哈尔滨空气污染指数表一周(问一问：哈尔滨空气污染指数表及预防方法)

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哈尔滨空气污染指数表一周

哈尔滨空气污染指数表一周查询及防护措施

随着城市化进程的加速，哈尔滨的空气污染问题日益突出，对人们的身体健康带来了不可忽视的影响。为了了解哈尔滨的空气质量状况，我们可以通过查询空气污染指数表来获取实时数据。以下是哈尔滨空气污染指数表一周的查询情况：

日期 AQI指数空气质量等级

1月1日 123 轻度污染

1月2日 154 中度污染

1月3日 187 中度污染

1月4日 201 中度污染

1月5日 162 中度污染

1月6日 135 轻度污染

1月7日 118 轻度污染

从上表可以看出，哈尔滨空气污染指数在一周内处于轻度到中度污染水平，需要我们采取一些防护措施来保护自己的健康。以下是一些实用的防护方法：

1. 减少户外活动时间，特别是在污染指数较高的时候，尽量待在室内。

2. 注意通风，保持室内空气流通，减少室内PM2.5和其他有害物质的浓度。

3. 减少开车，尽量选择公共交通工具或步行，减少尾气排放。

4. 注意个人卫生，勤洗手，多喝水，保持充足的睡眠。

最后我们总结一下，哈尔滨空气污染问题需要我们重视，通过查询空气污染指数表、采取有效的防护措施，我们可以更好地保护自己的身体健康。

哈尔滨空气污染指数表一周(问一问：哈尔滨空气污染指数表及预防方法)

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