菠菜能和素鸡一起吃吗(柿子菠菜能一起吃吗)

菠菜炝拌素鸡主料：菠菜、素鸡、香菜。辅料：生抽、醋、盐、蒜、辣椒丝、花椒粒、鸡精。1、菠菜洗净，开水锅过水后凉白开过凉。...更多内容由小编为你整理了菠菜能和素鸡一起吃吗详细内容,欢迎浏览了解。

菠菜能和素鸡一起吃吗

菠菜炝拌素鸡

主料：菠菜、素鸡、香菜。

辅料：生抽、醋、盐、蒜、辣椒丝、花椒粒、鸡精。

1、菠菜洗净，开水锅过水后凉白开过凉。素鸡切粗条开水煮一分钟，捞出放凉。

2、菠菜、素鸡、香菜放入碗中，倒入适量生抽、醋、白糖、鸡精、盐，撒上辣椒丝。

3、锅中放入适量油，下花椒粒爆香，捞出花椒粒，再次将油烧热，浇到辣椒和蒜上炝，激发出辣椒和蒜香，拌匀即可。

菠菜能和素鸡一起吃吗(柿子菠菜能一起吃吗)

柿子和菠菜能一起吃。

柿子隶属柿科柿属，多年生落叶果树，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，还含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。

菠菜炝拌素鸡主料：菠菜、素鸡、香菜。辅料：生抽、醋、盐、蒜、辣椒丝、花椒粒、鸡精。1、菠菜洗净，开水锅过水后凉白开过凉。素鸡切粗条开水煮一分钟，捞出放凉。2、菠....以上就是53成考网整理的关于菠菜能和素鸡一起吃吗(柿子菠菜能一起吃吗)的全部内容，希望能帮助到你，让我们一起进步。

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