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男性按摩哪些部位可以壮阳呢(哪个穴位是壮阳益精)

admin • 更新时间：2022-05-14 08:43:04 •科普知识•

壮阳是男性特别关注的一个话题，不仅仅通过药物和食疗的方法来壮阳，同时多按摩身体的一些部位，也可以达到壮阳的效果，按摩哪些部位可以壮阳呢。男性按摩哪些部位可以壮阳...

壮阳是男性特别关注的一个话题，不仅仅通过药物和食疗的方法来壮阳，同时多按摩身体的一些部位，也可以达到壮阳的效果，按摩哪些部位可以壮阳呢。男性按摩哪些部位可以壮阳？1o(*...更多男性按摩哪些部位可以壮阳呢话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。
男性按摩哪些部位可以壮阳呢

男性按摩哪些部位可以壮阳呢

壮阳是男性特别关注的一个话题，不仅仅通过药物和食疗的方法来壮阳，同时多按摩身体的一些部位，也可以达到壮阳的效果，按摩哪些部位可以壮阳呢。

男性按摩哪些部位可以壮阳？

1o(*≧▽≦)ツ┏━┓、搓搓耳朵

虽然耳朵属于很小的一个器官，但是在耳朵上有很多穴位，经常性的(๑•̀ㅂ•́)و✧搓搓耳朵，具有补肾壮阳、延年益寿的功效。具体的方法是把两个手心搓热来揉搓耳廓，然后是用食指和拇指揉搓耳廓三分钟，然后使用两手交替地o(一︿一+)o从头顶拉扯对侧的耳廓上✨⏝⏝✨部18次左右，直到让耳轮充血发热为度，此方法具有强身健体的功效，能够防止男性便秘、尿频、阳痿、腰腿疼痛等。

2、捏捏脚

众所周知在脚部有很多的穴位，尤其是涌泉穴，属于肾经的首穴，经⎛⎝⓿⏝⏝⓿⎠⎞常性的按摩能够让气血的下行，调理脾胃、补肾壮阳、补中益气的功效，特别适合于男性早泄以及勃起不????坚等。

3、揉揉腰

⎛⓿⎞⏝⎛⓿⎞

肾在腰部位，刺激命门穴和(＠_＠;)俞穴可以健肾壮腰。把手握成拳头状，把大拇指伸出来以大拇指的指腹作为着力点，在穴位上绕圈按摩20次左右。此方法具????有填精益脏、补益肝肾的功效，可以治疗男性腰痛、阴茎勃起问题、遗精、头晕目眩、耳鸣等症状。

4、擦丹田

下丹田也就是关元穴，和人体的生命活动是非常密切的，经常性的按摩(*￣(エ)￣)可以让男性恢复一段青春活力，同时也可以治疗男性各种生殖系统的疾病，特别适合于阳痿、早泄、遗尿、不孕不育、性欲减退等，具有强肾固本、调(๑•̀ㅂ•́)و✧气和血、增强脏腑功能，同时也可以提高身体的免疫力。

温馨提示

男性朋友平时可以多做以上的，小动作，虽然看起来非常的简单，但是具有壮阳的功效，另外要养成良好的生????活习惯，控制性生活的频率，减少手淫的次数，夫妻同房时要注意个人卫生。每天至少要抽出30分钟的时间来进行有氧运动，这样可以提高身体的素质，只有身体强壮了才能够壮阳，另外在饮食方面要注意均衡，千万不能挑食和偏食，多吃一些具有壮阳的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、泥鳅等。平时不能有太多的心理负担，不能长时间的做重体力的劳动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

人的一生何其短暂，

人生在世，是要做点事情的，

不然你就可惜了，所以人生就有了理想，有了拼搏，

有了奋斗，有了追求，但同时也就有了彷徨，

有了失落，有了孤寂，也有了遗憾！


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相关问答

哪个穴位是壮阳益精

答：前 者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不 坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效果......详细

按摩哪些穴位有助于壮阳养生

答：为了性福，不妨常常按摩这些壮阳养性的中医养生穴位吧！1、委中穴：防性欲下降膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻按摩委中穴位，能提高性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。2、商阳穴：......详细
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admin
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心脏不好都有哪些症状呢(心脏病会有哪些症状?)
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你这么爱讲道理情商得多低呢
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