哺乳期怎么吃凉薯下奶(哺乳期正确喂奶时间)

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哺乳期怎么吃凉薯下奶

凉薯猪脚汤

食材：凉薯250g，生猪手一只，黄豆适量，料酒适量，食盐，生姜几片。

做法：

1.将猪脚上的残留的猪毛去干净，剁成小块，洗净备用。

2.锅中加适量的清水、料酒、生姜，放入切好的猪手快，大火烧开，焯水十几分钟，捞起洗净。

3.锅中加适量的香油，将猪手放入，爆炒至表皮发黄，出香味，取干净的砂锅，锅底放凉薯块，上面放猪脚，再上面放少许黄豆，加水至淹没猪手，大火烧开，转小火炖2小时即可，出锅前加食盐调味。

哺乳期怎么吃凉薯下奶(哺乳期正确喂奶时间)

婴儿出生后6一12小时暂不喂奶，可先喂糖水，预防新生儿低血糖发生，以后每隔3—4小时喂奶一次，夜间停一次。每次喂奶15—20分钟，时间不宜过长。这样定时喂奶，可以培养婴儿时间性条件反射。

凉薯猪脚汤食材：凉薯250g，生猪手一只，黄豆适量，料酒适量，食盐，生姜几片。做法：1.将猪脚上的残留的猪毛去干净，剁成小块，洗净备用。2.锅中加适量的清水、料....以上就是53成考网整理的关于哺乳期怎么吃凉薯下奶(哺乳期正确喂奶时间)的全部内容，希望能帮助到你，让我们一起进步。

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