欢迎大家加入这个水果汤圆怎么做问题集合的讨论。我将充分利用我的知识和智慧，为每个问题提供深入而细致的回答，希望这能够满足大家的好奇心并促进思考。

煮汤圆可以放水果吗

汤圆是比较传统的美食小吃之一，它的做法比较多，大多数人都会煮着吃，煮汤圆的时候可以放各种各样的食材，有些人会放一些酒酿，而有些人会放一些布丁等等。那么煮汤圆可以放水果吗？下面让我们具体来看看吧！

煮汤圆可以放水果吗

可以将水果放入汤圆中。

甜糯米饭团也可以与各种切丁的水果一起烹制，并且水果中的酸还可以降低糯米饭团的甜度。同时，选择不同颜色的水果并将它们搭配在一起。整个汤圆看起来都非常鲜艳。推荐做法：

配料：一袋小汤圆，一箱米酒，各种水果

步骤：

1.将各种水果切丁，以备后用

2.准备黄酒?汤圆。开水

3.水烧开后，加入小汤圆煮至漂白。加入黄酒?切成丁的水果?并搅拌均匀，但不必煮太久即可避免破坏营养。

煮汤圆可以加什么水果

如火龙果，奇异果，木瓜，苹果，香蕉，番茄，酸奶，山楂，菠萝，粗粮，大麦茶，柠檬水等。

其中，苹果富含膳食纤维，果酸，果胶等有助于促进食物消化的物质，可以减轻饺子吃后的甜腻和油腻不适，腹胀，胃痛等不适；菠萝中含有特殊的蛋白酶，它还能分解食物中的蛋白质，补充人体中消化酶的不足，并帮助消化汤圆。此外，大麦茶还可以帮助消化。饱餐一顿后，您可以喝一些大麦茶以减轻油腻感，减少辛辣并帮助消化。同时，大麦茶还具有镇静肠胃，解渴，减少口渴，消除热量，溶解谷物的作用，有利于食物的消化。

吃汤圆时要注意什么 1、不要一次吃太多汤圆

汤圆的皮主要由糯米制成。从中医的角度看，糯米性温，具有一定的温补作用。但是，糯米中的支链淀粉含量很多，具有很强的粘度，不易消化。因此，一次汤圆的数量不应过多，最好每天不超过两两。

2、吃汤圆不要和大鱼大肉一起吃

不要与一些高蛋白的大鱼和肉一起吃，而要多吃蔬菜。糖尿病患者最好少吃或少吃，胃酸多的人一定不要吃甜汤圆。此外，患有慢性胃炎，胃排空时间长和胃动力不足的人应尽量少吃；同时，老年人和儿童等吞咽功能较弱的人应注意食品安全，避免卡住食道。

3、肥胖者应少吃汤圆

营养专家建议，高血压和高血脂的患者应尽量避免含猪油和坚果的饺子；肥胖和糖尿病患者应少吃豆沙和各种甜点等甜饺子；胃肠功能不好的老人，儿童在吃汤圆时要特别注意，以免引起消化不良或吞咽障碍；花生，芝麻和豆沙馅料会加重肾脏疾病患者的病情。另外，对于肠胃功能较差的人，在吃汤圆时，应了解到汤圆是由糯米制成的，糯米汤具有很高的粘性且难以消化。多吃容易引起消化不良。

汤圆都有哪些做法？你最喜欢的做法是什么？

“汤圆”是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至团”。冬至的前一天，又叫做“小至”，南方的家家户户捣米做汤圆，以作为冬至日团圆围桌食用。从小到大我都特别喜欢吃汤圆。每次都能吃一大碗，下面分享一些汤圆的其他做法。

一、杂果汤圆沙拉

做法：

1、锅里放水，沸腾后下入汤圆，不断用勺推动汤圆，以防粘锅底，大火煮开，转小火，等汤圆浮在水面，变大变软即可捞出；

2、汤圆捞出后，放入凉水中过凉一下然后捞出，香蕉切块，苹果和草莓洗净，分别切块，蜜桔去皮摘去桔络，把处理好的水果放入容器中，倒入汤圆，挤上沙拉酱，拌匀即可。

二、拔丝汤圆

做法：

1、锅中倒入足量的油，油5成热后分批放入汤圆，并用筷子拨开防止粘连，用小火慢炸至汤圆微金色后捞出；

2、锅中留少许底油，放入白糖用中火熬成金棕色较黏稠的糖浆，放入炸好的汤圆迅速翻炒，直至糖浆均匀地裹在每粒汤圆上迅速装盘，并趁热食用。

三、椰香肉松蒸汤圆

做法：

备齐所有材料，将汤圆放入一只干净的大碗；在汤圆的缝隙处撒满椰蓉；最后在上面撒上肉松，水开后放入蒸锅，大火蒸15分钟左右即可。

四、烤汤圆

做法：

如果家里有烤箱，可以尝试。在烤盘底部涂抹稍许花生油，将汤圆在烤盘上一一摆放整齐，汤圆表面可以稍许刷一层油，将烤盘放入烤箱约十分钟至汤圆呈金**，即可取出烤盘，这种做法的口感跟油炸的差不多，只是没有油炸的酥，但是操作简单、安全，关键不用担心糊锅破皮。

五、水果酒酿小圆子

做法：

1、葡萄干提前用温水浸泡软。将所有的水果去皮切小块，锅中放入一大碗水，加入冰糖，烧开后加入酒酿。

2、加入糯米小圆子后再次煮沸后，放入沥去水分的葡萄干。待小圆子漂浮上来的时候，加入水果煮1~2分钟左右。盛出水果小圆子，加入适量蜂蜜，撒少许桂花即可。

六、酸菜炒汤圆

做法：

1、姜切粒、蒜切片、蒜苗切小段，红油、汤圆备好。锅中坐油，油温五成热时关火，倒入汤圆。汤圆炸至稍变色有破皮即刻捞出放入盘中。炒锅上火下入姜、蒜、蒜苗爆香。

2、下入腌菜炒香。再把炸好的汤圆放入。加入红油。再加入糖和鸡精，快速翻炒即可出锅装盘。

水果罐头汤圆的做法大全

汤圆、火龙果、草莓、菠萝蜜、芒果、蜂蜜、淀粉。

准备：将火龙果、菠萝蜜、芒果切丁，草莓对半切开就可。

做法?

1、水沸腾后加入汤圆，大火煮至每个汤圆都漂浮在水上面，中途要用铲子轻轻的推动锅底，以防粘锅。

2、将一勺淀粉用清水调开，倒入后用勺子搅拌，再次煮开即可关火，加淀粉是让汤汁看上去浓稠些，若煮的汤圆多就不要加淀粉水了。

3、等锅内的汤稍凉时，再将水果丁倒入，这样能保持水果的鲜，若在很烫的温度加入水果，那水果会被烫酸的，口感就没那么的新鲜了

糯米粉......适量胡萝卜......一小块菠菜叶......少许各种水果......少许白糖......少许

做法1.这道小汤圆做起来新鲜感十足，先将糯米粉分成三份，我们要做成三种颜色~

2.胡萝卜，菠菜，分别可以做出两种颜色的汤圆，红色，绿色，少放一些胡萝卜汁，即成了粉色汤圆~ 胡萝卜，菠菜需要炸汁，然后与糯米粉混合，和成两色面团。

在和面团的时候，为了增加口感，可以在面团中加入适量的白糖或是桂花，以增加香甜味，以免汤圆的味道太过平淡~

汤圆不必做的太多，一个碗里有几颗点缀一下口感就可以了~ 像我这碗是为了拍照，这一碗里大概放了两三个人的量~

3.三色面团和好后，然后用手搓成大小一致的汤圆，因为我们做的汤圆没有馅，所以最好搓的小一点。你也可以根据自己的喜好加入各种馅料，比如玫瑰馅等等..

4.汤锅中注入适量清水，烧开后放入彩色汤圆，待汤圆全部漂到水面上就是熟了。

5.准备一碗蜂蜜水，或是桂花水，放入彩色汤圆，再撒上混合水果丁，放入冰箱冷藏，冰镇后就可以吃了~ 也可以在煮汤圆的汤中用水淀粉勾芡，再加入水果丁

500g小汤圆配料适量苹果适量枸杞适量阿胶粉

1准备一袋小汤圆 当然选择大汤圆也可以滴

2枸杞适量、苹果切成小块

3将锅内放水烧开，下入小汤圆，适量就可，一次不要吃太多，不利消化。

4待汤圆煮开后依次放入枸杞、苹果丁，汤圆全部浮起后都几分钟就行。

5关火后放入阿胶粉搅拌均匀即可食用

水果汤圆怎么做?

原材料：汤团一袋、火龙果一个半、草莓苗三个 萝蜜、芒果一个、纯蜂蜜 、木薯淀粉

作法

1.将芒果滚刀块。2.火龙果滚刀块。3.菠萝滚刀块，别的食物切完预留。4.水沸腾后添加汤团，火灾煮至每一个汤团都飘浮在水上边，半途要用铁铲轻轻地的促进底锅，防止黏锅。5.将一勺木薯淀粉用冷水调开，倒进后用汤勺拌和，再度烧开就可以熄火，加淀粉是让料汁看起来粘稠些，若煮的汤团多就不必加淀粉水了。6.等锅内的汤稍凉时，再将新鲜水果丁倒进，那样能维持新鲜水果的鲜，若在很烫的温度添加新鲜水果，那新鲜水果会被烫酸的，口味就没那麼的新鲜了。

小提示

1、这款‘水果汤圆’是一家餐饮店的广告牌甜点，清新不油腻口，吃的情况下碗中放一勺纯蜂蜜，味儿会更好。可是汤团不适合做早点。

2、檽米的特性是粘性高，添加新鲜的新鲜水果一起吃，便会具有解腻促进消化的功效，新鲜水果的化学纤维成份能够加速人体的新陈代谢作用，那样才更有利于身心健康!

家庭简单水果汤圆做法

一、说起水果汤圆，相信大家都挺熟悉的，即使没有在家做过，也在超市买过，水果汤圆的颜色不同，吃起来味道也就不一样，有苹果、抹茶、猕猴桃、草莓等，把多种口味的汤圆放在一个盘子，一看就特有食欲，再加上每个汤圆都是晶莹剔透的，口感是又甜又软糯，符合全家人的胃口！

二、做水果汤圆的时候，需要大家掌握2个小技巧，这样汤圆晶莹剔透，又甜又糯，首先做汤圆和面的时候，用的是糯米粉，要记得用热水烫一下糯米粉，这样汤圆会很软糯，而且口感不会发硬，还有下锅煮汤圆的时候，是热水下锅煮，放上汤圆煮开后，先不要着急出锅，倒上半碗凉水，再一次煮开，这样出锅就可以了，这样汤圆软糯不粘牙，而且还不会粘连在一起，掌握好这两个技巧，新手一次也会成功的，下面我就把家庭版水果汤圆的做法说一下，抓紧看看步骤学习一下。

三、准备糯米粉60克，加上适量的热水烫一下，用筷子搅拌成絮状，再加上适量的面粉揉成一个面团，把面团的表面揉光滑，再准备点调味粉，我准备了抹茶味、水蜜桃味的、巧克力三种口味的。

四、下面把面团分成3份，先取出一个面剂子揉搓几下，把抹茶粉放进去揉搓均匀，再把剩余的两个剂子，分别放上巧克力粉、水蜜桃粉揉成面团。下面揪起一块面团搓成圆球，均匀裹上一层土豆淀粉。在锅里烧开水，把汤圆放进去煮，水再一次烧开，加上半碗凉水，再一次烧开就可以出锅了，最后淋上一层酸奶就可以开吃了。

五、需要注意的地方：

（1）和面的时候，用热水烫一下糯米粉，然后再加上适量的面粉揉成一个面团。

（2）你准备了几种口味的调味粉，就分几个面剂子，把调味粉和面剂子揉在一起，要记得揉均匀一些，最后团成小圆球，这样汤圆生胚就做好了，大家可以一次多做点，放在冰箱里冻起来，这样随吃随取就可以了。

炸水果汤圆怎么做

1、准备一袋水果汤圆。

2、将水烧热，汤圆下锅煮至半分熟。

3、汤圆煮至半分熟后，捞起在玉米面上滚一圈。

4、下锅，炸大约十分钟捞起，成品。

吃汤圆的禁忌：

1、吃汤圆别忘喝汤

经水煮，汤圆中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。

2、吃汤圆防烫伤

吃汤圆还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。医学研究已经证实，食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。

3、早餐不宜吃汤圆

汤圆属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但汤圆缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱，而汤圆外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃汤圆很容易消化不良，出现反酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。

4、汤圆不能多吃

汤圆不好消化、排空慢，会加重胃肠道负担。吃过汤圆后最好活动两小时以上再睡觉。

水果汤圆怎么做好吃

材料

主料：汤圆粉250g；

辅料：西瓜适量、李子适量、银耳适量、白糖或冰糖适量

水果汤圆

1

准备好所有的材料。

请点击输入描述

2

西瓜去皮去籽切成小丁。

请点击输入描述

3

李子去皮去籽切成小丁。

请点击输入描述

4

银耳泡开去蒂切成小丁。

请点击输入描述

5

把上面材料放在一起加白糖放在冰箱里凉着。

请点击输入描述

6

汤圆粉用沸水和面，做成豌豆大小的汤圆，火上烧水，煮熟，捞起。

请点击输入描述

7

用小碗加入水果材料在加入汤圆搅拌一下，在放入冰箱冰20分钟后，口感更好。

请点击输入描述

小贴士

水果材料可依个人爱好自行搭配，汤圆不能冰太长时间，以免汤圆冰硬影响口感。

汤圆可以和水果一起煮吗

汤圆可以和水果一起煮吗？

当然可以的；甜汤圆还能够配搭众多水果丁一起煮，并且新鲜水果中的水杨酸还可以降低汤团的甜而不腻感。另外挑选不一样色调的新鲜水果，配搭在一起，全部汤团看上去颜色很丰富多彩，

强烈推荐作法：

原材料：小汤圆一袋、酒酿一盒、众多水果适当

流程：

1、众多水果滚刀块预留

2、准备好酒酿～汤团。出锅烧开

3、水开以后放进小汤圆煮到漂起才行，放进酒酿～新鲜水果丁～搅拌均匀及可新鲜水果不需要煮长时间以防毁坏营养成分。

蔬菜水果菌类

如果是咸汤圆的话还可以用蔬菜水果、菌类熬熬汤头，不仅美味，还可以降低由于加上油葱酥、进行爆香或肉类食品汤底的植物油脂。服用时，再添加蔬菜水果，可提升膳食纤维素。

强烈推荐作法：

原材料：汤团适当、平菇1颗、红葱头2颗、茼蒿菜3株、苋菜3株、猪骨头大骨汤1碗、虾米皮少量、盐适量、香莱 1株

流程：

1、汤圆煮熟预留,香莱清洗再切段预留,苋菜清洗再切段预留,茼蒿菜清洗预留。

2、热锅中食盐适当,红葱头进行爆香。

3、再将平菇/虾米皮/苋菜头..添加进行爆香。

4、添加大骨汤及汤团下锅。

5、等滚以后放进茼蒿菜/苋菜青,出锅前添加香莱就可以上餐了。

好了，今天关于“水果汤圆怎么做”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“水果汤圆怎么做”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。