关于乒乓球拍的握法(引体向上如何从0个做到20个)

乒乓球有许多爱好者，握拍方法的正确与否对乒乓球技术水平的提高有着举足轻重的作用，下面就和大家分享一下关于乒乓球的握拍方法。横握拍法，还分深握和浅握，两者基本相同，区别在于深握虎口在拍柄根部紧挨着拍面，而浅握不是紧贴拍面。操作方法介绍【01】直拍快攻打法，拍前是以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，距离适中。拍后，其它三指自然...更多内容由小编为你整理了关于乒乓球拍的握法详细内容,欢迎浏览了解。

关于乒乓球拍的握法

乒乓球有许多爱好者，握拍方法的正确与否对乒乓球技术水平的提高有着举足轻重的作用，下面就和大家分享一下关于乒乓球的握拍方法。横握拍法，还分深握和浅握，两者基本相同，区别在于深握虎口在拍柄根部紧挨着拍面，而浅握不是紧贴拍面。

操作方法介绍

【01】直拍快攻打法，拍前是以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，距离适中。拍后，其它三指自然弯曲贴于背面。

【02】直拍弧圈球打法，拍前拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄。拍后，其它三指自然伸直，顶住拍背。

【03】直拍还有就是日本的日直握拍方法，由于日直拍子结构的特殊性，拍前就拇指，食指扣紧拍柄，拍后其它三指自然伸直顶住拍背就行了。

【04】直拍握法非常灵活，手腕转动自然，像钳子一样，所以有人称之为“钳子握法”

【05】横握拍法，就是想拿菜刀一样，拍前拇指在上，中指，无名指和小指在下，拍后，食指自然伸直，紧贴拍背。

【06】横握拍法，还分深握和浅握，两者基本相同，区别在于深握虎口在拍柄根部紧挨着拍面，而浅握不是紧贴拍面。

特别提示

直拍运动灵活，就是反手要弱一些。

横排正反手均衡，但不够灵活，

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