碳水是什么(什么是碳水?)

碳水是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。碳水的主要食物来源有...更多碳水是什么话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

碳水是什么(什么是碳水?)

碳水是什么

碳水是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。碳水的主要食物来源有：糖类、谷物、水果、干果类、干豆类、根茎蔬菜类等。

碳水是什么(什么是碳水?)

相关问答

答：简单来说就是碳氢化合物也就是所谓的碳水化合物，以此来提供能量的一种物质。...详细

答：碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该......详细

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