我觉得我有上班穿衣羞耻症。但不会穿的很潮去上班。我会穿的比较得体然后带一两件比较贵的饰品，包包啥的。上班穿衣服羞耻症，就...更多上班时如何穿衣服才不会让自己感到羞耻的这个问题，以及大家所关心的爱美的女孩们，用漂亮衣服打败“精致羞耻症”？的内容，欢迎大家继续关注我们提供的精彩分享。

上班时如何穿衣服才不会让自己感到羞耻

我觉得我有上班穿衣羞耻症。但不会穿的很潮去上班。我会穿的比较得体然后带一两件比较贵的饰品，包包啥的。上班穿衣服羞耻症，就是平时怎么穿都行，短裙短裤都可以，上班就不好意思，稍微穿的时尚点就可能不好意思了。比如买个包，有点小贵也不好意思背…好像上班只有土土的才正常，但是又怕他们觉得我一直就是这么土…”话题一出，短短4个小时，阅读量突破千万，成千上万的人参与进来讨论，而且数量还在不断增加。毫无疑问，这个话题引起了很多人的共鸣。从博主发表的内容看，无外乎表达了这么几个点：1.上班穿时尚的衣服会觉得不好意思；2.上班背有点小贵的包包也会不好意思；3.认为应该土味上班，但又担心被人说太土狗。不难看出，不好意思和担心是这位博主的主要情绪。这些情绪困扰着她，让她产生了话题中提到的羞耻感。相信不少人会有这样的经历。上班出门前精心打扮，到工作环境后发现大家都很休闲，然后就觉得自己穿得像只开了屏的孔雀。夏日清晨，穿着漂亮的短裙，化着精致的妆容，蹬着高跟鞋去上班。本来心情十分美丽，结果被朋友告知，刚两个女同事在办公室议论自己穿着不体面。第一个月上班的时候穿各种漂亮裙子，化妆搭配搞头发，早起一个小时。三个月后，提前十分钟洗把脸就出门。……无处不在的被评价导致了行为潜移默化的改变。这里有必要明确下什么是羞耻感。羞耻是个体因为自己在人格、能力、外貌等方面的缺憾，或者在思想与行为方面和社会常态不一致，而产生的一种痛苦的情绪体验。健康的羞耻感是个体心理发展的自然结果，是人适应社会生活、改善自己的一种重要方式；而过少或者过多的羞耻感都是不健康的，都对个体发展不利。其实，穿什么上班，只要不违反公司规定，不冒犯公序良俗，有什么值得羞耻的呢？用一个朋友的话说，“不是，怎么一天到晚这羞耻那羞耻的，又不是看我账户余额，我羞耻个啥？”我们还是太在意外界的评价了。有时候，这种评价是必要的，如公司文化。这与我们的切身利益息息相关。举个例子，国企或体制内，虽然有些单位并没有专门要求必须穿什么，但大家似乎约定俗成地穿着保守、内敛和稳重。你非要特立独行，有可能面临的评价就是三个字：不专业。一旦上级把这个帽子扣下来，可不是一般人能够承受的。而有时候，这种评价纯粹是因为我们自己的内心。从小到大，我们太渴望得到外界的好评了，家长的偏爱、老师的肯定、同学的好感、领导的认可、同事的接纳……似乎这些好评就能够证明我们是有能力的，有价值的，可爱的。但我们忽略了真实。真实是什么？真实就是，总有一些人会不喜欢我们，总有一些事我们完成不了。接纳这样的真实，就是选择了与那个小心翼翼的精灵握手言和。那么，从心理角度，怎么看待所谓的“上班穿衣服羞耻症”呢？粗浅谈两点。一、每个人都会进行社会比较人们常常会将自己与他人进行比较，以便清晰了解自己在所处环境中的坐标。当我们注意到与众不同时，可能会担心自己在某些方面失去相应的支持。多数情况下，负面评价可能暗示着个体在某方面存在问题或失误。人们通常希望避免失误，尤其在职场环境中。因此，一旦察觉到别人对自己穿衣的负面评价时，可能就会担忧自己是否犯了错误，并因此产生焦虑。二、寻找归属感是挥之不去的执着人们天生希望融入一个群体，与身边的人保持和谐、相似。其中就包括了穿衣和打扮。当我们的着装和妆容与工作环境格格不入时，便可能担心自己无法融入或被排斥，从而产生羞耻感。一个环境中的权威人物所发挥的影响同样不可忽视。成员倾向于模仿他们，模仿和趋同也是一种归属。如果我们在职场中看到成功的同事或领导都穿着保守、低调，那么很大可能就会认为这种着装方式才是正确的，并对自己过于时尚或土气的穿着产生质疑。忍受羞耻比忍受冒犯容易。当忍受变成了一种习惯，又何尝不是一种失去？夫天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客。（天地，是万物的客舍；光阴，是古往今来时间的过客。）而浮生若梦，为欢几何？（就好像梦与醒之不同，风云变幻，不可究诘，人一辈子能得到的欢乐又能有多少呢？）对自己好一点。

上班时如何穿衣服才不会让自己感到羞耻?

上班穿衣服羞耻症，就是平时怎么穿都行，短裙短裤都可以，上班就不好意思，稍微穿的时尚点就可能不好意思了。比如买个包，有点小贵也不好意思背…好像上班只有土土的才正常，但是又怕他们觉得我一直就是这么土…”话题一...

上班时怎样穿衣服才能不羞耻呢?

3. 上班着装的选择还需要体现个人风格,但以简洁大方为主,避免太过张扬或夸张。这能在一定程度上提高自信心,而不至于影响工作效率与状态。4. 对于一些工作性质较为休闲和少接触客户的职业,上班穿着可以相对随意些。但也不能...

上班族如何穿衣才不会让自己感觉羞耻呢?

3. 上班着装的选择还需要体现个人风格,但以简洁大方为主,避免太过张扬或夸张。这能在一定程度上提高自信心,而不至于影响工作效率与状态。4. 对于一些工作性质较为休闲和少接触客户的职业,上班穿着可以相对随意些。但也不能...

如何克服职场穿衣羞耻症?

穿搭要互相协调，突出自己的个性，既要符合职场的氛围，也要体现出自己的特点。对于穿着产生羞耻症的人来说，我们需要正视和解决这个问题，毕竟不管是在职场还是日常生活中，穿着都是我们生活中不可忽略的重要环节。

上班怎么穿衣服才不会羞耻?

有时候，我会选择穿着稍微时尚一些的服装，因为我相信穿着充满个性和时尚的衣物可以增强自信心，并展现出我的独特品味和风格。穿着潮流时尚的衣服也可以让我在工作场合中感到更加自信和专业。然而，我也理解在某些工作环境中，...

上班时如何穿衣服才不会让自己感到羞耻拓展阅读

爱美的女孩们，用漂亮衣服打败“精致羞耻症”？

收拾地干干净净出门、打扮地漂漂亮亮上街，本以为是每个女孩的愿望。

但没想到却暴露了不少人的“精致羞耻症”。

01

‘

简单来说就是，如果把自己装扮得非常精致再上街会觉得不好意思，然而平时不收拾就出门却非常从容大方。

有“病”就有“药”。

最近就刷到了一则解决“精致羞耻症”的帖子，方法很简单，就是多穿漂亮衣服。

发文博主说，以前自己就是“精致羞耻症”患者，但随着穿漂亮衣服出门的次数越来越多，症状也就越来越轻，现在感觉“人生处处是T台”。

配图是一张纯白的玛丽珍洞洞鞋，上面有可爱的装饰再配上白色堆堆袜，的确是把一些亮眼的元素集中在了一起，妥妥的时尚弄潮儿。

评论区赞美声、附和声不少，但还有很多“精致羞耻”的声音：

“我真的有精致羞耻症，出门打扮真的非常不自在。”

“在家花枝招展，一出门就蹑手蹑脚。”

“买了好看的衣服，画了精致的妆容，但准备出门的前一刻，还是换上了不起眼的衣服。”

本是一则解决问题的帖子，却牵出了不少“同病相怜”的人。

存在这样心理的人非常不自信，如果被别人夸好看，会觉得这就是一种场面话，但如果真的被说不好看，又会往心里去。

“精致羞耻症”已经与“羞耻”本人的外貌无关，而是成了一种社交焦虑。

02

女孩们并非不想打扮自己，而是习惯或者说害怕外界的声音。

在长辈的一贯教育中，谦虚含蓄才会惹人爱，张扬外放只会惹人嫌。

所以在他们的观念里朴素简单才是美的，装扮收拾就是不美的。

就像是上学时的刻板印象一样，“好学生”就应该是规整穿校服，不加任何修饰，只有“坏学生”才穿“奇装异服”，化“奇怪”的妆。

曾经有限的认知让我们毫不怀疑地认同这样的观点，并且根深蒂固。

然而在这样的教育理念下成长，让我们从小对美的追求就非常单薄，当长大后意识到的时候，想改变却非常吃力难以说服自己。

除了小时候就被根植的想法，当然更多地是畏惧他人“用力过猛”的评价。

女孩子渴望美，但更渴望美得“毫不费力”。

由此还出现了“精致”鄙视链：精修图不如生图，科技美不如妈生美，氛围美不如硬件美。

希望是那种“自然”的美，“不做作”的美。

而不是自己全身收拾，精致到每一根头发丝后，看起来依旧不怎么样。

一如学生时代不少人都偷偷卷，背后努力学习，表面却云淡风轻，说自己没怎么用心。

因为他不想让人知道自己“资质平平”，而是“天赋异禀”。

所以不少女孩根本不敢在外人面前展现自己为了追求美而做出的努力。

03

但努力从来都是一个褒义词，又何须隐藏？

缓解“精致羞耻症”应该直面它，而不是逃避它。

首先，我们要接受自己的不足。

大部分人的外貌都不是绝对精致，都存在这样或者那样的小毛病。

化妆打扮自己的目的就是削弱缺点的存在感，放大优点的存在感。

其次，增加自己的“配得感”。

杨天真在一档综艺里提到说人如果缺失“配得感”就容易失去安全感，对于工作，对于情感关系都适用。

而对于“精致羞耻”也适用。不少人觉得肩旁粗不配穿吊带、腰粗不配穿漏脐装、腿粗不配穿超短裤，自己普普普通不配美丽大方。

然而哪有那么多配不配，只有想不想，只要你想，就可以去做。

最后，尝试去改变。

就像文章开头的女孩一样，大胆去穿，尝试不去理会别人的眼光。

如果永远困于出门前的纠结，那么也就永远体会不到装扮自己的快乐。

或许当真正踏出去的那一刻，发现也不过如此。

以上就是关于上班时如何穿衣服才不会让自己感到羞耻(上班时怎样穿衣服才能不羞耻呢)的所有内容，希望对你有所帮助。