如果您对晚上睡觉磨牙怎么治感兴趣，那么我可以提供一些关于它的背景和特点的信息，以及一些相关的资源和建议。

如何治疗晚上睡觉磨牙!!!!!!

我觉得睡觉磨牙应当是一种长期病，我朋友磨牙好多年了，声音还很大，真是烦不甚烦，而且成天头昏脑涨的，自已也睡不好觉，后来找了一些方法，现在情况好多了。基本上没有了，

如果声音很大，你可以像我朋友一样到牙科配一个牙垫，记得一定要到正规的牙科，可以防止牙齿的磨损，而且磨牙的声音也会变小，晚上不至于影响到身边的人的睡眠，呵，同时，可以服用一些中药，我朋友吃的是一种叫做治磨牙安乐片国药准字号产品，药店应当都有卖的，你可以去买来试试，我朋友吃的效果还不错，你也可以到他们的网站（

www.mo-ya.cn

）了解，然后再去药店买来试试。

睡觉总是磨牙怎么办

睡觉老是磨牙可以先找到磨牙的原因，然后再针对性的调整，总是磨牙，第一是因为牙根部位有一些不舒服，第二是因为白天太过劳累精神过度紧张，第三是因为自身植物神经调节功能出现紊乱引起的，建议现在先根据前两种原因进行一下调整，没有效果的话再去就诊检查使用药物来进行治疗。

第一，心理因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，所以晚上睡觉前一定要舒缓心情，听一些舒缓的音乐，放松心情，调节自己的情绪。

第二，胃肠因素，有些人可能胃肠因素，晚上进食不少，导致过饱，会引起不由自主地磨牙。

第三，过度的疲劳，应该学会放松。

第四，体内缺乏维生素、微量元素也会容易导致磨牙，那么要平时要饮食要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

第五，局部的因素，咬合不协调，可能由于牙齿有缺失导致偏侧咀嚼也会出现磨牙。

应该及时的去正规医院的口腔科进行相关的检查，然后对症治疗。

晚上睡觉磨牙怎么办

磨牙的可能原因有好多，不过最长见的原因是肚子里有寄生虫分泌的某种激素导致睡着后磨牙，还有就是神经衰弱，意思也就是睡眠质量不高，长时间的睡不好，就会导致神经衰弱，症状就是多梦、磨牙、爱走神

晚上睡觉磨牙是什么毛病啊 吃什么药能治啊

您好，睡觉磨牙的诱因有：(1)白天精神过于紧张或嬉戏过度，夜晚大脑皮层仍处于高度兴奋状态;(2）晚餐吃得过饱，肚子饱满不适，因此刺激胃肠神经，反射性引起大脑皮层兴奋性增高;(3)肠蛔虫所产生多种毒素刺激大脑神经兴奋;(4)口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿产生疼痛、酸胀等刺激，也会导致磨牙。

意见建议:

综上所述，睡觉磨牙是无咀嚼目的的咀嚼运动，肠蛔虫只是睡觉磨牙的众多诱因之一。专家指出，睡觉磨牙本身除可造成磨擦牙齿的轻微损害外，对身体并无明显影响，轻度(不是每夜发生磨牙)和中度(每夜发生)一般不需治疗;对于严重病例，表现为每晚发生，有牙齿损伤，颞下颌关节异常，则需要到正规医院口腔科矫正。晚上入睡前可服适量镇静药如安定，一方面可以改善睡眠，另一方面可使咀嚼肌放松，使磨牙现象消失

睡觉磨牙怎么办 如何治疗磨牙

1 磨牙的原因 一是有身体内有寄生虫

寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经，日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。

二是精神紧张、肝火过旺

造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。

2 磨牙的危害

由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

此外，长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；

还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕的后果。

3 治疗方法

1.睡前注意放松，可以适当做点体操运动，戒除兴奋性的食品饮料，改善睡觉环境，让大脑的兴奋状态降低

2.应该纠正咬铅笔、单侧咀嚼或者常嚼口香糖等牙颌系统不良习惯以进行磨牙治疗。

3.可以通过调动心理作用来进行磨牙治疗。比如避免兴奋性食品和吸烟、做适当的体操、改善睡眠环境、睡前休息放松等，这些都有利于减轻大脑的兴奋状态。特别对于孩子来说，情绪更容易激动难以控制，应该使孩子保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯，所以要注意入睡前不要讲恐怖故事，不要责备孩子让他心情不愉快。

4.应该常常进行肌肉松弛疗法进行磨牙治疗。具体做法：进行咀嚼肌的生理功能训练、肌肉松弛仪的应用、视听暗示、体疗。

5.咬合不良会引起磨牙，适当改善咬合会令防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。这是目前医师和患者接受最易接受的磨牙治疗方法：制作一个牙垫，晚上睡觉前戴在牙颌上，早上取下，缓解肌肉紧张。

晚上睡觉磨牙是怎么解决

1、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷，试着放松下巴部位的肌肉；

2、少嚼口香糖，不咬香烟、铅笔；

3、如果磨牙是因压力引起的，可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心；

4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗；

5、食用洁净的食物，多吃蔬果，补充维生素；

6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善，可以请牙医配以咬合板或护牙套以防牙齿受损。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ad6e6dc95e4536acaf2edd981e"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ad6e6dc95e4536acaf2edd981e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n/2015/0103/c14739-26315046.html"target="_blank"title="人民网-睡觉磨牙的人心理压力大！5个睡眠现象暗示你生病了">人民网-睡觉磨牙的人心理压力大！5个睡眠现象暗示你生病了

/health.people.com.cn/n1/2016/0220/c21471-28136448.html"target="_blank"title="人民网-睡觉常磨牙原因何在?养成良好的生活习惯">人民网-睡觉常磨牙原因何在?养成良好的生活习惯

晚上睡觉磨牙怎么治疗？

1、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷，试着放松下巴部位的肌肉；

2、少嚼口香糖，不咬香烟、铅笔；

3、如果磨牙是因压力引起的，可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心；

4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗；

5、食用洁净的食物，多吃蔬果，补充维生素；

6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善，可以请牙医配以咬合板或护牙套以防牙齿受损。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ad6e6dc95e4536acaf2edd981e"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ad6e6dc95e4536acaf2edd981e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n/2015/0103/c14739-26315046.html"target="_blank"title="人民网-睡觉磨牙的人心理压力大！5个睡眠现象暗示你生病了">人民网-睡觉磨牙的人心理压力大！5个睡眠现象暗示你生病了

/health.people.com.cn/n1/2016/0220/c21471-28136448.html"target="_blank"title="人民网-睡觉常磨牙原因何在?养成良好的生活习惯">人民网-睡觉常磨牙原因何在?养成良好的生活习惯

好了，今天关于“晚上睡觉磨牙怎么治”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“晚上睡觉磨牙怎么治”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。