趣味健身游戏：[18]滚雪球(炎热的夏天游泳需要注意些什么)

End竞赛规则每个团队各出三男两女参赛,每队人纵队排在起跑线上发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点标志物,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……比赛分两组举行,每组队左右。简介【01】在学校生活中总会举行各类的小活动,让同学们在一起玩增加同学间感情,负责组织活动的同学经常为...更多内容由小编为你整理了趣味健身游戏：[18]滚雪球详细内容,欢迎浏览了解。

趣味健身游戏：[18]滚雪球

End竞赛规则每个团队各出三男两女参赛,每队人纵队排在起跑线上发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点标志物,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……比赛分两组举行,每组队左右。

简介

【01】在学校生活中总会举行各类的小活动,让同学们在一起玩增加同学间感情,负责组织活动的同学经常为找不到合适的活动项目而头疼,下面我将介绍一系列小竞赛游戏给大家。

竞赛规则

【01】每个团队各出三男两女参赛,每队5人纵队排在起跑线上

【02】发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物(距离起跑线约20米)跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点标志物,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。比赛用时最短的队伍即为冠军。

【03】比赛分两组举行,每组12队左右。比赛地点暂定在京江足球场,起点与终点有相应标记物,相距20米,且两队之间距离相距不小于3米。

【04】比赛过程中,返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑,且跑动中不限制队伍的派发,但必须是手拉手,不得脱手。若脱手则倒扣2秒,全部人员全部超过起点才算全部到达。

【05】用时最短的前八名进入决赛,若用时相同的队伍则并列进入决赛。

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炎热的夏天游泳需要注意些什么

第三期是在水中停留过久，身体产生的热量低于在水中散去的热量，体温调节功能遭到破坏，会出现动脉收缩和小静脉扩张，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上打寒战起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。
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