雾霾天气，该注意点啥(雾霾天能晒衣服吗)
昨天看到这条段子：记者街头采访：“大妈，您觉得哈尔滨雾霾给您的生活带来了什么影响？”大妈说：“影响的太大了！首先就是你得看清楚，我是你大爷！......雾霾天气...
雾霾天气，该注意点啥
昨天看到这条段子：记者街头采访：“大妈，您觉得哈尔滨雾霾给您的生活带来了什么影响？”大妈说：“影响的太大了！首先就是你得看清楚，我是你大爷！......
雾霾天气，人们外出活动的频率有所下降，室内开窗通风意愿也相应的减少，可能导致呼吸道传染病的传播。 在这里提醒您：
1、雾霾期间应尽量减少出行，出行时应注意个人防护，选择适宜的口罩；老年人在雾霾天气不要在室外晨练，建议只在室内做些简单活动，并减少活动量。
2、极端天气不利于开窗通风，在这段时间应尽量减少吸烟、过度烹炸食品和烧烤等导致室内空气质量下降的活动。
3、注意个人卫生，保持室内环境卫生；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
4、当室外大气中的雾霾消失后应尽量开窗通风，让室内空气中的细颗粒物尽快散出，改善室内空气质量。
5、雾霾期间老人、小孩和有基础病的人是敏感人群，在这期间应多加注意。 尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，应佩戴口罩。
雾霾天气，该注意点啥相关拓展阅读
雾霾天能晒衣服吗
除了不要外出，也同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中。 这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。
雾霾天能晒衣服吗？雾霾天注意事项
雾霾天能晒衣服么
很多人纠结于雾霾天衣服洗干净后要不要晾晒，不晾晒的话衣服干的很慢，还会有股霉味，晾晒的话又怕被污染。 雾霾天或阴天把内衣内裤放在外面晾晒，再穿上后会对皮肤产生一定影响。 雾霾天气，一是空气相对会潮湿些，如果贴身衣物没有晒干，穿上可能会引起皮肤不适。 此外，雾霾中还会飘浮着很多微颗粒，而这些又多以汽车尾气等污染物为主，贴身衣物晾晒在外面，小颗粒就容易粘附在上面，滋生细菌，可能会引起皮肤不适，严重者会引起红疹或皮肤过敏。
专家建议室内空气流通性相对较慢，雾霾天建议将贴身衣物放在室内晾晒。 在刚放晴的时候将衣服晾出，这样太阳中的紫外线会自动杀菌消毒。 被雾霾侵入的内衣裤，会对皮肤有一定影响，特别是皮肤过敏体质者。 所以建议雾霾天气最好不要晾晒衣服，可以先用烘干机将其烘干。
雾霾天怎么晒衣服
在雾霾天晒衣服，专家打了一个比方，就如同将白萝卜晾晒在外面，久了就会发现有很多灰尘粘在上面。 因此，衣物的晾晒最好是选择天气晴朗，通风良好的时候，这样太阳中的紫外线会自动杀菌消毒，而空气中的污染物又不会容易沾染在衣物上。 另外，沾有湿气的衣物最好不要上身，而雾霾天最好的晾晒贴身衣物的办法是，将贴身衣物用烘干机烘干，或者晾晒在室内，等到天气晴朗无雾霾的时候再挂到户外晾晒。 一台好用的干衣机在这个时候就很重要了。 衣服洗完，在干衣机里烘干就可以了，还能对贴身衣物和宝宝的衣物起到消毒杀菌的作用。
雾霾天注意事项
量减少外出，外出时戴口罩。
这个是基本常识，多关注天气情况，遇到雾霾天气，尽量少外出，像学校都停课了，就带孩子在家里吧。 但是我们上班族还是需要外出上班的，那么，家中准备好口罩，带口罩出门是雾霾天气的必备，一定程度上有效的过滤有害污染物。
外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔。
这个很重要，尽管我们戴上了口罩，或者还包上了头巾，但是尘埃的遍布在空气中的每个角落，你是没办法彻底隔绝的。 露在外面的脸部、手臂等回家及时洗脸、漱口，清洁鼻腔，这是很好的习惯。
不要户外运动。
对于爱运动，特别是喜欢晨练的老人们，平常公园里老人晨练特别多，那么出现了雾霾天气，就不要出去晨练了，很容易刺激呼吸道，造成一定的感染。 最好等雾霾退去几天后再恢复你的运动计划吧。
多准备几个口罩，用一次洗一次。
讲究卫生的人都是这样的，这也是更加有效的减少雾霾的侵害。 我这每次出门回家后，这个口罩尽量及时清洗，第二天用另外一个干净的，不然，存留在口罩上的污染物很有可能第二天影响到你。
家中尽量不要开窗户。
除了不要外出，也同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中。 这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。 最好等雾霾好一点，等太阳出来，慢慢消退了在开窗户不迟。
饮食清淡，多吃蔬菜水果。
尽量避免重口味、油炸、辛辣食物的过于刺激，多吃蔬菜水果，多补充维生素，以及一些清肺润喉的食物，这样可以很好的缓解雾霾的影响。
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