很高兴有机会和大家一起谈论当你有这种心理,永远只能做最基层的话题。这个问题集合包含了一些常见和深入的问题，我将详细回答每一个问题，并分享我的见解和观点。

90后，女，在基层乡镇工作，总是有嫉妒的心理，怎么改变？

嫉妒是一种常见的心理感受，这种感受源于你看到他人优秀也渴望自己变得优秀，你渴望像他人一样拥有更多更好的东西。

嫉妒心理会引发其他的心理感受，比如自卑，愤怒，受伤之类的。

自卑： 你看到他人的优秀，而引发了自卑感，觉得自己不如他人。

愤怒： 看到他人优秀，觉得自己不如他人而心生愤怒。这个愤怒可能是对自己的，也可能是对他人的，对自己的话就会产生这样的内心独白：你怎么就这么差劲呢？你怎么这么不争气，你看看你混那么长时间了还一无是处。如果是对他人的，内心独白则是：凭什么你可以获得我没有的东西？我看到你就讨厌。

受伤： 你看到他人的优秀，再看看自己，你觉得自己很差劲，你攻击自己后觉得非常受伤。

仔细体会的话，你会发现自卑-愤怒-受伤是层层递进的关系，这三种感受没一个是好受的，也很容易让人掉进去。一旦陷入到这种感受里，你也会越来越无力，这些感受是非常内耗的，你会花费巨大的能量在自我攻击和受伤上面。

你会发现，要想赶上别人太难了，如果仅仅停在这个层面，对你是并没有什么帮助的，甚至可能会让人越来越堕落。

但你要记得， 有嫉妒心只是想要自己变得更好，而不是让你攻击自己，削弱自己的。

1、当你产生嫉妒心的时候，静下心来看看你嫉妒他人的什么，把你嫉妒的点写下来。看看他身上有哪些点是可以在你身上去发展的。

当然，如果仅仅关注嫉妒，关注他人还是有些偏。

2、我希望你把注意力回到自己身上，问自己一个问题：我要怎么做才会对自己感到满意？

制定出属于自己的成长方向。

3、你无法成为那个人，你只能成为自己，你只能发展自己有的资源。所以找到你的兴趣点，你的特长也很重要，切莫用他人之长打击自己之短。

4、一定要善于学习，提升自己。有时候抱怨自己是没用的，要向优秀的人学习、请教。

5、增强行动力，学习+行动就是一个种种子的过程，若你踏实勤奋，相信你也一定硕果累累。

所以，不要过多的关注他人，把力量用在生长自己上，为自己“浇水施肥”，终有一天，你会成为被人嫉妒的人。

90后，正值人生的黄金时段，即便是个女生，也要平视，自洽。

打开自己的眼界，集中注意力，把所有精力都用到工作和生活中去，基层人民群众需要你的尽职尽责，尽善尽美的服务。

第一:我们要仔细分析自己为什么会产生嫉妒的心理 ？

嫉妒因何而生，因何而起。一切的嫉妒都源于虚荣心，无论对事还是对人。不满足，盲目比较，很容易看不清自己的位置在哪里。争强好胜不是不可以，但攀比的是心境，是处理工作的效率。对于女生，无论是来自物质，还是精神，都要记得一句话，天外有天，人外有人，每个人都有自己的才能和资质，应以己之长补己之短。把目光放的更高远一些，磨练自己的意志，加强自己的修养，对于女生百利而无一几害。

第二，该如何做出改变？

多读书，书可以养人，腹有诗书气自华，对于女生更是提升自身气质的有效方法；

画画，把自己的心情以画的形式表现出来，更容易发泄自己的情绪，改观自己的心理。

养花，在基层工作，要和群众打成一片，这对于你自己的工作会有很大的帮助。

刺绣，利用业余时间，学习多方面的技艺。锻炼自己的耐心，性子不要急。女生，在这方面，更有优势。

拍视频，现在网络这样发达，把你在基层的生活记录下来，对自己也是一种激励。

总之，在基层工作的我们，要全心全意为老百姓着想，把自己的工作做好，我们作为新时代的接班人，应把志向放的更远大，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

最后，祝你工作顺利，天天开心。加油＾0＾~！

不要担心，因为我们每个人或多或少的都有嫉妒的心理，只是程度不同罢了。《了凡心疗愈》里提到人们可以原谅傻瓜，但他们不能原谅聪明人优秀的人。那就是为什么基督被钉上十字架，苏格拉底被毒害。在基督或苏格拉底面前你感到如此完全的低下，你怎么能原谅他们！这是自然的，因为跟真正具有智慧的人相比，你觉得你自己比较低劣。你一直都选择跟普通人为伍，你对普通的人比较友善，因为跟普通的人在一起，你觉得比较优越。你将竭力攻击去扼杀死那个优秀的人，而这就是嫉妒心理在作祟。

所以，你要摆正心态，将你的嫉妒化为动力，努力提升自己的实力，超越比你优秀的人，让他们反过来嫉妒你吧。

我非常想问一句：你在嫉妒什么？乡镇的伙计有什么值得你嫉妒的？

嫉妒别人肯定不好，改变的最好的办法就是使自己变得更优秀，变得比让你嫉妒的那个人优秀。

原因是根源。找准了根源才能对症下药。原因有可能是他经常受领导表扬，但是你不仅不会得到表扬有可能还会得到批评。也有可能某个同事走到哪里都是焦点，但是你却不是。很多种情况，因为两个人鲜明的反差，造成了心理上的嫉妒心。

嫉妒是一种病。有病就得治，想治就得找原因！

嫉妒心不是一下子就能消除的。嫉妒心的消失需要一个比较长的过程。这个过程就是你和你自己的内心博弈的过程。简单点称就是“心魔”。打败它，你就胜利了。

总之呢，有嫉妒心说明你不如别人，说明你还有需要改进的地方。找到它，改变它，然后超过他！

人只能改变自己，不能改变别人。

嫉妒心人人都有。是人的 情感 不可缺少的一部分。这很正常。

但是如果过度的嫉妒别人，那就是一种病态了。最终只能伤害自己。把自己所有的精力都用在痛恨别人。没有很好的经营自己。看着别人越来越好，自己越来越糟。最后伤害的只能是自己，不是吗？

比如说把所有的精力都用在自己身上，用在自己的学习和成长上。当自己越来越充实，越来越充盈，能量越来越多的时候。机会、贵人、运气也都会跟着来。自己的处境也会慢慢有所好转。当看到自己的努力付出有所回报的时候。更加促进我们的学习和成长。这样便会形成一个良性的循环。

我就长话短说，我认为你这种心理是人都有点的，谁都会或多或少都有那么一点点，你现在是在基层，但你想过没有？多少成功人士不是从基层慢慢往上爬的？又有多少人不如你现状？所以你不要拿成功人士和你比较，有多少人还不如你十分之一，但他们同样生活的有模有样，有滋有味的，你同意我的看法吗？

妒忌之心人皆有之，是人的七情六欲之一，不可能改变，也不要乡镇去改变，唯一的是对其有充分的认识和认知，然后加以克制。

妒忌也可以有善和恶的界限。

什么是善的妒忌之心？就是对他人没有危害的嫉妒之心，但是可能会对自己造成一些影响，特别是妇女，这个嫉妒之心之情，会在体内形成一股恶气，影响两个方面的生理结构，具体的中医调理方面会讲到，这里，就告诉你，你要认识这个“恶”，然后加以控制，最简单的方式是：当你有嫉妒的念头的时候，开始数数，从1数到10，如果还不能消除，再从1数到20，直到这个“念头”消退，多加练习。

同时可以关注我的心理学测试，慢慢了解自己，同时慢慢了解一下别人的心理，或许，你所嫉妒的人，并不一定是诚心要给你机会去嫉妒她。

按楼主提示，年龄90后，还正处在事业起步阶段，不应过多计较个人得失，应该认真提高自己专业技术水平和业务综合能力，处心积虑好人际关系，为人低调务实，多向先辈们取经学习，待你30岁过后，定能平步青云！切记，此时不能有嫉妒心理，否则，一辈子只能碌碌无为。

楼主您好，我觉得真的没有必要去嫉妒，没什么意思，等你上上年龄你就会发现一切都是那么的幼稚。天天去嫉妒还不如自己更努力一些来的现实点，努力拼搏才是你现在应该有的心态，不要去想太多。好好的工作，安心的生活，你的心里会更豁达一些。

嫉妒很正常啊，嫉妒才能更上进，更千方百计往上爬，，，尤其是挡你路的人，表面上要跟他(她)可好了，背地里千方百计搞死他(她)，，天天想着搞人最锻练人的大脑，胆识和能力了，如果你精通搞死人，一有机会肯定平步青云

我一直很极端，要么最差，要么最好，而这种状况取决于我是否积极的心态，我一直是个很情绪化的人，可以...

你的心态很正常，只不过对待不同的事情而已。前者是一种积极的生活态度，后者是对生活有正视的态度，敢于面对，不退避的奋斗精神，直率的性格。要么最差可有一点点的压迫症哦，要适当的调剂下心情

怎样做一名合格的基层管理人员

随着社会的发展和进步，企业间的竞争越来越激烈。因为基层管理者水平的高低将会直接影响企业的发展，所以企业对基层管理人员的素质要求不断提高，这也给企业基层管理者带来了巨大的压力和挑战。 大家都知道，企业中的大多数基层管理人员都是由一线人员提拔而成的，没有经过系统管理知识的培训，却要管理着直接影响公司形象、产品质量、服务品质的一线员工。员工的工作绩效不仅仅反映管理人员的管理能力，还会影响到企业的声誉。因此，身为基层管理者，如果能让手下的员工认同你的工作能力、工作作风及工作态度，那么他们就会对你甚至是公司产生良好的印象，并愿意为之而付出努力，反之，如果你自身的形象不佳，工作组织不得力，就会破坏公司的形象，遭到员工的质疑和不满。所以，如何做好基层管理工作，促进企业健康发展，是一个非常重要的事情。 第一，基层管理者要掌握正确的管理方法。现在我们经常会听到管理人员抱怨：现在的员工不好管了，工作也不容易开展了，棘手的问题越来越多。有时为了能安排好工作，需要费尽心机，想起来就会让人头痛和恼火。面对这种情况，管理者一定要多检讨一下自己的工作方法，多开动脑筋，运用工作技巧，如果遇到工作中的难题或工作进行的不顺利就发脾气和抱怨，不仅不利于问题的解决，还只会让员工认为你工作无能、从而产生反感甚至消极的情绪。所以在日常的工作中就必须清楚地了解属下每一位员工的工作能力，采取因材适用的方法，不要总以自己的工作水平和能力来衡量和要求你的员工，更不要刻意地去挑员工的毛病，要找出解决问题的突破口，从各个方面启发他们的工作热情，注重动之以情，晓之以理，对待他们工作中出现的问题和所犯的错误，应当给予耐心诚恳的帮助，多给他们鼓励，使他们从中得到锻炼和提高。 第二、基层管理者对待员工要有真爱。爱心管理是企业对员工实行人性化管理的必然要求，在对待员工时不要总是摆出一付高高在上的姿态，让他们感觉到上级和下级之间有一条不可逾越的鸿沟。在平时的工作和生活中要尽可能多地给员工以体贴、关爱，对他们出现的困难也要及时伸出援助之手，决不可袖手旁观。人都是有感情的，哪怕你的一点点关心和爱护，都会让员工感受到无穷的温暖，这样无疑会加大他们与你之间的亲和力和凝聚力。如果员工感受到工作在一个充满宽容和爱的集体里，才会有被重视、被鼓舞的感觉，工作起来才会真正发自内心、才愿意为这个集体全力以赴。 第三、基层管理者要以身作则。作为管理者，你的工作态度将直接影响到员工的工作表现和潜能的发挥，所以在工作当中，管理人员要在其位谋其政，在困难面前要勇挑重担，对任何事情都必须严于律己，公私分明，具有高度的责任心、使命感，给员工树立一个优良的工作行为典范。只有这样才能带动员工努力去工作，共同进步和提高。 总之，虽然你只是公司中一名最基层的管理者，但是你需要时刻注意自己的一言一行，一举一动。只有把你自身的管理潜能挖掘和发挥出来，才能真真正正为企业的发展起到推动和促进作用。 如何做好管理 企业管理是一项系统工程。必须靠自己努力去适应、去改变、去征服。首先作为一个管理者必须知道自己在企业是什么角色，职责任务是什么，该干什么，不该干什么。必须做到在其位、谋其职、担其任、负其责、享其利。企业为每一个员工都提供了平等演出的舞台，但这仅只是创造了外部环境，究竟你能不能表演得好，还得靠个人的能力。 作为一个管理者最重要的一项就是树立榜样----树立一个你期望其他人学习的好榜样。榜样非常重要，因为人们更多地通过他们的眼睛来获取信息，他们看到你做的比听到你说的效果要大得多。 领导就是榜样是对领导者最精干和生动的描述。 作为一个管理者不仅要能激发他人跟随你一起工作，以取得共同目标，而且能创立一种机会和成长并存的环境。在这种环境下，每个人都想抓住机遇，做出显著业绩。在了解的基础上信任员工，给她舞台让她充分发挥。当然，要让下属长期保持旺盛的士气，决非如此简单。不仅要制订一套详细的法则制度和按劳分配、多劳多得的薪酬奖励分配方案，给每一位员工提供公平、适当的竞争环境；还应当采取许多其它的激励方法，比如：尊重、关爱、赞美、宽容下属，物质奖励等。还有，给下属指出奋斗的目标、帮助下属规划出其发展的蓝图、恰到好处的批评等等。综合运用各种激励手段使全体员工的积极性、创造性、企业的综合活力，达到最佳状态。 作为一个管理者不仅能够让员工体验解决难题、分享成功的乐趣，而且能够让员工认识到他们是这个团队的一部分，每个人都是这个团队有价值的贡献者。管理者通过及时有效的沟通不仅能解决许多工作中现存的和潜在的问题，更能让团队成员知道团队需要他们，激发他们的工作热情，形成和谐的团队。管理者必须了解团队中每个人有形的和无形的需求，尽力满足他们的需求或引导改变他们的需求。随着你这方面能力的加强，团队成员会更有活力、更有聚合力、更忠诚。 作为一个管理者首先应专注某些主要方面，其中一项是处理信息，使用信息；及时向员工通报公司的销售情况、重要交易、经营业绩和重大事项，可使员工及时了解公司的情况，尤其是那些振奋人心的合同、业绩、人物和事件能够很大程度上鼓励和刺激员工，激发大家的荣誉感和归属感。其次管理者在创造目标和价值的同时，也担负创造公正、公平和支持环境的任务。通过聆听员工意见，响应需求，促进行为结果，帮助完成目标；领导才能不是表现在告诉别人如何完成工作,而是如何使别人有能力完成它。最后，持续不断地吸取知识和磨练自身技能，以维护作为领导者的地位。现代社会，科技信息的快速发展要求我们随时做出快速反应，组织的前瞻性日益成为竞争的砝码。新的思想、概念、工具层出不穷，要求领导者对决策进行反省，并用开放的态度广泛地学习。与此同时，整个组织也将逐渐向开放的学习型组织转变。有科学家预言，未来的领导，由于变化越来越快，持续的学习和改革将是唯一不变的任务。 一个成功的管理者能够广泛听取、吸收信息意见，审时度势，从时间、战略和全局上考虑和分析问题，抓住时机，确立目标。同时，力图将目标明确化、愿景化，使下属真正理解并建立信心，持久投入，成为组织的信仰和价值观。 成功者的一种通病就是被成就冲昏了头脑。一旦你开始赞叹自己多么了不起，那就陷入麻烦了。一个成功的管理者受到太多赞美会停止前进的。关键是要学会从容对待一切，包括成功和失败。两者通常都是短暂的，都会提供有价值的教训。在你想着已把全世界握在手心且没人能像你时，赶紧停下来，别再想那些你以做出的成就了；相反，多想想那些等待你去做的事情吧。 相信看过《士兵突击》的企业经理们，都会对剧中人物留下深刻印象，因为他生动地向我们诠释了如何去做一个优秀的基层管理者。 剧中，702团钢七连三班的班长是一个典型的基层管理者岗位，在这个岗位上，他作为伯乐独具慧眼识别人才，他成功地与上下级建立起默契的心理契约，他是团队文化坚定的传播者，还有他那高超的会议管理技巧等，都给观众展示出一个优秀基层管理者的形象。特别是他娴熟地运用激励艺术，把主人翁许三多从龟儿子培育成兵王的过程，堪称经典，值得众多基层管理者回味。 做一个善于发现人才的伯乐 在许三多入伍的那次征兵中，红三连指导员何洪涛对史今说：你看兵的眼神比你们连长还毒。这里的看兵的眼神，绝不是人力经理们常挂在嘴边的岗位职责或任职条件这么简单，说白了是对人性的了解，只有了解人性的人，才能选择出合适的人。同时，只有了解了人性，才能有针对性地根据不同的人提供因人而异的培养方式，才能带出一班能跟着他去死的兵。这不正是带团队的最高境界吗？ 在我们凯迪电力公司就专门针对企业重要管理岗位的人性进行了深入的剖析，从管理者的学识、悟性、韧性、眼力、魅力、魄力等六方面要素入手制定了重要管理岗位的领导力素质模型，作为选拔任命管理干部的重要评价依据。 做一个善于因势利导的情境领导者 情境领导力的创始人保罗?赫塞根据被管理对象的工作意愿强度和岗位工作技能成熟度，将领导行为分为四种情形：低意愿低技能、高意愿低技能、低意愿高技能、高意愿高技能，并建议管理者针对四种情形分别扮演不同的领导角色，采用不同的领导手段。 以许三多为例，相比钢七连三班的其他战士，显然业务技能低下，但其具有强烈的进步意愿，属于典型的低技能高意愿情形，非常需要班长给予保姆式的辅导。而史今很好地履行了保姆的这个职责，经常给许三多开小灶，单独辅导，努力提高他的各项军事专业技能，为其后来成为兵王打下基础。 对于另一个高意愿高技能的战士伍六一，班长史今则采取了充分授权的领导模式，推荐其担任副班长，协助新兵培训工作，充分发挥其工作积极性。 在企业管理中，我们基层管理者应该像史今这样，在充分了解每一名部下人性的基础上，采取相应的情景领导行为，才能取得满意的领导结果。 建立心理契约，有效激励下级 由于史今对许三多无微不至的帮助，建立了与许三多之间的深厚友谊，而许三多非常珍视这段友谊。后来，当许三多意识到如果自己再不努力提高自己的个人技能，就会导致班长提前退伍从而失去这段友谊时，他决定一定要改变自己，不再拖三班后腿，留住班长。 下面这段话是剧中许三多的一段心理独白，充分反映了心理契约对员工行为的巨大激励作用。 那天晚上，班长的话给了我巨大的鼓励，因为从我记事起，就没人说我能行的，为了班长我得努力，为了老马我还得努力，为了三班，我更要努力！我相信班长说的话，我是有潜力的。因为他是我的朋友。 回到企业界，再看我们各级管理者们，你们了解你的员工吗？你们如何激励他们的？你把他们当作自己的朋友了吗？让员工们信赖你了吗？我想，我们都应该想想了，不要再轻易地抱怨员工素质低下了。 想培养杰出的下属吗？那么就把员工当朋友，帮助他，激励他，相信当你把龟儿子调为尖兵的时候，你的管理水平必然会得到整个团队的认可！ 做企业文化的坚定传播者 钢七连连长高诚对史今的业绩评价是：你是我最好的班长，因为，史今作为连队中的一个基层管理干部，最好地执行和诠释了这个团队不抛弃、不放弃的企业文化。在许三多刚调到钢七连时，包括连长在内的全连人都不看好，只有史今班长，不抛弃，不放弃，最终让许三多能够融入这个团队。而许三多后来成为一名高绩效的员工的过程，更是对这个文化做出了最好的诠释。他所取得的一切成绩，受益于这个文化。 企业中各级管理者如果不主动承担企业文化传播的职责，就无法形成一个有凝聚力的团队，这样的团队也不具备培养高绩效员工的土壤。 新经理人 如果把中层管理者比喻为球场上的教练，那么基层管理人员就可以比喻为队长不但要在场上指挥队友共同进攻，更要身先士卒地冲锋陷阵。他们是企业不容忽视的中坚力量，是企业发展的基础，又是企业人才的后备军。无数优秀的管理者，都是从基层做起。 一、队长的角色。 基层管理着是企业中的小头目。既然是头目，就不同于一般的员工。但由于基层管理者每日面对的是更为具体的事务，所以工作方法及技巧与中、高层管理人员有很大的不同。 队长一般都具有非常强地组织能力，由技术高或德高望重的队员担任。基层管理者又好象大树上的结点，将树根部的养分分解、传递给小枝杈，因而基层管理者的作用又可以概括为分解、传递。 二、承上启下的作用： 承上，对于公司的规章制度、决策以及目标任务，基层管理者是最具体的传达和落实者。启下，就是按照决策、目标要求带领其他员工具体地执行。因而一个企业执行能力的如何，关键不在企业的中层，而在于基层管理者如何领会高层的决策，并且按照本组织的特色给下面员工讲解清楚，带头认真地执行。 三、具备的能力： 既然基层管理人员扮演的是队长的角色，那么相应的应具备这样一些能力： 第一、过硬的业务能力。因为基层管理者不同于中层管理者，不需要对本部门的发展进行过多地规划，而只需完成所负责的小部门工作职能。基层管理者即是管理者，同时又肩负了具体的工作和事务，所以个人过硬的业务能力和素质是在组织中让人心服口服的前提。同时，企业的各种业务培训一般也是通过基层管理者进行的，所以业务能力对基层管理人员来说非常关键。 第二、亲和力。既然是基层管理者，就必须与群众打成一片。不能因为自己是个小头目，而拒人千里之外。那么，对于基层管理者来说，亲和力并简单指与同事在一起说说笑笑，下班后在一起吃吃喝喝。为了让手下干事痛快，而且心悦诚服地服管教，必须具有以下几种心： 尊重的心：基层管理者必须尊重自己组织中的每个员工。所谓想人怎样待己便应该怎样待人，尊重是赢得真诚的前提。尽管在组织中，每个员工的身世背景、家庭可能各有不同，但是以平等的心对待每个人，才能谋求一个融洽的氛围。 关心的心：基层管理者直接接触地就是一线员工，因而他们的疾苦、心声基层管理者知道得最清楚。关心才能显示出自己的仁爱之心。笔者听过盒饭收买一个人心的故事，。小张刚到A城市时，身上只剩下二百圆，幸好应聘进入一家企业。小张的业务主管是一位比他大不了多少的年轻女孩小黄。小黄为人活跃又善于助人，整个小组被搞得生气活泼。离发工资还有几天，小张连吃饭的钱都成了问题。每次吃饭，小张就跑开，冲一个最便宜的方便面打发自己。这一切，被小黄无意中发现，于是在没有发工资的十几天都是小黄每天替小张买饭吃，感动得小张在业务上非常努力，成为小黄业务上最得力的助手。最后，小黄被提到了经理的位置上，小张也被提升为高级业务主管。 体恤的心：既然有了关心，就应该在他们出现个人问题时，体恤他们。同时，学会换位思考，所谓己所不欲勿施于人。 四、团队建设能力： 基层管理者除了要有过硬的业务能力，那么体现管理者魅力和价值的就是团队建设的能力。一个人的业绩可能非常优秀，但是只注重个人的业绩而忽视了团队，充其量只是一个业务精英。如果将团队发挥巨大的效能作用，便是一个管理者的最大喜悦。 如何建设一个团队呢？ 1、充满激情。激情可以感染组织中的每个人，而且激情可以激发每个成员的战斗力，让员工对远景充满信心和希望。试想一个没有激情的人如何可以组建一个有激情的团队呢？ 2、善于激励：在工作遇到难题时，作为一个精神的鼓励者使员工疲倦时可以重新振奋，面对难题。而且只有激励，才能让能力不足、信心不强的人成长起来。 3、善于组合：团队中必然有各种性格特点的人，那么发现他们个人的优缺点，发挥个人的优势加以组合，使团队发挥最大效能。基层管理者也要学会布局强与弱的配搭，活跃与循规蹈矩的组合然后，再将他们分别安排到球队中的不同位置。 五、领导力： 基层管理者虽然是管理者，但由于本身所处的角色，需要更多发挥自己的领导力而非行政赐予的管理能力，之间的区别在于： 第一、管理者一般是被任命的，其影响力来自职位所赋予的正式权力。而领导者可以被任命，也可以是从群体中产生的，影响力主要来自非职位权力。

年轻人必须丢掉的幼稚职场心理有哪些？

年轻人必须丢掉的幼稚的职场心理，主要有三种，只有去除了这些幼稚的职场心理，自己才能走向成熟，不断的让自己取得进步。特别是第三个，许多人都犯了这个毛病。

首先就是不好好工作，不去掌握技能，而总想靠关系，靠人脉，让自己得到晋升或者升职加薪。

轻信一些大师的讲法，在职场中，要想成功85%以上要靠人脉，努力只不过是极小的一部分。

其实这种说法特别的片面，你自己没有多少能力，光想靠拉关系，让自己上位，这其实是不可能的。公司看的是你的实力，你给公司带来的效益，而不是你会搞人际关系，和别人相处的特别好。如果只会搞人际关系，没有多少能力，那就本末倒置了。

其次就是想靠别人的帮助，如果贵人相助，自己就会很快的成功了。

这其实是不可能的，当然，在一些名人传记里面，有些人确实接触到了一些有能力的人，让自己很快得到了提升，士别三日刮目相看。

其实他没有讲的是，自己长期不断的努力和积累，还有自己超强的能力和认知。只有自己变得特别强了，别人才会愿意帮助你，才有可能出现点石成金的效果。

自己没有多大能耐，光想靠别人帮助，就能取得成功，这是不可能的。没有那个慧根，别人给你讲的再多，给的再多，你领悟不了，也成就不了自己。

最后就是总是感觉到别人的成功，靠的都是运气，自己是缺少运气。

风大了，站在风口上，猪也能飞起来。把这句话奉为准则，其实你应该听听下一句，如果没有飞翔的能力，风停了，摔死的还是猪。

凭运气赚来的钱，最后还是靠实力亏掉了。

没有足够的能力，即使运气来了，自己也把握不住。真正有能力就可以创造机会，实现自己的梦想。

人奋斗的一生，就是不断的总结经验教训，摒除各种错误思想，最终让自己走向成功的过程。

如何解决空有上进心，又无法行动的懒惰心理？

你现在有的上进心是给别人看的，想实现别人认为正确的、好的目标，不适合你自己，对你没有诱惑和滋养。

如果是别人的目标，你去实现，就等于你在给别人“打工”。所以懒惰是正常的，因为你努力半天，自己没有“受益”。

如果想改变这样的状况，就先问清自己，未来实现怎样的目标后，会让自己觉得有价值和自己受益。找到这个目标后，行动起来

空有上进心，而常常缺少行动力，其根源还在于没有树立自己的人生目标。

心理学有个“目标导向力”规律，说的就是把目标作为导向，对一项工作，一项事业进行系统谋划，让人始终围绕一个大方向前进。

晚清名臣曾国藩之所以能够成功，与他30岁便立志要做圣人有极大关系。他后来说过：“学贵初有决定不移之志，中有勇猛精进之心，末有坚贞永固之力。”这三句话就是曾国藩在家书中对于人生成功的总结。

特别是第一句话：“学贵初有决定不移之志”。这是人生成功的关键所在，就是要有“不移”之志，也就是我们如果决定了一个目标，那么就应该咬定青山不放松，围绕着自己人生的目标去矢志不移地坚持，不能有任何的犹豫和徘徊，不能够够患得患失。

立志对一个人人格发展的意义是决定性的。人的巨大潜力往往也是人类所无法预料的。人的能力发挥多少，与对自己的要求是密切相关的。或者说，精神的力量直接决定着身体潜能的发挥程度。

因此，“立志” 或者说确立一个终身的奋斗目标，对一个人的精神成长是至关重要的。曾国藩对这一点体会极深。他曾说过，立志譬如打地基。“古者英雄立事，必有基业。……如居室然，宏大则所宅者广，托庇者众。诚信则置址甚固，结构甚牢。”只有基础广阔，结实，才能在上面盖起宏伟壮大的生命之殿。曾国藩人生第一个成功之处，就在于立下了学做圣人的最高远的志向。

那不叫上进心，那叫空想。

莫等闲，空悲切，白了少年头。

这个问题太大，几句话没法解决，至少要做一个几年规划才可能，比把一个不懂事的孩子培养成人还难。空有上进心、没行动、懒惰，看着就头疼，不改造他了，我还是喝点小酒去吧。

亲爱的题主，你好，我是寸光，非常荣幸回答您的问题。

有上进心是一件非常好的事情，但是我们很多人都只是空有上进心，却懒于行动。分析其原因：

当我们想要达成某种目标时，会有一个力驱动着我们前行，当这个驱动力不够大时，我们就没办法继续前行。就跟你骑车一样，车的动力不足，你是没办法让它走的。

所以我们要去寻找一个足够的动力。看看你的目标是什么，想想为什么我们想要去达成这个目标？

比如：当你遇见了一个漂亮温柔身材又好的姑娘，但是自己却是一个油腻的胖胖的时候。

你出于真心想要追求她的这个出发点，你会去试图健身、减肥、多看书，让自己变得更加有文化内涵，更加配得上她。

当你懒惰时，你想起她，就充满了动力，仿佛自己就是一个永不停歇的运动机械。

比如，你只是一个普通的人，但是你的上进心是我要成为马云、马化腾那样的人，是不是觉得有点不可能。

你想要随随便便挣几个亿也是不太可能的。这就是我们通常所说的“心比天高，命比纸薄”或者说是“没有当公主的命，却有当公主的病”（言辞犀利了点，手动狗头求原谅）

这种情况下，我们就是要适当缩小一下自己的上进心，树立一些我们够得着的目标。

比如说当我们想要说一口流利的英语时，首先要考虑是报班还是自己学？再学习英语单词的读法或者一些英语交流的常用句。

一步一步达成我们想要的目标，心急吃不了热豆腐，一步也登不了天。

当我们身上背负着一些压力或者重担时，没有退路，我们会有一种孤注一掷的勇气，勇往直前，大胆的往前闯，大胆的去行动。

比如：你是一个快要毕业的学生，你想要找工作挣钱养活自己。

如果你的家庭比较可以的话，你就业的压力就不会很大，因为还有你的父母在后面帮衬你，他们可以给你提供经济支持。

但是当你出生农村，父母年迈，家庭贫穷，你会不顾一切的去寻找一份赚钱的工作养活自己和父母。

这就是前者有退路与后者没有退路的区别。根据这个我们就知道，当我们想要去完成一件事情的时候，请给自己一个压力，或者斩断自己的退路。这样，你就不得不行动了。

想清楚以后，就把你的动力和你的理由记在便利贴上，然后放在你随时都能看见的地方，当你懒惰的时候，你就多想想你的动力和理由，它可能是某件事情也可能是某个人。

希望我的回答会对题主有所帮助。

马云说过， 社会 上的大部分人都是晚上想了千条路早上起来走原路。

大部分人空有上进心，但是却没有勇气脱离自己的舒适圈，永远都是在羡慕别人的生活， 空有上进心就是你有一颗假的上进心，总是为自己担忧没有任何行动。

如果想改观，可以把目标定的小一点，比如每天只读一页书，说着2页，或者只读一小段，每天只背一个单词，目标小到你毫不费力就能动起来完成他。

你把目标定的太大太高，就会导致开始很难而没有行动力、

所以，慢慢的觉察自己，每天从小目标开始，重中之重，就是最好眼前的小事。

那么如何提高自己的行动力呢

1、找一些自己相对喜欢而又有价值的时期去做

2、多和朋友分享自己的结果，请朋友监督

3、如果不行动你会不会在今后的某一天后悔？

4、如果不做，我未来的生活可能会受到影响。

我想每个人都有过类似的经历。

你躺在床上，尽管你脑子里面装着各种各样的事儿，但是你的身体完全不听你大脑的使唤，你一动不动，就像是得了渐冻症的患者。

这个时候痛苦和焦虑就会如约而至。

怎么办呢？

首先，你不要把那些一天要完成的目标全放在脑子里了。清空它们。

其次，找一件最不起眼的事情去完成它。哪怕是动一动手指头，哪怕是起来看能不能伸个懒腰，哪怕是给自己倒一杯水，或者去洗一个澡。一旦确定了这个念头，你将其视为这就是你一天终极的目标，唯一的目标。

第三步：当然我相信第一步是能迈的出去的。而且我相信，完成的喜悦绝对会压倒没行动时所产生的焦虑。这个时候你再去延伸，开始逐步靠近你当时预设的那些目标。

总结：

人生就是由一天又一天组成的。

每一天则是由当下每一个欲念，每一个小的目标组成的。

不要贪多，不要贪快，想着一点点的怎么把小事情做好。拖延症的治疗就是靠着小目标的一点点的实现才会被治愈的。

如果你觉得当前目标不能促使你行动，那么就将目标搞的再小一点，直到能让你行动完成为止。

同时，我强烈建议你用一下番茄工作法，半个小时的工作学习节奏最为完美。

懒惰（lǎn duò），意为贪安逸，图省事，逃避应干的事。

应干的事就是上进心提供的事。

那么怎么才能让应干的事，可以立刻去执行呢？而不是一直懒惰下去呢？

首先要给自己树立一个观念，那就是什么是安逸，安逸不是呆着不动，做自己愿意的做的事，而应该是动起来，做自己愿意做的事。

但是还有一种情况，那就是你愿意做的事，不需要动起来，这里是概念重合的地方，需要一直转移。

肖申克的救赎里面一句话，希望可以帮到你。

我是一名富有激情的实干家。无论是我的艺术，我的家庭还是我的生活方式，我都把我的身心和我的灵魂投入到我做的每一件事情当中，我这一生有太多先要做并努力实现的想法，因为我觉得当我死后，有的是时间去睡觉，每天我都提醒自己，不抓紧时间做有意义的事去努力生活工作，你就在浪费生命走向死亡。

——肖申克的救赎

所以没有人是懒惰的，这是平等的，但是人的意志是转移的，有很多人会给自己立下这样的不能懒惰的观念，当然观念都一样，可是引发的这种观念的原因各不相同。

比如有的人因为热爱，所以勤奋。有的人因为生活艰苦，所以勤奋。有的人因为梦想，所以勤奋。有的人因为责任，所以勤奋等等

所以要找到可以让你产生不再懒惰观念的原动力，这样懒惰自然就消失了，换过来的是勤奋，带走上进心的勤奋。

这是根本，别人永远给不了，只能自我修行！

也许这也叫做一种涅槃！自我涅槃！

这里是蔚蓝游艇人，您的专业游艇经纪人，热爱生活，永不放弃！

被业识牵引

首先别做一些自己不喜欢的事情，先从自己感兴趣的做起来曾加自己的自信心，慢慢的就算自己不喜欢的事情也愿意去做了

职场的语录

　在现实生活或工作学习中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的语录吧，语录具有引起共鸣的、发人深省的教育意义。那些被广泛运用的语录都是什么样子的呢？以下是我为大家整理的职场的语录，欢迎大家分享。

职场的语录1

　1、自己敢于尝试，就等于你已经向成功迈出了第一步。

　2、人活着并不是反覆研究自己的缺点，而是用自己的优点和长处走向成功。

　3、我没有想过去成功，因为我了解付出并不意味着拥有；我没有想过去失败，因为我深知只要奋斗一切都会应有尽有。

　4、失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能。

　5、多数成功人士都经历过失败的人生体验，并非一切冒险都能成功。有时要做好会失败的准备。

　6、许多事情并不一定要等有了自信以后才去做，自信产生于努力之中。

　7、自信是火，点亮梦想的火炬；自信是火炬，照亮通往成功的道路；自信是路，指引走向成功的大门。

　8、要跟成功者有同样的结果，就务必采取同样的行动。

　9、人生箴言人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。

　10、开启高考成功之门，钥匙有三！一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态！

　11、不要理会能走多远，只管前进，目标必会达到；不要怕险阻，尝试便成功。

　12、成功是一种喜悦，成功是一种轻松与快乐，成功更是一种让人用语言无法形容的滋味。

　13、其实成功是一个积累的过程，每一次考验都是一次收获。如果没有这一次次的积累，就绝不会有平地而起的高楼大厦。

　14、喜欢真实的人，真实的人，这样做从来没有想模仿任何人故意。自然不想去因为他人的努力和辛勤工作，不是因为别人的成功，让自己有显着进步。

　15、白天工作，人们为追逐社会地位和世俗成功而劳作奔波，是腿脚在行走，是躯体在生存。夜晚读书，人们为生命的存在而真实的活着，是心灵在游走，是灵魂在生活。

　16、哥伦布思维：想了就要干，这才是哥伦布思维的可贵之处。古成功自有道，这个道，往往就是在众人认为不可能的地方闯出来的。

　17、天下事，误于因循畏缩的人，固然不少。是败于鲁莽浮躁的人，实在太多。有谨慎沉稳的人，才能走进成功的路途。

　18、要自己快乐，先让别人快乐；要自己成功，先看别人成功。

　19、成功和失败都是起点，下一个目标才是终点，人生就是这样由起点到终点，在拿原来的终点变为新的起点。

　20、成功的背后，就是不择手段。

　21、每个成功男生的背后，都有一个女生。每个不成功男生的背后，都有两个。

　22、爱你的誓言不能挂在嘴边，幸福生活来作证明；爱你的真情不能缺少表现，开心快乐就是我的所为；爱你的行动不能退缩怯弱，事业成功都是为你产生。爱妻，我会爱你到永远。

　23、当别人都说你疯的时分，你就离成功不远了，一但成功，你就会呈如今肉体病院。

　24、以坦诚精神、透明度和声望，建立别人对自己的信任度。——通用电气公司前任CEO、被誉为"全球第一CEO"杰克·韦尔奇

　25、人与人之间有同情，有仁义，有爱。以，世上有克己助人的慈悲与舍己救人的豪侠。是，每一个人终究是一个生物学上与心理学上的个体，最切己的痛痒唯有自己能最真切地感知。

　26、初涉职场，谦虚宽容的心态至关重要。为只有心态正确才能理性思考，才能给自己正确定位，为以后的职业发展夯实基础。多学习别人的优点，才能弥补自己的不足。果你从一开始就在各个方面极力表现出你想做事，而且想做成事，急于表现自己，就会让公司的领导、周围的同事首先对你的态度产生反感，认为你自视甚高，不够稳重，眼高手低。还是要一场一场地打，饭也要一口一口地吃，即使你要登上月球，也得先从地球出发。

　27、不要为了赢得所谓的左右逢源而身陷是非。果不幸成为是非红人，不如早一点离职，重新一开始新的职场人生。住时间是检验真理的唯一标准，洁身自好的人最终一定会被发现是办公室最可靠的那个人。

　28、曾经的一位老板非常重视这是谁的场子这种小事，当主人的时候，他会想尽办法确定所有的灯光都打在他的身上；但如果是别人的场子，他一定非常低调，生怕是一不小心就抢了别人的风头。

　29、想到做到=（可能）得到。而思，不如起而行。功之路就在脚下。要被自己的想法束缚，当遇到问题时到实践中去找找解决的办法，不要把自己关在屋子里想。法是在实践中找出来的，不是靠异想天开找到的。好比失业者一样，要多去人才市场走走才可能有出路，在家等单位电话是不现实的。

　30、对上司，可以服从，可以抗议。是不能卑躬屈膝。

　31、一个人在职场中是要信用的，你答应了一家公司到那个公司去上班，在双方的条件都谈好的情况下，因为你有更好的选择而单方面违约，这就需要你考虑清楚，如果你非要离开这家公司，如何处理与这间公司的关系也很重要。

　32、职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。

　33、能力欠缺或者公司老板的不信任，甚至受到排挤是很多职场新人会撞见的问题。一要做的就是端正好自己的心态，在逆境中找找机会崭露头角，或者是加强自身知识的学习，让自己变得更加优秀。

　34、如果有一位工作上受挫的同事不停地在你面前重复同一行为，那么很快你就会发现自己也进入了一个恶性循环，而且没有办法停止。果是出现了这样的情况，对方可能会觉得你没有认真听他说话，从而心生怒气，导致矛盾产生。以这个时候你就不能仅仅是简单地回应他几句，而是要仔细听对方讲话的要点。

　35、上司说他对你很放心，事实可能正好相反。果上司真的对你放心，他根本不用经常提及，真正的信任是通过行动表现的。上司愿意把害人的事情，把职场斗争的事情与你一起做，那才是信任的表现。上司口头说对你放心则反而要当心了，很可能你做了什么让上司产生不忠的怀疑。

　36、要知道，那些制作与传播流言的人往往都有着不见光的目的，而这些流言往往就是"职场小人"搬弄是非、打击别人的手段之一。可惜后面跟着传送的人，都成了无辜的帮凶，甚至一不小心还使自己成为真凶，被众人唾弃。

　37、在拖沓中，人们所面对的事情、问题、麻烦不会减少或者消失，反而会更多、更严重。是拖沓，内心越是紧张焦躁，越往后心理压力越大。了不得不去处理事情，解决问题的时候，在紧张焦虑的状态中，思维与行为效率都极低，事情结果很糟糕。

　38、必须参加每一场饭局。果参加，你在饭局上的发言会变成流言；如果不参加，你的流言会变成饭局上的发言。

　39、你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。在职场中，信任往往应该有尺度。在自己的立场上，守住应该有的利益。

　40、如果总是议论别人的是非，迟早会给自己惹来麻烦的。果别人有什么地方做得不好，用一种婉转的方式给提出来，让他尽量改正就可以了。果随便谈论别人的是非，自己不仅不会受益，更会让别人忌恨，这样做是得不偿失的。

　41、他对你尚无深切的认识，没有十分信任，你偏力求讨好，对他说极深切的话。即使采用意见，但试行结果却不怎么美妙，他一定疑心你有意捉弄他，使他上当；即使试行结果很好，对你未必增加好感，所以你还是不说话的好。

　42、他不能做的事，你认为应该做，而强要他必须做到。在你的道义上，当然不应该熟视无睹，不妨进言婉劝，使他自己觉悟，自己来行动，自己去终止，这是上策。万一他不愿接受你的劝告，也只好见机而行，适可而止。如果过于强说出去的话=泼出去的水。

　43、关心体谅——有爱护部下的体谅之心，才会受到部下的敬慕。对工作严格的态度，必须基于真正对部下有益才行；否则，对部下乱施权威，部下不但不领情，反而不承认自己的过错，会产生厌恶之感。一旦管理者能以体谅感动部下，他们就会不计得失，努力工作。体谅不是原谅，体谅是承认下属的个体差异，但不是原谅过失。对待失误，一要查清原因，并和下属找出解决对策；二要依照相关罚度给予公正的处理。关心下属的家庭生活、个人发展，使其对公司的发展充满信心。

　44、在许多企业家眼里，动作比内容更重要。领导喜欢那些开会做笔记的下属。他们对一个员工的职业态度比一个员工的专业能力更为看重。即使他们能力并不突出，但领导看到的是一个勤勤恳恳的员工，是愿意为公司付出的一分子。因此，别看这小小的录音笔和笔记本，这可是掌握你前程的秘密武器。在很多老板的眼中，专业能力是次要的，良好的工作态度才是主要的。录音笔和笔记本，是帮助你走向金领的两大法宝。

　45、常言道，车要不断加油，人要不断充电。一个人的脑部资源是有限的，而不断充电，此人的脑部资源才会变成真正的"百度"，里面的资源应有尽有！另外，多跟业界、周边的智慧人士接触，掌握更多的专业信息，也能给你的工作帮上大忙！资源是一盏灯，你只有往里面加能量，它才能继续闪亮。

　46、年中。时间过得真快，不觉就快要半年时间过去了。回头看看，似乎还刚刚开始，什么也没有做成。面对诸多问题和困难，有时候也难免迷茫和困惑，需要别人的理解和支持。也许这仅是自己的一念，最终还是能够战胜自己，说服自己，管理好自己，坚信自己的选择和努力的方向。就这样，一路而来，风雨兼程，不舍不弃。

　47、一、藐视一切制度，不遵循规章；二、不讲诚信，爱互相猜疑；三、缺乏团队合作精神；四、心胸狭窄、缺乏包容性；五、人人相互轻视；六、政治敏感度太高；七、爱推卸责任；八、缺乏文化修养。

　48、被动应付指标是突围，主动储备明天是突破。

　49、学会向面试官提问。你可以尝试暂时将焦点从你自己这里转移到面试官那边，这样你便有机会重新理清思路。

　50、"要做就做最棒的！"志当存高远，理想不是梦。相信理想，执著目标，才能保持激情。

　51、一个人的心如果是灰色的，那么他的眼睛也会蒙上尘埃，目光所及之处，全是一片灰蒙蒙。吴玲敏的失败，是因为她和同事之间不良的同事关系引起的。她对任何一个人都抱着一种戒备和敌对心理，以这样的心态工作当然无法顺利进行。在一个讲求团队合作的职场社会里，合作才能共赢，如果整天抱着敌对的心态，个人很难进步，团队的战斗力也会受到很大影响。

　52、遇事不要急于下结论。便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、看一看，静观其变。多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。

　53、上要容下，下要忍上；主动时容，被动时忍；强者要容，弱者要忍；成事要容；生存要忍；近者容忍之，远者仁爱之；容忍是手段，成功是目的；容忍是过程，达和是至境。

　54、摄影成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那么必须无法打开成功之门。

　55、生活中成功的人是那些知道自己并不聪明而全力工作以补偿自己不足的人。

　56、他所谓的灵魂的扫除，指的是这样的一种精神状态：往往经过很长一段时期的间隔以后，忽然，他感到他的内心生活疲沓了，有时甚至停顿了，就着手把堆积在他灵魂里面成为这种停顿的原因的垃圾统统清除出去。

　57、选择有时候无关对错，就看你有没有毅力去执行。

　58、我个人的成长道路包括凭借职场晋升出人头地，追逐成功中的陷阱。

　59、被告知明天儿子的毕业典礼！作为一个不称职的妈妈，完整错过了学校安排的孩子的各种节日活动……然而，明天我也是绝不能请假，明天不知道怎么向孩子交代！

　60、信任别人与否，取决你对人的本性的认识。

职场的语录2

　1、为其他同事做些辅助性工作，如打印资料，填写简单表格等，既给人留下勤快的印象，又易于融入同事圈中，得到大家的帮助提携。

　2、传统的管理方式已无法满足知识型员工的管理要求。按照传统的管理方式，企业无法给予知识型员工足够的发展空间和良好的组织环境，也是无法去实现与知识型员工的共同成长。

　3、女人是现实主义者，也是理想主义者，更是浪漫主义者。女性关注上司的感受，更应该关注自己的利益，关注自己的整体生活质量。

　4、来自下属的压力。被下属威胁或者遭遇到来自下属的伤害性行为，就要调整工作方法和态度，开展有益的人性化凝聚力活动，减少与员工的对立关系，增强安全防范意识。

　5、新世纪是知识经济的时代，经济实力的竞争更多地表现在人才的培养、争夺与竞争。企业如何吸引人才、培养人才、激励和使用人才，关乎企业的生存和发展。计划经济时代传统的人事管理已是不能满足快速发展变化的时代需要。

　6、对于参与新的产品的研制、开发人员，要先与其变更劳动合同。根据研制开发的实际，增加保密及竞业限制条款，使其劳动合同期限最少和保密期限一致，并约定竞业限制的范围、地域、期限。

　7、你要学会用好岗位赋予我们的权力和所掌控的资源。职场生活中，可以考虑长期向特定对象投入较小的资源，可以获得更大的回报。

　8、管事要通过各个环节和流程来实施，小企业内部的很多管理职能是不规范的，一人多岗或是一岗多人现象都会存在，老板一句话比什么都管用。通过流程管事的目的就是要去减少对人的依赖。

　9、传统的管理方式必然使企业无法挽留对其竞争优势有重要影响的核心员工，从而给企业的发展造成损失。知识型员工队伍的不断扩大，客观上要求企业改变传统的管理方式。

　10、我们有什么值得抱怨的？这个世界给予我们的还不够么，我们又为这个世界创造了什么价值？我总在想，这些我们抱怨的东西在别人看来可能是值得炫耀的资本，我们要珍惜自己的工作。

　11、培训的目的是为企业服务，培训的切入点是要让员工能接受并认同，因此，小企业的人事管理，一定要对事情负责。因此人事部门可以让一线员工提出培训计划，由人事部进行引导培训，去交叉的培训。

　12、劳动者知悉了用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项，即是负有保密义务。实践中，通常只是用于可以接触到企业商业秘密的高级员工，例如：管理人员、技术人员、财务人员、销售人员、秘书、保安人员等。

　13、没有创意：进公司两年后，适不适合做企业人，一目了然；但要出类拔萃，至少要5年的磨练。其最为重要的是，具有创新的思想。

　14、在运用竞业限制条款时，不可无端限制劳动者的就业权利。例如，不可笼统地限制财务人员在解除或终止劳动合同后到其他企业再担任财务人员。不可针对非商业秘密或是已经公开的商业秘密再要求员工承担竞业限制义务。

　15、商业秘密的情况非常复杂，竞业限制条款绝非用人单位的“镇店之宝”，在运用竞业限制条款时，用人单位必须平衡员工的就业权利和保密义务之间的关系，运用竞业限制条款之时，应当更加慎重考虑员工的就业权利。

　16、极品上司在事情进展顺利时居功自傲，在事情进展糟糕时对下属指指点点。聪明的上司知道，他们真正的工作是：1）在错误发生之前做出修正 2）宣传员工所获得的胜利。

　17、传统的管理中，企业管理者将员工视为下属，为企业而动，员工的个人要求也要从属于企业的发展要求。传统管理的主要内容是如何设定企业的`目标，然后将目标层层分解，再由不同层次部门的员工来承担不同的任务。

　18、极品老板在绩效考评时期将他们对员工的抱怨、批评倾泻而出。聪明的老板懂得，当员工们面对突如其来的批评时会手足无措，最好的纠正员工行为的方法是定期逐步地进行。

　19、小企业的人事架构一定要简单明了，不要有太多的等级，一定要做到扁平化管理。如在沃尔玛，所有员工包括总裁佩带的工牌都注明“我们的同事创造非凡”，除了名字外，没有任何的职务标注。

　20、竞业限制条款的运用竞业限制是指由于用人单位与本单位的高级管理人员、高级技术人员和其他知悉其商业秘密的劳动者，由用人单位与劳动者约定的竞业限制的范围、地域、期限等一些相关的信息。

职场的语录3

　1、 别光听那些所谓的成功的人士娓娓道来自己的工作是如何的机缘巧合，好像上帝是他亲戚，其实所有的人都逃不掉一开始漫无目的的大撒网行动。

　2、 世界上很多的“不可能”是自己找的退缩的借口，有一丝的希望和机会就应付出百倍的努力去争取。失败了生活只是原样，但万一成功了呢？

　3、 找工作就是个在绝望中等待希望的过程：投无数封简历，无边的等待，无尽的失望，永远不知道离成功到底有多远，然后只要你坚持，忽然一天，天上真的掉下来一个馅饼，而且就是那第六个。

　4、面试叫interview，是互相看。不但企业考察面试人，面试人也要看看企业是不是人性化，企业的风格适不适合自己。

　5、现在很多人迷信美国的教育，但我更感激我能够在美国和中国受到不同的教育。中国的教育中教会我掌握知识、解决问题，而美国的教育教会我问正确的问题，利用工具找到捷径。

　6、人生的每一个选择都有它的风险，如果不做选择也一样有风险，因为你或许放弃了太多从身边溜走的机会。

　7、分享自己的失败不单会让自己印象更加深刻，也会让别人少走弯路。

　8、也许不单是做研发，做什么工作，第一线最基层的第一手经验都是最最宝贵的。虽然它很苦很累很不体面很不小资，但那却是让年轻人成长最快的地方。

　9、一，凡事多问为什么，这是学习最快的方法；二，交朋友比学知识更重要！

　10、跟对老板，待在你喜欢的气场里是非常重要的。

　11、员工是公司雇来的，却是为直接汇报的老板工作的。

　12、我们永远不能怪罪任何帮了倒忙的志愿者。他们是一心对你好，别让他们心凉。

　13、所谓的专家也不过是能够看到更多的可预测的风险。他们或许能够让我们少走弯路，却不是能够保佑我们通向胜利彼岸的神仙。我们能做的，无非也就是避免部分风险，承担剩下的风险，然后努力做好每一步，减小负面风险发生的可能性。

　14、成为真正的领导者之前不可或缺的一项经验就是失败。

　15、要想在职场里不狼狈，秘笈就一条：自己对自己的要求比老板对自己的要求高一些。

　16、很多工作非常努力的人，觉得自己受排挤是因为“劣币驱逐良币定律”。其实您太高看自己了。职场上劣币并不多，没有足够的气势来驱逐良币。关键是很多人总拿自己当良币，把别人看扁了，没有授权周围的人。

　17、当我们不能让所有人都开心的时候，必须有自己的判断，有自己的想法。做自己认为正确的决定是推动事情向前进的唯一办法。

　18、世界上没有失败的项目，我们总可以从“失败“的项目中得到今后收益的东西。那么项目的两种结果到底是什么？项目的两个结果其实是：项目的成员下次还愿不愿意跟你一起做项目。

　19、有的时候，当我们觉得山穷水尽的时候，不要放弃，很多人都愿意帮你，但他们不知道怎么帮你。厚着脸皮多替想帮你的人想几个“这样可以吗”的问题，说不定哪扇门就开了。

　20、生活不是为了追求完美，而是为了我们心中的伟大的事！就好像一个加法算式，如果其中的一个数比其他的数高出几个数量级，那么其他的数字无论是正数，还是负数，都可以忽略不计。

　21、人都不喜欢按别人的方法做事，而希望别人按自己的方式做事。你需要学会用他们的方式处理问题。

　22、公司中很多部门是支持其他人或其他部门的。被支持的人应该把支持他们的同事当作最好的朋友，而不是奴隶。

　23、我们这些坐办公室的白领，天天臭美着自己的高学历高智商，以为天底下创新最重要，但很多时候小小的细节却可能导致项目失败。

　24、项目经理85%的时间是花在沟通上的。

　25、我们很多时候都在哇啦哇啦地发出信息，并没有注重别人的反馈，更没有注意对比我们发出的信号和接收的信号是不是一致。原因就是我们太自信，做了一个大大的假设：我说什么，对方都听见了，并且听懂了。

　26、在职场里不必要得罪的人不去碰。

　27、办公室不是激发创意的好地方，它也同样不是化解矛盾的好地方。

　28、对一匹千里马，会养马的人给它饲料，养得膘肥体壮，而识马的人则给它空间，让它驰骋。一匹好马，放在哪里它自己都能找到草料，但不是谁都能给它驰骋的机会。这是千里马的幸福，它有选择的空间，也是千里马的悲哀，因为伯乐难求。

　29、我喜欢马克带新人的方法，他不是手把手教你的那种老板，而是指明了方向，再送你一鞭子，让你朝着正确的方向快马加鞭。

　30、老板对你发火永远有他的理由，哪怕你觉得委屈，你也有做错的地方！

当别人说你只能做最容易做的事情你该怎么回击

你应该乐观积极的告诉他，做事靠嘴的人才没本事。

一乐观的心态

?（1）心理上的乐观，是指想法光明，对未来的指望是朝向好的方向，这就跟乐观差不多，人们常说您的想法好乐观，就是说您凡事往好的方面想，这是一种好的精神状态，通常让人对生活等充满希望。

（2）行动上的乐观，就是指人们按照自己的意愿主动地把想法付诸于行动。想到什么好点子，就去做，而不是拖拖拉拉。当然，这种行动上的乐观，是建立在心理乐观的前提下的，所以，乐观心态会导致人们有乐观的行动。

二开心的心态

（1）无论乐观或是悲观，只是自己的情绪而已，无论如何，都要积极，不积极什么事儿也干不成啊！积极是一种态度（无关乎乐观或是悲观），出于对生活的热爱，只要你努力的面对生活，生活也会给你一样的回报。

（2）在条件允许的情况下，不妨换个适合自己的环境；不要盲目相信跳出舒适圈，才能真正地取得进步；更不要相信环境不重要，在很多场合环境已经变成第一要义，一直保持上进心才能一直得到自己想要的。

职场个性心语句子

职场个性心语句子汇总90句精选

　要把老板也当作客户：客户那里你销售的是产品，老板跟前你销售的是自己。职场中又有什么好坏之分？上司更不适宜用好坏来评价。只能是公平与否。你为他做事，贡献你的时间和精力，他给你资源和个人发展的机会，双方等价交换，只要交易公平就。这篇文章是我为大家整理推荐的职场个性心语句子，希望能够帮助到大家。

1、没有强大，我们就不会发现自的渺小；没有对手，我们就不知道自己的差距。

2、做任何事不能全是为了钱，总的交付点儿真心，才能把事儿干得圆满，赢得漂亮，输也输得光彩。

3、改变自身态度，变竞争者为合作者。

4、人与人的相遇，靠的是缘分；心与心的认同，凭的是真诚；情与情的感动，需的是沟通。识就要比心，相处就要凭情。人都有感情，是心都会动情。一份感情，都是理解中丝丝连心；每一颗真心，都是包容中风雨同行。诚相待，才能牵心牵情；以心相融，才有懂心懂情。惜缘分携心同行，善待感情让爱随行。

5、不要说尖酸刻薄的话。如果你要加入别人的交谈，先要弄清楚别人究竟在说什么。交谈之前尽量保持中立、客观。明自己的倾向之前先要弄清楚对方真实的倾向。以谦卑的姿态面对身边的每一个人。一定要尊重对方的隐私，不管是朋友还是夫妻。

6、很多女孩子都会觉得，身边同事都太假了，象是戴着面具做人。实际上，这种伪善的人在职场中是主流，所以一个实话实说的人反而成了异类。把职场中伪善的人当成怪胎，他们每说一句谎话，都是有好处的。

7、不要试想处处都出风头，高调做事，低调做人的道理在职场一定是行得通的。劳，让一半给别人；能力，教一点给别人。有人都是想象的那么小人，相反，他们会感激你的付出，在日后的工作中去支持你，这样一来，你的工作就变得得心应手。

8、我们不断对本土企业进行研究与探讨，并协同企业发展。们"认知企业，服务企业，研究企业，发展企业"。们一直很努力，非常感谢企业家、经理人的支持与鼓励。有他们的认同，我们不会走到今天。作努力，牵手成长，我非常高兴见证了我们的快速成长，因为有你有我有他，才有圆满如意。

9、要学会察言观色，对于别人的表情，应该进行仔细的观察和深入的思考。表情中看出一个人内心的真实想法，即使再小的细节也应该注意，那么在交际场合中，你就能够应付自如了。

10、不管什么情况下，上司永远是对的；不管什么时候，要能容忍下属的错误；不要认为自己永远是对的，不要容忍自己的错误。

11、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人蹂躏你的底线。有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

12、要记住，功劳永远是上司的，苦劳永远是自己的。上司多吃点甜头，让自己多吃点苦，这样貌似很傻，其实最终获得收益的是自己。

13、高估自己能力时候，往往容易盲目把手伸向不该伸手的地方，职场中，我们一定要清楚自己该做什么，能够做什么。通常情况下，我们都喜欢把一切都想得很美好，就是忘记了鲜花盛开的地方，往往潜伏着陷阱。

14、职场中评估自己做事是否积极主动的标准之一是：每天是老板在给你下命令，催着你问进度，还是你在盯着老板做选择、做批示；前者的节奏掌握在老板手里，双方都很痛苦；后者掌握在你自己手里，大家都很开心。多数基层是前者，作为管理层必须做后者，否则就被淘汰回基层。

15、你需要开放包容。一点在职场中很重要，甚至比技能更重要。态要开放，对职场中的各类人保持包容心态，一定会对职场发展有利，会给你想不到的惊喜。

16、职场精英似乎有超能力，永远走在时间的前面。来，他们拥有时间管理的秘诀，出色的时间管理技巧，不仅提高你的工作效率，也会让你受到老板的格外器重。

17、在学生时代，当做到自己喜欢的时候，我们会花200%的精力去创造，但如果是枯燥的事务，我们便懒得理睬，最好能有办法应付过去。在工作上80%你所做的事情都是繁琐而看似机械的，如果仅仅为此而表现的闷闷不乐，那么你会郁闷更久。知道你的上司已经为这个项目够烦恼了，你还想让他看到你的表情吗？

18、职场潜规则之六大不懂事：老板敬酒你不喝，老板走路你坐车，老板讲话你啰嗦，老板私事你瞎说，老板夹菜你转桌，老板听牌你自摸。

19、在职场上，学会忍耐，往往比强势更需要智慧。你羽翼丰满时，再加倍去偿还伤害你尊严的人，那才是你扬眉吐气的时候。

20、参加客户企业的年会。是他们公司创办以来的第一次年会，却办得非常有特色，给人不一样的感觉。工家属积极参加，现场热烈的互动，内部员工的热情表演与服务，体现的不仅仅是才华，而是他们的态度，对公司的认同，对企业的忠诚。业是大家，发展还得靠大家，每一个人的认同才是最大凝聚，是力量。

21、职场握手的奥秘还在于与对方使用相同的力度，当然对于个别大力水手的铁腕则不必如此。时，手掌的干燥与温暖也很重要。个小窍门是，开会前想象你的手掌捧着一个暖炉，即可以让你的掌心温度提高。

22、不要害怕自己与众不同，更不能假设上司都知道你完成什么工作。果你的资历浅，尤其要确定上司知道你都做了些什么，最好的方法就是直接告诉他。期去问主管，看看他觉得你应该做些什么？

23、成功建立良好的第一印象，不但能奠定良好的人际关系基础，更能让日后的工作顺利推展。然这些都是很小的问题，但对你的影响是巨大的。断提高自己的个人修养与职业素养，你就已经站在成功的起跑线上了。

24、关于在职场上如何做人，我只谨记两个字－－服务。要把自己当成一个品牌去爱惜，当成一家公司去经营，你要牢牢记住你之所以能在一家公司立足，是因为公司需要你的服务。

25、每天你都要主动与你的同事聊聊天，互相增进彼此感情。们也是在互相了解了之后才会成为朋友的。必须得主动出击。个人要想成为好朋友的话，总得要有其中的一个人先主动出击才行。

26、凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。

27、人生有舍才有得。失存心知，舍得，舍得，有舍才有得。单的一句话，包含了人生中，处世的智慧与道理。为，真正豁达的人，懂得超脱；真情的人，懂得奉献；幸福的人，懂得放下；智慧的人，懂得得与失。

28、一个聪明的管理者要懂得抓大放小，敢于信任下属，敢于放手。大放小的能力可以帮助管理者摆脱日常的琐碎，能够顺利完成战略目标，还有了更多时间去完成更富有挑战性的工作内容。

29、职场最可怕的是三等公民：等工资，等下班，等假期。班等下班月初等月尾等工资等退休等老等死这是三段式的人生，早九晚五的上班打卡下班打卡，一个上，一个下，正好就是一个卡，当你的时间和收入都被卡住了的时候你是否发现你的命运也被卡住了呢！

30、一个好的话题才能让你与别人的交流更加精彩，就能给别人留下深刻的印象，最终就能形成一个良好的人际关系。以谈话中，选择一个好的话题、合适的话题是十分重要的。

31、职场拒升族为了各种各样的原因，拒绝了高高向上的机遇。们对升职说不，并不是他们缺乏上进心，只是不想因为工作迷失自我。此，做任何决定都要先清楚自己的定位与需求，从长远角度加以衡量，不要因拒升而失去发展机遇，也不要因升职而迷失自我、失去职业生涯与人生的成长空间。

32、别奢望你私下说的话老板就听不到，老板能知道一切。职场上完全相同，只要你不是一个人自言自语，就得担心谈话对象会把话传出去。经验告诉我们，每一句对公司的议论，最后都会传到老板耳朵里。以你跟任何人说话时，都要好好想想，该说什么，不该说什么。该说的绝对不能说，可说可不说的也闭嘴。

33、两只老虎，一只在笼子里，一只在荒野中。只老虎认为自己所处环境不好，互相羡慕对方。们决定交换身份，开始时十分快乐。不久，两只老虎都死了：一只饥饿而死，一只忧郁而死。—职场中，很多人对自己的工作和现有的职位不满意，其实，你所拥有的正是别人所欣羡的。

34、立场坚定，身段柔软，尽量对事不对人，率先表达尊重，但触碰到底限时，谨守客气的坚持，身段放软，避免情绪化才有助于谈判成功。

35、有段时间你会特别孤独，一个人上班一个人下班一个人吃饭一个人睡觉，甚至跨年都是一个人在高速公路上。时候不需要找人倾诉不需要找精神寄托，就一个人撑过去。快我们都会学会沉淀自己，找到属于自己的生活方式，这是成长的一方面。们都要去体会孤独，未来不见得更好，但我们会更从容。

36、节后综合征是人们在长假后出现的一种生理反应。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。以通过运动、作息的调整，顺利渡过这一特殊时期。

37、上司是可以左右你职场命运的关键人物，他们是有权力令你难以生存的人，所以去得罪他们，往往是成本最高的事情。

38、无论我们处在何种地位，从事何种职业，对于失，都要像刘墉那样看得平淡；对于现实中的悲剧，常能处之泰然。

39、毕业生进入公司的时候，企业都会对职场新人进行新员工入职培训，要多学多看，多虚心请教，才能积累工作经验。学生缺乏实践经验就很难提到发展，公司的人都服有经验的人，没有经验，则只能打下手，心理又不平衡。

40、古语有云伴君如伴虎，在在现代职场上，领导就是每个普通职员心中的那只老虎：离得太远，怕被忽略；离得太近，怕被伤着。键要看，领导愿意与你保持多远的距离。

41、职场里输家往往不是没有手段与智谋，而是太容易心软了。正的赢家，是没有心软的资格的。多人在职场里都是有竞争对手的，而女孩子往往会是失败的那一个。不是因为她们没有手腕与智谋，而是因为女孩太容易心软。

42、别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔；当下的付出，是明日的花开。人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。有部分的遗忘，就没有完整的幸福。能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。

43、减小挫折感：想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。次是找找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点。

44、大部分行业的管理者，生理年龄跟职场心理年龄约莫是相当的，但在服务业却往往不是这样。多管理者生理年龄很年轻，但心理年龄却跟老先生老太婆是一样的。你的心情打个分数，0到10分，就拿快要上班之前的心情分数，减去你快要下班之前的心情分数，只要负的越多，你的职场心理年龄就越老。

45、一些人不停地跳槽，换工作、换上司，换来换去象是碰运气，但是越越来越糟糕，因为他们没有意识到，与上司的沟通能力是职场人最需要具备的一个能力，所以，无论你是喜欢或讨厌你的上司，你都无法回避这个事实：他是你的上司。

46、你只有在有一定的技能基础与背景下，真正的调整心态，调整工作规划，为自己的职业一开始规划，才能提起兴趣的前提下做到优质的工作成果。

47、"要事独揽，小权分散"是统盛·普连德公司实行分权管理制度的成功经验，也是现代企业管理中实行的一项比较有效的办法。公司的关键部门一定要掌握在管理者手中，公司的关键大权也要掌握在管理者手里。其余的不重要的权力能放则放，这样，就会使上下级劳逸平均，各得其所，也各安其职，有利于调动员工个人的积极性、创造性，同时还不会出现权力危机。

48、权力是一把"双刃剑"，既可以成为上进的动力，也可能成为谋取私利的手段；既可以促使人奋发努力，也可能诱使人腐化堕落；既可以使人书写光辉的篇章，也可以把人钉在耻辱柱上。权力更像一味药，它可以医治许多"疾患"，但是药三分毒，总是会有副作用的，你如果不知道及时清毒，那么最终会无药可救。

49、所谓执行力就是把那些意图、规划转化为现实的、具体的执行效果，执行力的强弱直接影响着公司经营目标能否顺利实现。如果不能被实施的话，再周密的发展战略计划也是一钱不值。执行力是决定企业成败的一个重要因素，也是一个企业核心竞争力形成的关键。所以，提升管理者的执行力势在必行。

50、毫无疑问，在企业中最受欢迎、最受关注的是那些优秀的员工，也就是那些少数能力超群的员工。这些明星员工往往是管理者比较看重的，而那些一般员工往往被忽视。这样做很容易打击团队的士气，从而使"明星员工"的才能与团队合作两者间失去平衡。要避免这个问题的出现，管理者就需要多关注普通员工，特别是对那些"短板员工"要多一些鼓励、多一些赏识。

51、在员工的考核中，应当更加重视"德"的考核，比如员工做事的'风格，是否尊重别人，并乐于与其他同事合作；是否遵纪守法，维护公共利益；是否能够保守公司的商业秘密；是否言行一致，说的和做的一个样；是否尊重事实，知错必改；是否能够公正地对待员工；是否两袖清风，洁身自爱；是否在任何场合都有一样的表现等。对于公司来说，不仅要求员工头脑敏锐、具有专业技能，更重要的是，要要求他们具备正直的品格。小到一个公司，大到一个国家，人们真正需要的是品德高尚的人。

52、团队像人一样，那就是应不断进步成长，那是一个生命体。团队进步的基本条件也就是能持续的学习、反思、沟通，有自我批评的承受力和能力，团队中又不断找出自身不足的文化，这是团队成熟和信心的表现。

53、高估自己能力时候，往往容易盲目把手伸向不该伸手的地方，职场中，我们一定要清楚自己该做什么，能够做什么。在通常情况下，我们都喜欢把一切都想得很美好，就是忘记了鲜花盛开的地方，往往潜伏着陷阱。

54、经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，职场人士都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于黎明前的黑暗，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是最难熬的时候。

55、"细节决定成败"这句话用在维护企业形象上很重要，作为员工，我们就是公司最好的名片，不论是平时的举手投足、礼貌礼仪，还是衣着打扮、言谈举止，无不能反映出公司的文化氛围，所以保持自身一个良好的品行修养，呵护好公司的企业形象，无论对自身提升还是公司发展都是至关重要的。

56、1.不要得罪你的直属上司；2.表现要愚钝老实；3.不要和你的上司太近；4.多体会上司的话，最好不要被愚弄；5.要加入反排挤集团；6.制服强人要掌控其弱点；7.公司里面没有真正的朋友；8.不要畅所欲言，记住上司和你不是一个层次的人，要表示对他们的尊敬；9.不要个性太强；10.做事反应要快，不优柔寡断。

57、职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。这是白领梦疾患者最常遇见的梦境。

58、领导是你工作中最有利用价值的资源。你的领导，一般都是做过你现在的工作，都是从基层锻炼起来的，所以他比你是更加的成熟。要善于向领导请教和学习。和领导一直都是要保持好关系。

59、一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的；一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；一个不懂职场伦理的人，绝对不会持续成功；一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的。

60、职场常用手机，但心脏功能不全、心律不齐的人是不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

61、在职场中注意和同事领导多沟通交流，真诚以待，用仁慈和爱来化解羡慕嫉妒恨。互相理解，互相帮助，互相支持与合作，则有利于化解别人对自己的嫉妒情绪。

62、由于做猎头的原因，我们接触很多[xx]岁左右的经理人，发现他们在职业发展道路上往往有很多致命的问题。在[xx]岁之前，他们的职业生涯表现很优秀，但从[xx]岁到[xx]岁这一段，很多人都在做职业的布朗运动，无规则的跳来跳去。

63、职场竞争是硬件的竞争，更是软件的竞争。但是，大家只注重了硬件的打造（如培训认证），而忽视了为人们构筑健全的心理状态，解除心理疾患，提高情商素质。其实，良好的心理素质是职业生涯不可或缺的基础，去除了职场心病，每位职场人士才能真正地放下包袱，开动机器。

64、职场内就要每天都要有目标的做事，要有可以学习的地方，可以使自己进步，因为除了挣钱以外，职场还是我们用来提升自我充实自我，发挥自我价值的地方。如果你有一个精明能干的上司，那么也是一种无形的职场财富，因为可以在他身上学到很多宝贵的优点和经验。你要尽可能多去接近并学习这些。

65、职场增加值的概念提醒我们，能否获得以及何时获得升职和加薪，既不取决于你的一厢情愿，也不取决于老板的个人好恶，更不取决于超乎自然的办公室男女关系，而是取决于你给企业带来的增加值有多大、被利用的价值有多少。

66、崇高的职业道德再加上完美的执行能力，相信没有人能超越你！

67、俗话说，礼多人不怪，这句话同样适用在职场上。在职场中稳步前进，职场的礼仪是每个职场人必须学习的，包括待人接物，包括自己的言行举止，那也的话，你就将会成为大家欢迎的对象。

68、在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。贫之交能长久，利益之交必两伤。福而不骄，则无祸；有祸而不惧，则是福。慢追求幸福的脚步，幸福才可能赶上你。有部分的遗忘，就没有完整的幸福。

69、入职头半年，最怕就是眼里看不到希望，心中没了盼头。要明白，生活在给予你之前，是常常要考验你的，你期待什么，会看似离你很远，你执着什么，它就可能会伤你很深，只有不当逃兵，咬牙扛过去，才能发现好东西就藏在坎坷的后边。

70、一个人的外在形象虽然是让别人去看，去品评的，但是，我们应该让自己的形象表里如一，千万不能外表光鲜，内心龌龊。内在形象的提升，会让外在形象看上去更加有气质。

71、上司过生日或者要祝贺上司的机会，送礼物你最好不要一个人单独送，结合公司的同事大家一起准备一份厚礼，这样就既不会太扎眼，也不会引来办公室的闲言碎语。

72、办公室里要避免争功，有了功劳不妨将其让给同事，虽然表面上好处都让同事占去了，但是同事在心中一定会记得你的好处。在长远的交际活动中，是非常有好处的。

73、再好的朋友之间，也应该把账算在明面上，不要认为明算账会破坏彼此之间的友谊。果在金钱上分不清楚的话，很多时候反而是友谊破裂的原因。

74、经理有时要仔细聆听应聘者的说法，了解他们重视的其他条件是什么，以尽量满足他们的要求。对某些应聘者而言，弹性的上下班时间、休假、培训的机会等，都可能也是他们决定是否去接受一项工作的重要参照。

75、当你什么工作皆不想做，或人生每一桩事皆有极大的不情愿，在这时刻，你最好去流浪。去千山万水的熬时度日，耗空你的身心，粗砺你的知觉，直到你能自发的甘愿的回抵原先的枯燥岗位做你身前之事。

76、今天你迟到了么，今天你挨骂了么，今天你出错了么，今天你顺利么，今天终于熬到头了么。放下工作，抢拍而起，抬起脑袋，欣赏阳光落下的彩霞。哈哈，这会被领导看到了吧！挨骂了吧！

77、一曲吟遍天下，一舞跳遍三界，一技打遍武林，一名传遍世间，一魂留在假期，一人开始工作，一事不得马虎，一信召回一魂。假期已去，安心工作喽！

78、现在很多人迷信美国的教育，但我更感激我能够在美国和中国受到不同的教育。中国的教育中教会我掌握知识、解决问题，而美国的教育教会我问正确的问题，利用工具找到捷径。

79、专心致志于一行一业，不腻烦、不焦躁，埋头苦干，你的人生就会开出美丽的花，结出丰硕的果实。

80、我们能够自己长得不漂亮，但绝对不能让自己的人生不漂亮。

81、选山攀崖！量力而为！

82、上司只会围着自己的职场利益打转，任何损害到自己利益的事情都将杜绝，任何能得到利益的事情都会去做。

83、越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不休。

84、成功就是两个原因：跟对人，做对事。

85、去做你害怕的事，害怕自然就会消失。

86、从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。

87、人们都希望受到鼓舞，所以不要限制自己，低估自己。如果你有雄心壮志，就跟你的观众一起分享。告诉他们你的目标，他们自然会与你相随。

88、人的心灵呈现多重结构，由多个同心圆组成。从最外侧开始——知性—感性—本能—灵魂—真我。

89、遇到一定要找人倾诉，就算你不喝酒不抽烟，也要打破这个戒律。放松比压抑更好，的人格是迎接下一步挑战的强力武器。

90、在职场上，得罪人是有成本的，你自以为不用怕别人，可以随便得罪，但在这过程里，却已经支付出了成本。

社会心理学句子大全(精选98句)

1、爱你所拥有的。珍惜你所拥有的。

2、总有人比你好，而终无人可取代你。

3、你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。

4、相信生活，它给人的教益比任何一本书籍都好。

5、心的安定就是安全感的来源，非由别人身上获取。

6、不要放弃做自己，人生很短，根本没时间模仿别人。

7、如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。

8、有些事情，如果不能善始善终，还是莫要开头的好。

9、美好的人生，不外乎个人顺其性情，做好分内之事。

10、当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

11、坚定的人，懂得在听不到掌声与肯定的时候，多爱自己一点。

12、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。

13、一个人所做的事情99%都与别人无关，听听心的声音，做自己想做。

14、我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

15、当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。

16、不要向任何人表示你的痛苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。

17、女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

18、人不是从娘胎里出来就一成不变的，相反，生活会逼迫他一次又一次地脱胎换骨。

19、如果你依然单身，不要心急。上帝正望着你，说：“我要为这个女孩留一个特别的人。”

20、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。

21、如果你想要有所成就，就放下那些迷茫的借口，培养好你的自制力，你终将能收获你想要的。

22、有一份你喜欢的工作，每天九点到五点都是快乐的；有一个你爱的人，每天六点到八点都是幸福的。

23、有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。

24、只要你有一个目标，你就一定会成功，会幸福，真的只有唯一的目标——最大程度地、最真实地展现自己。

25、永远都不为自己选择的道路然后悔，不管是十年前，还是现在。因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。

26、我们都在最没能力给别人承诺的时候遇见最想承诺的人，也在为了理想不得不前进的时候遇见最想留住的人。

27、很多人都说：我不知道我自己想要什么。其实这句话的真正含义是：我没有勇气面对与足够的努力去争取我想要的。

28、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。

29、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。

30、游走在我们身边的人，也许都在等候一种领悟，等候适当的时光再遇，时间对了，你便会爱上他，幸好，你们今生还是遇上了。

31、我们总是看得清光鲜，搞不清内涵；看得到结果，猜不出原因；给得了金钱，却拿不出精神；因此，我们羡慕着别人，抱怨着自己。

32、有的路，是脚去走。有的路，要心去走。绊住脚的，往往不是荆棘与石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。

33、只要你下定决心，就过同样的生活，不管有钱还是没钱。你可以继续看你的书，保持你的想法，只用对自己说：“我在这儿是个自由的人。”你就会过得挺好。

34、世上之所以有矢志不渝的爱情，忠肝义胆的气概，皆因为时间相当短暂，方支撑得了。久病床前无孝子，旷日持久不容易，一切事物之美好在于“没时间变坏”。

35、有的时候，有一些话告诉一个与自己完全两个世界的人，会感觉格外安全。只有把那些苦痛告诉比自己还悲惨的人，我们才会心安理得。说到底，我们还是自私懦弱的动物。

36、安慰一个哭泣的人，最好的方式不是说不要哭，而是说你一定很痛苦吧，想哭就哭吧，或者我陪你一起哭，这就是共情。人类最高级别的安慰，就是理解别人的痛苦，并陪伴他。

37、幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。

38、人要任性，任性，任性。如今，已太少人任性了。不任性的人，怎么能维持健康的精神状态。他随时都在妥协，随时在抑制自己，其不快或隐忍究竟能支撑多久，自己要做得了主。

39、人与人之间有同情，有仁义，有爱。所以，世上有克己助人的慈悲与舍己救人的豪侠。但是，每一个人终究是一个生物学上与心理学上的个体，最切己的痛痒唯有自己能最真切地感知。

40、美国著名的心理学家丹尼尔·戈尔曼认为：一个人要取得成功，智商只占20%，而情商的作用占80%。影响智商的因素大多是遗传，而情商则是后天培育并提升的。良好的情商是提升孩子幸福指数的关键。

41、不愿成长的人，只能被现实拉扯着跌跌撞撞向前，即使遍体鳞伤、血肉模糊。没人在乎你是否痛了，他们有他们的路要走，他们很忙；也没人能够替你承受，这些都得是自己承担，无可奈何，无可避免。

42、真正的原谅，不是删除记忆，而是可以接纳那些＂曾经＂安稳地生活在你的记忆里。感情中真正的＂放下＂，不是多年后可以微笑着说一句＂没关系＂，而是曾经的那些＂对不起＂，早已轻得让你终于想不起。

43、有些人，看似简单无心计，实则内里杂念丛生，用笨拙可笑的想象力，把你弄脏。而另外一些人，貌似荆棘密布，却枝干离离，清晰直白，思维复杂，心性单纯。为了交流的愉悦，与内心的清澈，宁愿与后者交往。

44、大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，学着不诉哀伤，当现实**裸的告诉你必须去面对的时候，除了微笑，只能微笑。

45、自信是一种说服力。在一开始时，看起来仿佛不会成功的事，假如你坚持做下去，它就会成为对它自己的一个证明。相反的，假如你因为别人的怀疑或批评而犹豫不决，退缩不前，那不用别人的阻拦，你自己就打败了自己。

46、年轻时可以疯狂，就尽量疯狂，疯狂不只是玩得疯狂，更是对做事的疯狂，培养起一种认真的态度，要有一种执着的精神，做一个精彩的自己，跟着自己的直觉走，别怕失去，别怕失败，别怕路远，做了才有对错，经历才有回忆。

47、我们最容易犯得错误，就是轻率断定别人为好人还是坏人，愚者还是贤者，人像河川一样在不断流动、不断变化，人并非每天都以同样的面貌存在，人是有各种可能性的：傻瓜可能变聪明、邪恶的人可能变成善良的人，反之亦然。

48、有一种社交低能是，帮别人的忙时，比服务自己更加谨慎，甚至觉得是本分。自己却从不敢麻烦别人，一是欠人情觉得有压力，二是害怕被拒绝。逐渐演绎成靠帮助别人来维持友谊，随时担心感情崩溃。其实这也是情商太低的缘故。

49、做一个坚强的女人，坦然面对，勇敢体会，忘记消逝的人与事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤与孤寂，摆脱无助与漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。

50、孩子的心理健康与身体健康同样地重要，父母在育儿过程中应该注意与孩子多沟通，了解他的日常生活，帮助他解决遇到的困难，防止抑郁症等心理疾病的产生。同时要注意培养孩子的良好习性，避免养成任性与以自我为中心的坏习惯。

51、读书的意义是使人较虚心，较通达，不固陋，不偏执。读书不仅能够让我们掌握一定的专业技能，更重要的是，能从其中看到解决各种各样的人生问题的方向。人终其一生，无非就是在不断探知自己的人生到底应当有什么样的意义而已。

52、在爱的修行里，男人要通过开发爱，感受爱，放下活着只为自己的自我惯性，打开柔软的心，学习付出与关爱。女人则需要走出倾向感情用事的处事惯性，回收向外流失的能量，放下别人，回归自己。所以：男人要学会爱，女人要超越爱。

53、外在的眼睛看见现象，内在的眼睛看到本质。许多时候，我们的内在眼睛是关闭着的。于是，我们看见利益，却看不见真理，看见万物，却看不见美，看见世界，却看不见上帝，我们的日子是满的，生命却是空的，头脑是满的，心却是空的。

54、大半的人在二十岁或三十岁上就死了。一过这个年龄，他们只变了自己的影子。以后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。

55、面包是喜讯，面包象征着喜讯令人心情愉悦。梦见吃面包，会有令人愉快的消息，是祥兆。女人梦见吃面包，意味着孩子身体健康，会应邀会娘家。商人梦见吃面包会生意兴旺。梦见烤面包，会有令你高兴的消息。病人梦见吃面包，身体会康复。

56、大部分的东西都有期限。而所谓无限，也只能到某种程度。为一个人受苦，只能受苦到某种程度。然后，你会醒悟，不再蹉跎岁月。思念一个人，只能思念到某种程度。当思念长久地落空，你早晚会绝望。无论多么爱一个人，也只能爱到某种程度。

57、由于独生子女政策限制，许多中国父母各显神通，务必一圆儿女双全之梦。然而，这一相对传统的家庭观是否经受得住现代生活方式的挑战？一位心理学家称：要几个孩子与要不要孩子本质相同。关键在于，身为父母的你与孩子相处的时间与质量。

58、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

59、外部奖励会侵蚀孩子对学习的内在兴趣，使孩子只对奖金感兴趣，而对行为本身失去兴趣.在心理学上，叫做动机拥挤效应.获得外部奖励动机会与内在动机发生冲突，如果非要进行物质奖励的话，不如给孩子主导权，让他选择一件自己喜欢做的事情吧。

60、单纯的人也许傻，复杂的人才会蠢。单纯的人做出使自己吃亏的事，是因为轻信别人的善良，称之为傻。复杂的人做出使自己吃亏的事，是因为高估自己的精明，称之为蠢。都出了错，傻情有可原，蠢罪有应得。都有可笑之处，傻不失可爱，蠢而且可恨。

61、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

62、时间在过去，悄悄地替换着昨天与明天。它给人们留下了露水，雾，蓓蕾的绽开，或者凋谢。然而，它终究要留给人们一些什么，它不会白白地流逝。有一个人，终生在找求生活的意义，直到最后，他才明白，人生的真谛实质是十分简单，就只是自食其力。

63、有很多人，你原以为可以忘记。其实没有。他们一直在你心底的一个角落。直到你的生命尽头。在尽头你会怀念每一个角落里的黑暗之中的光，因为他们组成你的记忆与感情。但是你已经不能拥抱他们。只能在最后明白，路途是一个念念不忘的失去的过程。

64、人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。有一种亲热如此疏远，比如：改天有空聚、下次一定来。

65、生活越接淡，内心越接近绚烂。这种内心的绚烂，不张扬、不过分、不形式主义。宛如经历了世事的智者，也终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹、更饱满，更接近那个叫灵魂的地方。

66、低调的人，举千钧若扛一羽，拥万物若携微毫，怀天下若捧一芥。思无邪，意无狂，行无燥；眉波不涌，吐纳恒常。低调的人，一辈子像喝茶，水是沸的，心是静的。一几、一壶、一幽居，浅斟慢品，视尘世浮华如水雾，缭绕飘散。低调生活，是一种无限优雅。

67、消费者心里洞察，心理学是西方发明与发展的，老外这方面很强，都是从研究人一开始；数据分析，老外比较单向思维，一定要逻辑推导清楚与系统数据分析方法。中国人强在哪里：比较肯吃苦与认真，直觉一般比老外好，我们最坏是什么：没有知识产权保护。

68、常说“生气就是用别人的错误惩罚自己”，这可是有科学依据的哦~心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于加班6小时。人的负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降等，引起皮肤弹性下降色素沉着，甚至诱发疾病。

69、父母唯一应为孩子做的就是找到孩子的热情所在，并鼓励全力以赴地去追求，并发挥得淋漓尽致。找出热情所在是一个辛苦又玄奥的过程，需要很大的自由空间，父母若施加压力只会适得其反。父母只要告诉孩子做选择时不要考量地位或收入，要问心中的真诚与共鸣。

70、两个人的沟通70％是情绪，30％是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。在这方面，大家需要通过各种途径来训练自己的沟通口才能力。口才受过培训的人，在这方面一定能够把握得很好。

71、大器之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。就像一朵花，花香淡雅而悠长；就像一棵树，枝叶茂盛而常青。他们能安安心心做好分内的工作，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。

72、一个人如果充满了正面，快乐的思想，那么好的人事物都会与他引起共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，一个人如果老是带有悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么这个人常有倒霉的事发生在他身上。当你真心想要一样东西的时候。全宇宙就会联合起来帮你达到想要的东西。

73、在职场中乱发脾气是最不明智的表现，这会让你丢了成熟与稳重。当你处于一触即发，不满情绪高涨时，请用美国心理学家欧廉·尤里斯总结的平心静气法则：深呼吸，低声音、放慢语速、挺直胸膛。这样做可以让你在短时间内恢复到理智的状态，维护好自己的形象。，大家。

74、在这世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花与秋月，不可能同时拥有硕果与繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺与悲哀，然后，心平气与。因为，这就是人生。

75、青春，就应该象是春天里的蒲公英，即使力气单薄、个头又小、还没有能力长出飞天的翅膀，藉着风力也要吹向远方；哪怕是飘落在你所不知道的地方，也要去闯一闯未开垦的处女地。这样，你才会知道，世界不再只是一扇好看的玻璃房，你才会看见眼前不再只是一堵堵心的墙。

76、一件事无论你当初是怎么下定决心，不到结果出来那天谁也不知道会发生什么。所以与其担心，不如好好努力。扔掉你的犹豫，那只会浪费时间；扔掉你的担心，那只会让你分心。你能做的，只有相信自己，并且尽力去做。记住你当时所下的决心，只要路是自己选的，就不怕走远。

77、别逢人诉说了，没用的。旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。如真的有那么个值得倾诉不幸的人，你面对着他，未及开口，已无声哽咽。能够让你不用哭着说出伤痛的人，都是不需要说的人。这一生，陪着我们一同欢喜的该是身边全部人，陪着哭的仅一个人就好。

78、无聊——对于一个人果不堪忍受的事莫过于处于完全的安息，没有激情，无所事事，没有消遣，也无所用心。这时候，他就会感到自己的虚无、自己的沦落、自己的无力、自己的依赖、自己的无能、自己的空洞。从他灵魂的深处马上就会出现无聊、阴沉、悲哀、忧伤、烦恼、绝望。

79、美国心理学家的一项研究显示：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。孩子饭后不午睡的话，会扰乱其大脑储存记忆的方式，从而影响其学习能力。不午睡的学龄前儿童比午睡的孩子记忆减退快，甚至晚上睡个好觉，他们也不能提高分数。因此，养成午睡习惯的孩子受益很大。

80、任何时候都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你过去买单，更不可能决定你未来。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。你永远是自己的天使。

81、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。只有懂得放下，才能把握当下。

82、丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y*子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使*子数目减少。并不议女性怀着压力去怀孕，母亲与宝宝的健康比生男人女更重要，一切要顺其自然。

83、假如有一天，我碰巧有了一种无忧无虑的生活，知道我会怀恋眼下这种飘摇不定的生活。各种生活，有各自特别的品质与愉悦，一旦我们走向另一种生活，哪怕是走向更好的一种，那种只属于某种生活的特别的愉悦就会泯灭，特别的品质就会枯竭。它们总是在人们感到失去它们的时候消亡。

84、只有你关心别人了，别人才会关心你；只有你的境界提高了，这个境界才来提升你；只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你；只有你爱护这个环境了，这个环境才会爱护你；只有你的亲人幸福了，你才会幸福；只有你自己成功了，朋友才会离你更近；只有你给力别人了，别人才会给力你。

85、如果你想任性，那就先学会承受，能承受后果才可以任性。如果你想独立，那就先学会坚强，才可以独立。如果你想放肆的爱，那就先学会遗忘，只有能忘掉失恋痛楚，才可以大胆爱。你可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。一个人真正的强大，并非看他能做什么而是看他能承担什么。

86、我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。譬如离去的时间，譬如走散的人。“心”字三个点，没有一个点不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

87、早安心语： 绝大多数人，多数时候，人都只能靠自己。没什么家庭背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都没有关系。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样改变自己的惰性。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严与荣誉。

88、不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人会把这一切看作是理所应当。很多人不是不够好，而是对别人太好，却不知你越对别人好，在他眼里就越没价值。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

89、人生好比水流。不论流到哪里，要学会适应地形。在水管里，我们就潜伏。在小溪里，我们就慢慢的流动，顺便欣赏沿途的美景。在江河里，我们就加快速度与鱼儿竞速。在大海里，我们就舒展开来，感受自由。我们应该心怀正确的态度，面对每一个人每一件事，积极的对待他们，做好应该做的事情。

90、我们常用最幼稚的方式威胁最爱自己的人。例如一个不爽就短信不回电话不接，拉黑，扬言不再需要对方，看着他疯子般的找你，你的心得到了空前的满足感与报复感对吗？但这种感觉很快就会消失，之后你可能会失去这个人。当他不再找找你的时候，你就会顿悟，那个唯一甘愿被你欺负的人，没了。

91、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它；你生命中的回报，是由你帮别人解决的问题来决定的；最让你愤怒的问题，就是上天指派你解决的问题；你未来的秘密隐藏在你的日常生活与习惯当中；人生在世的意义不在于你与别人相像的地方，而在于你与别人不一样的地方。

92、要想走进一个女人的心里，光有喜欢与爱是不够的，你必须要懂她：要懂她逞强里的柔弱，给她精神上的支撑；要懂她快乐里的忧伤，给她心灵上的呵护；要懂她的蛮横不讲理，准确回应她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，与她风雨中一起走。她的要求其实也不多，她只是想找一个完全懂他的爱人。

93、你不会再对谁掏心掏肺了，你流泪的额度每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实，回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。我，不想习惯，却无力更改。

94、幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心；就是当灾难降临众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。真正的幸福，就是找一个温暖的人共同燃烧此生，奢侈、富贵、炫耀只是一层包装，只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。

95、我们处于尴尬的年龄：想要依赖自己，却发现自己还靠不住；安慰自己还小，却发现身边的朋友已经风生水起。想要依靠自己生活，却发现生活远比我们想象的困难；想要在黄金年代里做我们自己，却发现最难的就是做自己。然而一切还是会过去，那个曾经好几次觉得自己就要这么倒下的你终究会走过。

96、长大不是变得越来越冷漠，而是越来越明白你对有些人好，那些人就会蹬鼻子上脸。一旦你某天没帮上忙，有些人就会记恨你。所以很多时候我都在心里划了线，哪些是朋友，哪些是熟人。这世上没有太多的理所当然，友情都是双向的而不是单向的。把别人当傻子的人，早晚会发现自己才是最大的傻子。

97、当人们接受一项工作时，内心便产生一种完成这项工作的准需求，完成工作便意味着解除心理紧张，或使准需求得到满足；如果未完成工作，紧张状态继续存在，准需求有待实现。这就是心理学史上著名的“蔡加尼克效应”——完成任务的动机会促使人对未完成的任务念念不忘，并且还会产生要完成它的欲望。

98、又称晕轮效应，是指在观察某个人时，对于他的某种品质或特征有鲜明的知觉，从而掩盖了其他特征。美国心理学家戴恩等人有个研究，让被试者看一些照片，照片上的人分别是有魅力的、无魅力的和魅力中等的，然后让被试者从与魅力无关的方面去评价这些人，如他们的职业、婚姻、能力等，结果发现，有魅力的人在各方面得到的评分都是最高的，无魅力者得分最低，这种漂亮的人各方面都好实际上就是光环效应的典型表现。很多班主任都有这样的观点，学生成绩好，就样样都好；学生成绩差，就觉得他一无是处。这就要求班主任既要充分注意学生特长的发展和能力的提高，使学生的闪光点得到别人的认可，受到别人的尊重，增强学生的自信。同时也应注意，虽然对学生偏爱一些是人之常情，但过分的偏爱或溺爱都会导致感情用事，对错不分，有的还会一俊遮百丑，实际上对学生的成长是很不利的。

职场心理学定律

职场心理学定律1

　一万小时定律格拉威尔在《异类》一书中指出：“经过一万小时锻炼，任何人都能从平凡变成卓越。”这就是“一万小时定律”。也有观点称，初步掌握一项技能，至少需要学习800小时。10000小时折算每天投入四小时，一周五天，相当于十年。

　杜根定律:强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。

　惯性定律任何事情只要你能坚持不断地去加强它，它终究会变成一种习惯。一般认为：如果你能坚持做同一件事四星期左右，它就会成为你的习惯。

　人脉交际8大心理定律1、首因效应：首次见面好印象;2、诚信定律：真诚最高点;3、赞美定律：善赞美能博得人心;4、面子定律：给人面子才善交际;5、谎言定律：善意谎言助交往;6、忍让定律：忍让能创和谐;7、异性效应：男女互相吸引力;8、互惠定律：让对方产生“负债感”。

职场心理学定律2

　 墨菲定律

　当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

　 互惠关系定律

　给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。生命就像是一种回声送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。你怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。

　 信任定律

　当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。

　 一万小时定律

　格拉威尔在《异类》一书中指出：“经过一万小时锻炼，任何人都能从平凡变成卓越。”这就是“一万小时定律”。也有观点称，初步掌握一项技能，至少需要学习800小时。10000小时折算每天投入四小时，一周五天，相当于十年。

　 杜根定律

　换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。

　 惯性定律

　任何事情只要你能坚持不断地去加强它，它终究会变成一种习惯。一般认为：如果你能坚持做同一件事四星期左右，它就会成为你的习惯。

　 白痴定律

　永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！

　 摩菲定理

　任何事情只要能往坏的方向发展，就一定往那个方向发展。尔能提定律：有些事情，只要一提起：如果是件好事，肯定错过；如果是件坏事，必然发生。艾托雷定律：两队并行（自己在其中的一队），总是别的队快。金宁推论：面包掉地时，黄油一面朝下的概率与地毯的价格成正比。

　 累积定律

　很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。

职场心理学定律3

　 1、墨菲定律。

　当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

　 2、互惠关系定律。

　给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。生命就像是一种回声送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。你怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。

　 3、人有种情绪称为损失规避。

　医生跟病人说开刀有5％死亡概率，病人因此不敢开刀，但医生说开刀有95％成功率，愿意开刀数目大幅增加，同样事情，反应不同，因为人遇有损失会引发强烈情绪，而峰终定律告诉我们，人对事物看法被强烈情绪所左右。

　 4、信任定律：

　当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。

　 5、人际交往四定律。

　（1）沉默定律：遇到不该争的人或事，最好的选择是沉默。

　（2）失忆定律：赶上特殊的情境与环境，最没有后果的回答就是“我忘了”。

　（3）微笑定律：谈话或谈判时遇到了难缠的对手又不好回避时，最好的应对是微笑；

　（4）感怀定律：对方烦躁时递给他一支烟或一杯水，气氛就会缓解。

　 6、一万小时定律。

　格拉威尔在《异类》一书中指出：“经过一万小时锻炼，任何人都能从平凡变成卓越。”这就是“一万小时定律”。也有观点称，初步掌握一项技能，至少需要学习800小时。10000小时折算每天投入四小时，一周五天，相当于十年。

　 7、杜根定律。

　强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。

　 8、惯性定律。

　任何事情只要你能坚持不断地去加强它，它终究会变成一种习惯。一般认为：如果你能坚持做同一件事四星期左右，它就会成为你的习惯。

　 9、人脉交际8大心理定律。

　（1）首因效应：首次见面好印象；

　（2）诚信定律：真诚最高点；

　（3）赞美定律：善赞美能博得人心；

　（4）面子定律：给人面子才善交际；

　（5）谎言定律：善意谎言助交往；

　（6）忍让定律：忍让能创和谐；

　（7）异性效应：男女互相吸引力；

　（8）互惠定律：让对方产生“负债感”。

　 10、办公室的三大定律。

　（1）矛盾定律。一朝天子一朝臣。离领导太远，没近期机会；跟领导太近，有远期风险。

　（2）尴尬定律。被提拔的不一定是能力强的，能力强的不一定被赏识。干得好不如干得巧。

　（3）变脸定律。见上司点头哈腰是逼出来的，见同级嘻嘻哈哈是装出来的，见群众凶凶巴巴是最真实的情感流露。

　 11、白痴定律。

　永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！

　 12、职场三定律。

　要么忍！要么狠！要么滚！

　 13、摩菲定理。

　任何事情只要能往坏的方向发展，就一定往那个方向发展。尔能提定律：有些事情，只要一提起：如果是件好事，肯定错过；如果是件坏事，必然发生。艾托雷定律：两队并行（自己在其中的一队），总是别的队快。金宁推论：面包掉地时，黄油一面朝下的概率与地毯的价格成正比。

　 14、心理常识：累积定律。

　很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。

职场心理学定律4

　墨菲定律当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前;而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

　互惠关系定律给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。生命就像是一种回声送出什么就收回什么;你播种什么就收获什么;给予什么就得到什么。你怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。

　人有种情绪称为损失规避医生跟病人说开刀有5%死亡概率，病人因此不敢开刀，但医生说开刀有95%成功率，愿意开刀数目大幅增加，同样事情，反应不同，因为人遇有损失会引发强烈情绪，而峰终定律告诉我们，人对事物看法被强烈情绪所左右。结论:不要轻易动用罚钱机制，罚钱应该、也必须是组织最后手段

　信任定律：当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。

　人际交往四定律1.沉默定律：遇到不该争的人或事，最好的选择是沉默。2.失忆定律：赶上特殊的情境与环境，最没有后果的回答就是“我忘了”。3.微笑定律：谈话或谈判时遇到了难缠的对手又不好回避时，最好的应对是微笑;4.感怀定律：对方烦躁时递给他一支烟或一杯水，气氛就会缓解。

职场心理学定律5

　都说人在江湖混，哪能不挨刀？但据某资深职场心理学家表示，不管是在什么职场都好，只要你把握好该职场心理学定律，就可以减少或者避免挨刀的现象。那在职场心理学定律有哪些呢？以下为大家详细介绍：

　 1、情绪定律

　人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有“理性”地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，“理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。

　 2、坚信定律

　当你对某件事情抱着百分之一万的信心，再加上一份坚持，所想的最终都可变成事实。可以从心理肯定自己，并给自己信心。人的潜力需求被不断挖掘;奖赏的效果远比赏罚的效果要好得多。

　 3、累积定律

　很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来，就形成了大事。任何成就都从踏出第一步时开始累积的。

　 4、相关定律

　相关定律告诉我们，这个世界上的每一件事情之间都有一定的.联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题，最好从其它相关的某个地方入手，而不只是集中在一个困难的重点上。

　 5、重复定律

　任何行为和思维，只要你不断的重复便可不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。

　 6、因果定律

　若是问题有可能发生，那它总会发生;做任何工作都应当把好坏充分地考虑清楚;不要抱有侥幸心理，那只会让你支付更大的价值;保持谨慎的乐观是成功的应该具备的心态。

　 7、辐射定律

　把握好每一个环节，切勿功亏一篑;该集中时就集中，该分散时就分散;不要漠视自个的局部危机，它往往是整体崩溃的开始，要懂得保护自个，免受殃及。

　 8、吸引定律

　当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。

职场心理学定律6

　办公室的三大定律1、矛盾定律。一朝天子一朝臣。离领导太远，没近期机会;跟领导太近，有远期风险。2、尴尬定律。被提拔的不一定是能力强的，能力强的不一定被赏识。干得好不如干得巧。3、变脸定律。见上司点头哈腰是逼出来的，见同级嘻嘻哈哈是装出来的，见群众凶凶巴巴是最真实的情感流露。

　白痴定律永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你!

　职场三定律：要么忍!要么狠!要么滚!

　摩菲定理：任何事情只要能往坏的方向发展，就一定往那个方向发展。尔能提定律：有些事情，只要一提起：如果是件好事，肯定错过;如果是件坏事，必然发生。艾托雷定律：两队并行(自己在其中的一队)，总是别的队快。金宁推论：面包掉地时，黄油一面朝下的概率与地毯的价格成正比。

　心理常识：累积定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。

职场心理学定律7

　 1.卢维斯定理

　谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。

　提出者：美国心理学家卢维斯

　 点评：如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。

　 2.托利得定理

　测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。

　提出者：法国社会心理学家托利得

　 点评：思可相反，得须相成。

　 3.刺猬理论

　刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。

　提出者：未知

　 点评：保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。

　 4.鲦鱼效应

　鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。

　提出者：德国动物学家霍斯特

　 点评：1、下属的悲剧总是领导一手造成的。2、下属觉得最没劲的事，是他们跟着一位最差劲的领导。

　 5.斯坦纳定理

　在哪里说得愈少，在哪里听到的就愈多。

　提出者：美国心理学家斯坦纳

　 点评：只有很好听取别人的，才能更好说出自己的。

　 6.费斯诺定理

　人有两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。

　提出者：英国联合航空公司总裁兼总经理费斯诺

　 点评：说得过多了，说的就会成为做的障碍。

　 7.牢骚效应

　凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里的公司要成功得多。

　提出者：美国密歇根大学社会研究院

　 点评：1、牢骚是改变不合理现状的催化剂。2、牢骚虽不总是正确的，但认真对待牢骚却总是正确的。

　 8.避雷针效应

　在高大建筑物顶端安装一个金属棒，用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来，利用金属棒的尖端放电，使云层所带的电和地上的电逐渐中和，从而保护建筑物等避免雷击。

　 点评：善疏则通，能导必安。

　 9.氨基酸组合效应

　组成人体蛋白的八种氨基酸，只要有一种含量不足，其他七种就无法合成蛋白质。

　 点评：当缺一不可时，" 一" 就是一切。

　 10.米格-25效应

　前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后，但因设计者考虑了整体性能，故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。

　 点评：所谓最佳整体，乃是个体的最佳组合。

职场心理学定律8

　 一、和领导搞关系——就是要抱老板的大腿

　自己人效应——面试与反面试的秘密

　海格力斯效应——怨恨你的领导，会把自己逼入死角

　毛毛虫效应——领导期待你说“NO”

　瀑布心理效应——在嘴上安个哨兵

　贝勃规律——小心！不知不觉中，已经OUT……

　布里丹毛驴效应——“庸人”成为领导的内幕

　刺猬法则——永远不要和领导称兄道弟

　从众效应——让公司不安的“小团体”

　拆屋效应——不要拒绝，你以为不可能完成的任务

　鸟笼效应——加班就是那只引人联想的“鸟笼”

　巴纳姆效应——你在以领导的理想为理想吗

　手表定律——好几个领导，听谁的？

　紫格尼克效应——比比谁能沉住气

　老鹰效应——发光要趁早，至少要让别人以为你行！

　地位效应——有了职位，再提建议

　踢猫效应——挨批了，再不要赔了情绪成本

　反馈效应——你的沉默，会让老板很不安

　视网膜效应——想升职，用脑子去观察你的领导

　坐向效应——开会的时候，你会坐在哪里？

　约翰逊效应——关键时刻，真正的高手会忘了自己

　螃蟹效应——领导会留心的“利爪”

　同态心理效应——看不透的另一面

　 二、搞好同事关系——从独立到相互依赖

　阿伦森效应——别让别人以为你在“装”

　霍桑效应——抱怨之前，先干出成绩

　比马龙效应——入职，就要学会表演

　晕轮效应——不怕诋毁，因为我有个人品牌

　泡菜效应——和比你强的同事一起吃午饭

　鲶鱼效应——小心背后的那只眼睛

　圆桌效应——最和谐的会议室

　安泰效应——不说我是第一，只说我们是第一

　巴纳姆效应——轻信，被算计的开始

　半途效应——他离职了，他升职了

　彼得原理——别抢不属于你的骨头

　成败效应——成就感，无法从“独角戏”中支取

　韦奇定律——手中无剑，心中有剑

　凹地效应——干掉一切对手，给同事最犀利的一刀

　链状效应——潜伏办公室，想叹气的时候就微

　笑金鱼缸法则 ——只要你在公司，你就是透明的

　懒蚂蚁效应——一定不要得罪“最懒”的同事

　流言的心理效应——办公室恋情，不病而死

　异性效应——男女搭配，干活不累

　青蛙效应——看不到危险的时候，危险降临

　空白效应——没说完的话更有意味

　投射效应——不当炮灰，也不过度防卫

　 三、搞好业务关系——有手腕才有影响力

　首因效应——第一印象，没有第二次机会

　超限效应——你是“办公室唐僧”吗？

　刻板效应——从小细节看透别人的真实性格

　黑暗效应——下班时谈上班的事儿

　墨菲定律——怎样处理工作中的失误

　邻里效应——求人办事前，先成为他的“熟人”

　跷跷板效应——合伙人，利益均衡是王道

　定势效应——越老练，越危险

　马太效应——积极形象，把好远吸到自己身边

　共生效应——学会“偷”别人的大脑

　名片效应——递出一张“心理名片”

　华盛顿合作规律——想得到利益，先交出你的真诚

　鲁尼恩定律——笑到最后，远离职场“近视眼”

　冷热水效应——做“功夫熊猫”，制造惊喜

　社会背景效应——要学会利用你的“背景”

　罗米欧与朱丽叶效应——给自己一道警戒线

　配套效应——让你的职场“装备”亮起来

　肥皂水效应——三明治的美味沟通，“赢”的艺术

　瓦伦达效应——蛋糕做大了，再考虑怎么分

　归因偏差——妒忌，让人看不到真相

　三分之一效应——冲出“完美”的围城

　塞里格曼效应——努力到绝望，永远不会有绝望！

　 四、和自己相处——把最好的一面带出来

　自我选择效应——第一份工作，就要为未来十年做准备

　安慰剂效应——心理断乳，你必须自己去解决！

　不值得定律——天底下没有圆满的工作

　杜根定律——职场的一张王牌

　情绪效应——请注意清洗“情绪污染”

　摩西奶奶效应 ——带薪学习，别说自己学不会

　权威效应——做好自己，轻松管理别人

　蘑菇效应——想哭，成功了再哭

　蝴蝶效应——绕过家庭被“职业了”的怪圈

　缄默效应——犯了错，沉默就是错上加错

　酝酿效应——把“放下”放入你的经验口袋

　淬火效应——当你遗忘，别人也会遗忘

　破窗效应——失误可以被原谅，更会被人记在心里

　责任分散效应——用责任感，成就自己的不可替代

　过度理由效应——涨工资了，别人

　关系场效应——集体决策PK个人决策

　酸葡萄效应——职场阿Q，走不了太远的路

　甜柠檬效应——择业，不能一条路走到黑

　轰动效应——不要让公司的人记不住你的名字

　替换定律——别让习惯，弄丢了饭票儿

　沸腾效应——用冷静，燃烧你的第100℃

　莱斯托夫效应——个性，让成功来的更猛烈些

好了，关于“当你有这种心理,永远只能做最基层”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“当你有这种心理,永远只能做最基层”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。