤红糖水,以免升高血糖水平,加重糖尿病病情。

2.体热者不适合喝姜汤红糖水,以免加重体热,引起上火或便秘等情况。

3.肝炎病人不能喝姜汤红糖水。 姜汤中的姜辣素成分能使肝细胞发生变性、坏死,甚至使肝功能失常等。


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