带脉穴位位置图及作用(每天坚持早起的十二大好处)

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带脉穴位位置图及作用

带脉穴位在哪里，关于详细的位置图和带脉穴位的作用，小编给你指南。带脉穴位取穴与肚脐同高度，腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低厘米处的位置。带脉穴的作用主管温补肝肾，通调气血，排毒养颜。带脉穴可以按摩，针刺，还有艾灸等方法进行治疗。

操作方法介绍

【01】带脉位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。

【02】带脉穴位取穴与肚脐同高度，腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。

【03】带脉穴的作用主管温补肝肾，通调气血，排毒养颜。

【04】带脉穴可以按摩，针刺，还有艾灸等方法进行治疗。

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带脉穴位位置图及作用(每天坚持早起的十二大好处)

每天坚持早起的十二大好处

人们都说，早睡早起身体好。增强食欲，好好吃顿早饭，可以使自己的精力充沛，对胃也有好处。可充分利用时间计划一天的工作，保持井然有序的生活方式。早起的人精神压力小，精神状态佳，长此以往对身体有好处。早起的人情绪稳定，脾气好，解决问题也更顺利，处事更谨慎。
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