穿好看的衣服，把自己打扮的漂漂亮亮，这本来是很正常的事情，但是有些人偏偏要把自己打扮的土土的稍微穿的漂亮一点就会感觉不好...更多为什么会有上班穿衣羞耻症的这个问题，以及大家所关心的平地一声惊雷，又冒出个“上班穿衣服羞耻症”的内容，欢迎大家继续关注我们提供的精彩分享。

为什么会有上班穿衣羞耻症

穿好看的衣服，把自己打扮的漂漂亮亮，这本来是很正常的事情，但是有些人偏偏要把自己打扮的土土的稍微穿的漂亮一点就会感觉不好意思，这种现象就是上班穿衣羞耻症的直接体现。这种现象的出现，使得自己从穿衣打扮上就与大家的状态脱节使自己显得另类，从而受到非常大的影响。之所以会产生这种上班穿衣羞耻症的问题。原因是多方面的具体来说，包括缺乏自信，因为自身条件有限，而不敢充分展示自己以及因为社交焦虑而不敢穿时尚衣服，这三个方面。第一，因为缺乏自信，而导致上班穿衣羞耻，这问题。对于存在上班穿衣休焦虑症的人来说，首要的原因就是因为缺乏自信导致这种问题的产生。这些人对自己缺乏自信，总是认为自己逊人一筹于是在穿衣打扮方面就不敢穿的太漂亮。以免引起他人的注意。第二，因为自身条件有限，而不敢在人前充分展示自己。有的人之所以会产生上班穿衣羞耻症。这是因为自身条件有限，导致的具体来说，这些人的自身条件存在不足之处与人相比会感觉自惭形秽于是在穿衣打扮方面就更加不敢展示自己在人前不敢穿漂亮衣服。第三，因为存在社交焦虑的问题而不敢在人前穿时尚衣服，有的人是因为存在，社交焦虑的问题而产生，上班穿衣，羞耻症的，对于这些人来说，在与人交往方面存在缺陷不能正常与人交流，因此他们会非常担心自己专业，打扮以及其他言行过于突出而导致其他人的不满。于是才故意穿一些很土气的衣服，使自己不那么显眼，这些问题其实都是没有必要。自己完全可以坦然的按照自己的喜好穿衣打扮。身边的同事不但不会对自己有什么不满意。会非常欣赏自己。所以我并没有上班，穿衣羞耻症。我会接受自己穿很潮的衣服去上班

为什么会有上班穿衣羞耻症的现象呢?

1. 社交方面：个体可能会因为上班穿衣羞耻症而在社交场合或职场中显得局促和紧张，难以表现自己的才华和能力，也难以与人建立良好的人际关系。2. 心理健康方面：上班穿衣羞耻症可能产生一些负面的心理反应，如躯体不适、焦虑、...

为什么会产生上班穿衣羞耻症?

首先，我们需要明白一个道理，就是穿着打扮并不仅仅是为了好看或者追求潮流。作为一个职场人，穿着打扮的重要性不言而喻，因为它既代表着自己的形象，也代表着公司的形象。因此，在穿衣搭配上要尽量注重合理性和整体协调性。

为什么上班穿衣服羞耻症?

我认为，上班穿衣服羞耻症可能是由于个人和社会的因素共同作用导致的一种情绪体验。个人方面，可能是由于对自己的外貌、能力、人格等方面的缺憾或不自信，导致对他人的评价过于敏感和在意。社会方面，可能是由于对工作环境、公司...

为什么有人会得上班羞耻症?

上班穿衣羞耻症是指人们在选择上班服饰时，出现的一种羞耻感和焦虑感。这些感觉可能源于个人内心的不安全感和自卑心理，也可能受到社会、文化和职场环境的影响。穿得潮会影响上班吗？穿得潮不会直接影响上班，但是如果过于张扬...

为什么上班穿的很潮,会觉得很羞耻呢?

1. 上班穿衣羞耻症是一种社交恐惧症，会在社交场合下感到非常不安和紧张，一些人可能会出现身体症状等反应。2. 穿得很潮可能会引起他人的注视和关注，增加其不安感和紧张感，因此并不是他们的首选方式。3. 在职场生活中，...

为什么会有上班穿衣羞耻症拓展阅读

平地一声惊雷，又冒出个“上班穿衣服羞耻症”

平地一声惊雷！又冒出个“上班穿衣服羞耻症”。

怎么回事呢？

中午12:00左右，一位博主发表如下内容：

“上班穿衣服羞耻症

就是平时怎么穿都行，短裙短裤都可以，上班就不好意思，稍微穿的时尚点就可能不好意思了。比如买个包，有点小贵也不好意思背…好像上班只有土土的才正常，但是又怕他们觉得我一直就是这么土…”

话题一出，短短4个小时，阅读量突破千万，成千上万的人参与进来讨论，而且数量还在不断增加。

毫无疑问，这个话题引起了很多人的共鸣。

从博主发表的内容看，无外乎表达了这么几个点：

1.上班穿时尚的衣服会觉得不好意思；

2.上班背有点小贵的包包也会不好意思；

3.认为应该土味上班，但又担心被人说太土狗。

不难看出，不好意思和担心是这位博主的主要情绪。这些情绪困扰着她，让她产生了话题中提到的羞耻感。

相信不少人会有这样的经历。

上班出门前精心打扮，到工作环境后发现大家都很休闲，然后就觉得自己穿得像只开了屏的孔雀。

夏日清晨，穿着漂亮的短裙，化着精致的妆容，蹬着高跟鞋去上班。本来心情十分美丽，结果被朋友告知，刚两个女同事在办公室议论自己穿着不体面。

第一个月上班的时候穿各种漂亮裙子，化妆搭配搞头发，早起一个小时。三个月后，提前十分钟洗把脸就出门。

……

无处不在的被评价导致了行为潜移默化的改变。

这里有必要明确下什么是羞耻感。

羞耻是个体因为自己在人格、能力、外貌等方面的缺憾，或者在思想与行为方面和社会常态不一致，而产生的一种痛苦的情绪体验。

健康的羞耻感是个体心理发展的自然结果，是人适应社会生活、改善自己的一种重要方式；而过少或者过多的羞耻感都是不健康的，都对个体发展不利。

其实，穿什么上班，只要不违反公司规定，不冒犯公序良俗，有什么值得羞耻的呢？

用一个朋友的话说，“不是，怎么一天到晚这羞耻那羞耻的，又不是看我账户余额，我羞耻个啥？”

我们还是太在意外界的评价了。

有时候，这种评价是必要的，如公司文化。这与我们的切身利益息息相关。举个例子，国企或体制内，虽然有些单位并没有专门要求必须穿什么，但大家似乎约定俗成地穿着保守、内敛和稳重。你非要特立独行，有可能面临的评价就是三个字：不专业。一旦上级把这个帽子扣下来，可不是一般人能够承受的。

而有时候，这种评价纯粹是因为我们自己的内心。从小到大，我们太渴望得到外界的好评了，家长的偏爱、老师的肯定、同学的好感、领导的认可、同事的接纳……似乎这些好评就能够证明我们是有能力的，有价值的，可爱的。

但我们忽略了真实。

真实是什么？真实就是，总有一些人会不喜欢我们，总有一些事我们完成不了。

接纳这样的真实，就是选择了与那个小心翼翼的精灵握手言和。

那么，从心理角度，怎么看待所谓的“上班穿衣服羞耻症”呢？粗浅谈两点。

一、每个人都会进行社会比较

人们常常会将自己与他人进行比较，以便清晰了解自己在所处环境中的坐标。当我们注意到与众不同时，可能会担心自己在某些方面失去相应的支持。

多数情况下，负面评价可能暗示着个体在某方面存在问题或失误。人们通常希望避免失误，尤其在职场环境中。因此，一旦察觉到别人对自己穿衣的负面评价时，可能就会担忧自己是否犯了错误，并因此产生焦虑。

二、寻找归属感是挥之不去的执着

人们天生希望融入一个群体，与身边的人保持和谐、相似。其中就包括了穿衣和打扮。当我们的着装和妆容与工作环境格格不入时，便可能担心自己无法融入或被排斥，从而产生羞耻感。

一个环境中的权威人物所发挥的影响同样不可忽视。成员倾向于模仿他们，模仿和趋同也是一种归属。如果我们在职场中看到成功的同事或领导都穿着保守、低调，那么很大可能就会认为这种着装方式才是正确的，并对自己过于时尚或土气的穿着产生质疑。

忍受羞耻比忍受冒犯容易。

当忍受变成了一种习惯，又何尝不是一种失去？

夫天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客。

（天地，是万物的客舍；光阴，是古往今来时间的过客。）

而浮生若梦，为欢几何？

（就好像梦与醒之不同，风云变幻，不可究诘，人一辈子能得到的欢乐又能有多少呢？）

对自己好一点。

我是萌虎，深耕心理学领域，从心理角度，解读社会热点。只做有深度、有温度、有态度的内容。随我一起，每天解读热点背后的心理。

若有心理咨询需求，烦请私信。

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