孕晚期的正确睡姿(如何防止成年子女成为啃老族)
到了孕晚期，孕妇的肚子已经比较大了。采取正确的睡姿，对孩子的生长发育非常有帮助。左侧卧，是孕妇的正确睡姿，对于一般人来讲，因为心脏在左边，所以最好是右侧卧，这样可以减少对心脏的压迫。趴着睡，是孕妇最忌讳的睡姿。孕晚期右侧卧，也是不正确的睡姿。操作方法介绍【01】左侧卧，是孕妇的正确睡姿，对于一般人来讲，因为心脏在左边，所以最好是右侧卧，这样可以减少对心脏的压迫。但是孕妇不一样。因为...
孕晚期的正确睡姿
到了孕晚期，孕妇的肚子已经比较大了。采取正确的睡姿，对孩子的生长发育非常有帮助。左侧卧，是孕妇的正确睡姿，对于一般人来讲，因为心脏在左边，所以最好是右侧卧，这样可以减少对心脏的压迫。趴着睡，是孕妇最忌讳的睡姿。孕晚期右侧卧，也是不正确的睡姿。
操作方法介绍
【01】左侧卧，是孕妇的正确睡姿，对于一般人来讲，因为心脏在左边，所以最好是右侧卧，这样可以减少对心脏的压迫。但是孕妇不一样。因为到了孕晚期，子宫不断增大，占据了整个腹腔，组织器官可能会挤压子宫会不同程度地向右旋转。孕妇采取左侧位睡觉可以减轻子宫的右旋转。对胎儿和孕妇都是非常有利的。
【02】趴着睡，是孕妇最忌讳的睡姿。直接压迫到胎儿。严重的可能引起胎儿缺氧窒息，甚至死亡。
【03】仰面躺着睡，这种睡姿对挺着大肚子的孕妇来讲也是有点儿困难了，不太能长久。
【04】孕晚期右侧卧，也是不正确的睡姿。可能使子宫向右旋转，使其他的韧带处于紧张状态。也可能导致胎儿缺氧。
【05】最好的姿势还是左侧卧，只保持一个姿势有点儿难，可以根据自己的舒适情况，垫一个柔软的垫子，稍微托起肚子，这样会感觉比较舒服。
孕晚期的正确睡姿相关拓展阅读
如何防止成年子女成为啃老族
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