怀山药的功效与作用(足三里)

怀山药中含有粘液蛋白，能够有效的降低血糖，故可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者食用的最佳选择。预防心血管疾病。怀山药中含有一种物质能够加速胆固醇在人体内的新陈代谢，有效的组织血脂在血管壁沉淀，故而能够预防心血管疾病。一、功效【01】健脾。怀山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能够帮助脾胃消化吸收，是一味补脾益胃最常用...更多内容由小编为你整理了怀山药的功效与作用详细内容,欢迎浏览了解。

怀山药的功效与作用(足三里)

怀山药的功效与作用

怀山药中含有粘液蛋白，能够有效的降低血糖，故可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者食用的最佳选择。预防心血管疾病。怀山药中含有一种物质能够加速胆固醇在人体内的新陈代谢，有效的组织血脂在血管壁沉淀，故而能够预防心血管疾病。

一、功效

【01】健脾。怀山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能够帮助脾胃消化吸收，是一味补脾益胃最常用的中药。又因为怀山药性温，所以脾胃虚弱者皆可食用。临床上常用治疗脾胃虚弱、食少倦怠等症。

【02】益肺止咳。怀山药中含有一种物质，有润滑、滋润的作用，可补益肺气，养肺阴，因此临床上常用于治疗肺虚久咳之症。

【03】补肾。怀山药还有补肾健体的作用，它本身含有很多营养物质，能够滋养肾阴。临床上常用治肾亏（腰膝酸软、乏力、发汗等症状）、小便频数等症。

【04】固精。怀山药还具有固精的作用，临床上对于肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症状有很好的疗效。

二、作用

【01】降低血糖。怀山药中含有粘液蛋白，能够有效的降低血糖，故可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者食用的最佳选择。

【02】美容养颜。怀山药中含有多种酶、维生素等物质，对于抗氧化有很好的作用，能够美白皮肤、滋润皮肤，使得容颜焕发。

【03】预防心血管疾病。怀山药中含有一种物质能够加速胆固醇在人体内的新陈代谢，有效的组织血脂在血管壁沉淀，故而能够预防心血管疾病。

【04】一种美味。怀山药味道甜美，是很多人喜欢的一道美味佳肴，故而也经常作为一种食物出现在我们的餐桌上。

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怀山药的功效与作用(足三里)

足三里

人体中有两个穴位：涌泉穴和足三里穴，在中医里被称为“长寿穴位”，常常按摩这两个穴位，有延年益寿长生健体的功效。取穴时，由外膝眼向下量横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量横指，该处即是足三里穴。当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
怀山药中含有粘液蛋白，能够有效的降低血糖，故可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者食用的最佳选择。预防心血管疾病。怀山药中含有一种物质能够加速胆固醇在人体内的新陈代谢，有效的组织血脂在血管壁沉淀，故而能够预防心血管疾病。一、功效【01】健脾。怀山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能够帮助脾胃消化吸收，是一味补脾益胃最常用的中药。又因为怀山药性温，所以脾胃虚弱者....以上就是53成考网整理的关于怀山药的功效与作用(足三里)的全部内容，希望能帮助到你，让我们一起进步。