豆芽放冰箱7天还能吃吗(豆芽超过几天不能吃)
一般情况不能吃了,如无腐坏变质的情况就能吃。豆芽含有丰富的维生素C、可溶性氨基酸、膳食纤维等营养成分,一般保存妥当的情况下,放在冰箱可保存3—5天左右,但若是保...

豆芽放冰箱7天还能吃吗
一般情况不能吃了,如无腐坏变质的情况就能吃。
豆芽含有丰富的维生素C、可溶性氨基酸、膳食纤维等营养成分,一般保存妥当的情况下,放在冰箱可保存3—5天左右,但若是保存不当,发现放在冰箱里的豆芽已经出现发黑、出水、有烂味等异常的,则不能吃了,这样的豆芽食用后可危及身体健康,建议重新购买新的豆芽吃。
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豌豆放冰箱发芽能吃吗
豌豆放冰箱发芽能吃。
豌豆发芽以后就变成了豆芽,是可以吃的。 就像黄豆发芽一样,豌豆苗含有丰富的维生素A,维生素C,蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁等营养物质,并含有17种人体必需的氨基酸,以及胆碱,蛋氨酸等营养元素。 平时人们多吃豌豆芽,可以增强人类皮肤的防晒能力,能减少紫外线对皮肤的伤害。
豌豆发芽的情况:
豌豆芽中含有高质量的蛋白质,这种物质可以增强机体的抗病能力,有效地预防了各种疾病。 豌豆芽对人类的内分泌有必然调节作用,能够按捺皮肤排泄过量的油脂,平常最合适那些油性皮肤的人群食用。 豌豆芽除能够调理油脂排泄外,还能让人体接收丰厚的养分,能滋养细嫩肌肤,延缓皮肤衰老。
以上内容参考:人民网—3种发芽食物不能吃 什么食物发芽其实可以吃
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