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宝宝吃鱼肝油好还是维生素ad好

更推荐宝宝吃维生素ad。

鱼肝油：主要材料为鲨鱼肝油或鳕鱼肝油、天然维生素E明胶、甘油、水；主要成分为维生素A和维生素D。

维生素AD：主要成分为维生素A、维生素D3、精制植物油、维生素E。

二者的主要作用都是为宝宝补充维生素A和维生素D，但是据《中华人民共和国药典》资料显示，0-7岁的婴幼儿、儿童对维生素A和维生素D的营养需求量的比值为3:1左右。 维生素AD滴剂一般是按照这个比例去配置的，相比鱼肝油的10:1，更符合宝宝的需求，而且鱼肝油提取于海鱼肝脏，还得考虑到一个重金属超标的风险。 从这里看，选择更纯粹的维生素AD滴剂安全性会更高。

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婴儿和孕妇如何选择补充维生素d滴剂

维生素D为固醇类衍生物，又称抗佝偻病维生素。 维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。 那么，婴儿和孕妇缺乏维生素D怎么办？应该如何选购维生素D的产品？

婴儿和孕妇如何选择补充维生素d滴剂？

婴儿维生素D滴剂

如何选购鱼肝油为宝宝补充维生素D？

维生素D对补钙的促进效果，相信大家都不陌生。 阳光中紫外线能使皮肤里的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，从而促进身体对钙的吸收。 这也是我们常说“晒太阳能补钙”的原因。

目前市场上的维生素D产品有很多，有单纯维生素D制剂和鱼肝油(鱼肝油中含维生素A与维生素D)和多种维生素复合片等等，其中的维生素D含量也不尽相同，家长们要根据宝宝的需要来进行选择，最好是多听听医生的建议。

使用维生素D滴剂需要注意以下几点：

1.下列情况慎用：动脉硬化、心功能不全、高胆固醇血症、高磷血症、对维生素D高度敏感及肾功能不全患者。

2.婴儿应在医师指导下使用。

3.必须按推荐剂量服用，不可超量服用。

4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5.本品性状发生改变时禁止使用。

6.请将本品放在儿童不能接触的地方。

7.儿童必须在成人监护下使用。

8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

妈妈们都知道，从宝宝满15天起就可以开始补充鱼肝油，因为鱼肝油中含有丰富的维生素A和D，维生素D可促进宝宝对钙的吸收，有效预防佝偻病，维持宝宝正常的生长，另外维生素A除起到预防夜盲症和干眼症作用外，还可降低宝宝患呼吸道和消化道感染的发病几率。 鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。 而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。 为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D3(15万单位)，调整维素A、D比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。

另一种浓缩鱼肝油为新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。 预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。 所以家长应该买维生素A、D含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。

孕妇补充维生素D怎么选

维生素D有助于孕妇调整体内钙和磷酸盐的含量，而钙和磷有助于让孕妇的骨骼和牙齿保持健康。 维生素D还与降低某些癌症、糖尿病和多种硬化的风险相关，同时有助于身体抵抗感染。

如果你在怀孕或母乳喂养的时候，体内维生素D含量低，就会对宝宝的成长、牙釉质的形成和宝宝的身体处理钙的方式产生不利影响，还可能让宝宝有出生时患佝偻病或在儿童期发展为佝偻病的风险。 佝偻病（或称“软骨病”）指的是骨头软化，这会引起骨折和骨头变形。 佝偻病的症状包括生长减缓、疼痛和虚弱等。

目前对维生素D补充剂以及孕妇和哺乳期的妈妈是否需要服用有非常多的争论。 对这两类女性是否能从日常晒太阳中获得足够的维生素D或她们是否需要服用补充剂，专家们的看法不一。 以前只建议那些深色皮肤、不暴露皮肤、不吃肉或奶制品、25岁以下的女性在孕期服用维生素D补充剂。

根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇维生素D的推荐摄入量在孕早期为每天5微克，孕中晚期均为10微克。 孕妇维生素D的最高摄入量是每天20毫克。 如果你买的补充剂是以国际单位IU来标注维生素D，那么要注意国际单位与微克之间应该按照1微克=40IU进行转化。

如果你买不到合适剂量的维生素D补充剂，也可以选择其他剂量合适的含有维生素D和钙的补充剂。 大多数孕期多维片也包含维生素D，只是一定要服用专为孕期设计的多维片，同时注意其中的维生素D含量不要过量。 如果你有任何疑问，一定要向医生咨询。

八个月宝宝,是吃AD滴剂好还是吃鱼肝油好?为什么?

答：鱼肝油有胶囊的啊！也跟AD剂一样的，详细

求助,宝宝是吃鱼肝油好,还是吃维生素D好 - 百度宝宝知道

答：鱼肝油和维生素ad的最大作用就是帮助宝宝钙的吸收.而在夏季,鱼肝油和维生素ad可减少食用,因为夏季阳光充足,可以帮助宝宝吸收钙,但在秋冬两季,还是要补充的.以下是我的另一篇文章,供参考 母乳喂养的宝宝，一般在三个月开始...,详细 以上就是关注常识网整理的关于宝宝吃鱼肝油好还是维生素ad好(八个月宝宝,是吃AD滴剂好还是吃鱼肝油好?为什么?)的全部内容，希望能帮助到你，让我们一起进步。