蓝光到底是什么(问一问：蓝光是什么你了解蓝光吗真的吗）

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蓝光到底是什么

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计算机、电子产品电子产品日益丰富多样的今日，我们或许早已习惯这样的日子。但另一方面，在获得网络安全知识的前提下，我们自己的眼睛眼睛视力也在慢慢下降。但这些让年轻一代眼睛视力下降的不是电子产品自身，反而是电子产品所传出有害蓝光。

蓝光是啥？人之所以能看见彩色的世界，最重要的道具便是眼睛，而视觉上的展现是通过眼睛构造对光线的体现，在人的眼睛看得到的灯源中，主要分七种颜色，红橙黄绿青蓝紫，对，便是彩虹的颜色。这一排位赛也有讲究——依据可见光波长，从红到蓝紫色，可见光波长慢慢减短，蓝光水平比较厉害，能透过视线的所有构造，进到眼眸，可以对眼睛导致不可避免的损害。

蓝光长期存在于太阳光和白光灯中，电脑显示屏、荧光灯管、手机上、电子产品、显示器、LED等光线之中有大量遍布，并不是所有的蓝光都会导致损害。普遍前提下常说有害蓝光特指较高能中短波蓝光HEV光线，其实就是光波长(380nm至450nm)中间，而有利蓝光部分是光波长(450nm至500nm)。不论是长时间看电脑上班族，或是钟爱《小猪佩奇》的孩子，或者沉迷网络游戏的“吃鸡游戏”青少年，蓝光很有可能都会导致对应的损害。做为能见光不可或缺的一部分，蓝光影响力或是不可撼动的，因为大自然本来就没有独立的白光灯，蓝光与绿色光、黄光混匀才呈现了白光灯，在其中做为小兄弟的绿色光与黄光动能比较小，对眼睛刺激也更加小。

蓝光的危害性有：长久的蓝光直射会让眼底黄斑造成氧自由基，这种氧自由基都是优越感爆满，他们也会导致视网膜色素鳞状上皮细胞衰落，从而出现眼底病变等几种眼部疾病，例如，黄斑变性，挤压成型眼睛晶体造成眼睛近视，乃至双目失明。这还不是完，蓝光还会造成白内障术后的眼眸危害，引起视觉模糊及其视力疲劳这些……，针对眼睛生长发育尚不完整小孩，更一定要避免蓝光损害。

即然蓝光的危害性如此大，那在日常生活中应该怎样维护眼睛呢？有些人，信息化时代不盯住显示屏能行吗？眼损害群体仅仅极个别罢了。这句话听起来仿佛没问题，但蓝光损害是一个长期功效得到的结果，如同吸烟不利于身体，这类损害积淀到什么时候才会引起量变有所不同，或许是明日也未可知。蓝光真是太猖狂，现在是时候治一治他了！怎么防？精明的人们自然不会任凭欺压，因此防蓝光眼镜片从此问世。也许此刻有些朋友暗自庆幸，终于找到肆无忌惮看手机又不损害眼睛的方式了。但别高兴太早，除开配戴眼镜，大伙儿在日常生活中也需要养成良好用眼习惯：1.防止长期持续远程控制电脑，一般连续操作1钟头，休息时间5～10min。2. 不必熄灯玩电子产品，由于暗条件下也会引起瞳孔散大，大量光线进到眼球，也会导致黄斑病变乃至双目失明。3.日常应用电子产品时与其说维持适度之间的距离，休息的时候能够看远处或做眼保健操。

（中国青年网）

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