山药烤饼怎么做(烤饼的做法配方)
1、用料:酵母3克;牛奶50克;白糖15克;面粉200克;山药1根;黑芝麻适量(撒表面);蛋黄液1个(刷表面)。2、准备50克牛奶,加入3克酵母,搅拌无颗粒,作...
山药烤饼怎么做
1、用料:酵母3克;牛奶50克;白糖15克;面粉200克;山药1根;黑芝麻适量(撒表面);蛋黄液1个(刷表面)。
2、准备50克牛奶,加入3克酵母,搅拌无颗粒,作为酵母水。
3、用擀面杖将蒸好的山药压成泥,加入15克糖搅拌均匀。
4、山药泥中加入200克面粉,搅拌一下,再加入酵母水,揉成光滑的面团。
5、发酵好的面手揉2分钟排气,擀成0.5厘米的饼。
6、用圆口杯口造型。
7、用筷子一头放在饼皮中间,旋转筷子,饼皮中间出现个圆形。
8、摆入烤盘盖上保鲜膜二次醒发,饼皮增大一倍,边缘圆润即可。
9、烤箱上下火180度预热10分钟,饼皮刷蛋黄液撒黑芝麻。
10、入烤箱烤15分钟,最后3分钟注意观察火,上色后取出,小饼比较容易熟!
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山药汤怎么做好吃
有网友问山药汤怎么做好吃,今天就给大家讲解一下山药汤怎么做好吃。
主料:玉米半根,山药一段,辅料:冬瓜三块,香葱一根,姜两片,西红柿半个,盐少许,鸡精少许,生抽少许,糖少许,枸杞少许。
1、西红柿洗净切块,姜切片,萝卜和山药切成小块,少量枸杞清洗干净。
2、把所有食材放入铸铁锅中,加入没过食材的水,盖上锅盖。
3、大火煮开后转小火,小火焖煮1-1.5小时,中间需要搅拌2-3次。 、
4、加入适量盐、鸡精、生抽、糖调味,煮好后盛入碗中即可。
营养成分:每100g山药含水分75g左右,碳水化合物14.4~19.9g、蛋白质1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蓣皂苷50ug及B族维生素、维生素C、维生素E,碳水化合物以淀粉为主。 山药中的黏性物质由甘露聚糖与球蛋白结合而成的黏蛋白。
以上就是山药汤怎么做好吃,希望对大家有所帮助。