街上卖的现磨豆浆怎么做(怎么用豆浆机打豆浆)
准备材料:豆浆机,热开水,白糖,红枣味烘培豆原料。街上卖的现磨豆浆用豆浆机打出来的,放入准备好的材料。1、首先我们烧好开水,用热开水打出来的豆浆味道比较香浓2、...
随着科技的发展,豆浆应该怎么做的今日更新也在不断地推陈出新。今天,我将为大家详细介绍它的今日更新,让我们一起了解它的最新技术。

街上卖的现磨豆浆怎么做
准备材料:豆浆机,热开水,白糖,红枣味烘培豆原料。
街上卖的现磨豆浆用豆浆机打出来的,放入准备好的材料。
1、首先我们烧好开水,用热开水打出来的豆浆味道比较香浓
2、现磨豆浆基本上是用烘培的熟豆子直接打,摆脱了传统的煮豆(煮豆豆香味太淡营养流失),烘培豆在网上买,现在市场上很少有卖烘培豆,烘培豆能保存的时间很长,买烘培豆店铺都有配好的各种现磨豆浆原料包,用已经配好的红枣味烘培豆来打豆浆(一包35g,里面包含红枣,黄豆,燕麦),
3、把两包红枣豆浆原料倒进一个杯子里,然后加一勺增稠剂3--5g,放增稠剂可以防止豆浆沉淀
4、再加一勺消泡剂3g,用豆浆机打的豆浆会有很多泡泡,我们必须把泡泡消掉
5、接着加上20g左右的白糖,白糖的分量影响到豆浆的甜味。
6、把调配好的这一杯豆子倒进豆浆机的塑料杯里,再倒上热开水(1200ml),水的多少,会影响豆浆的香味和浓度 ,水不能多放,把盖子盖好
7、开始打豆浆,打开关的时候要把塑料杯的盖子压好,不然再开关打开的瞬间开水会溅出来,小心被烫伤,开关打开就可以不压盖子了,接着我们把速度慢慢调到最高速
8、打3--5分钟,当大量的气泡挤到盖子上,冒出浓浓的红枣味就ok(不同的原料不同的味道)关豆浆机的时候也要注意,要先把高速打到最低速再关掉开关,防止下次打开机器的时候直接把杯子里的豆子和开水都喷出来。
扩展资料:
喝豆浆的好处:
1、富含维他命,瘦得漂亮。
大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以保持水份。
2、具洗净作用,使肠道顺畅。
大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外,大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。
3、降低胆固醇,使血液清澈。
豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。
4、具高热效应,能升高体温
血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。
不宜喝豆浆:
1、肠胃不好的人少喝豆浆
因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗳气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。
而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2、有痛风症状的人不能喝豆浆
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆又是由大豆磨成浆的,所以痛风病人最好少喝豆浆。
人民网-豆浆营养好?但五类人不宜喝豆浆
纯豆浆的做法
一、红豆豆浆
食材:
赤小豆50g,水1200g
做法:
1、把红豆提前洗净,浸泡一夜
2、把红豆放入豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线
3、打开纯豆浆模式,10分多钟就可以喝到香喷喷的红豆豆浆了
4、盛出,喜欢甜的朋友还可以加些糖,味道更甜美
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二、花生绿豆豆浆
食材:
绿豆100g,花生100g,大米100g,水适量,白糖适量
做法:
1、准备食材,绿豆提前用水浸泡一夜
2、把食材都放入豆浆机,加入最低水位线的自来水
3、按下豆浆机的五谷豆浆按键,开始工作
4、停止工作后,盛出到碗里,加入适量白糖
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三、黄瓜豆浆
食材:
黄瓜半根,黄豆50g,水1200g,白糖适量
做法:
1、黄豆提前浸泡一夜,黄瓜洗干净切小块
2、把黄瓜和黄豆放入豆浆机里面,不要超过最高水位线
3、打开豆浆机里的纯豆浆模式,十多分钟后就可以喝到清香的豆浆了
4、盛出,根据自己的喜好可用白糖调味
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四、绿豆薏米豆浆
食材:
绿豆50g,薏米20g,清水1200g
做法:
1、把绿豆和薏米提前浸泡一夜
2、把绿豆和薏米一起放入豆浆机里面,放清水,不超过最高水位线
3、打开五谷豆浆模式,十多分钟后就可以喝到营养的豆浆了
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五、南瓜红米豆浆
食材:
南瓜150g,红米75g,黄豆150g,冰糖50g
做法:
1、将红米,黄豆洗净泡发,南瓜去皮切丁
2、将红米、黄豆和南瓜一起放入豆浆机中,再加入冰糖,放入清水
3、选择五谷豆浆模式 ,时间一到,豆浆机会自动停止,打好的豆浆就可以饮用了
怎么煮豆浆 ?
一、需要的工具:豆浆机,煮豆浆的锅(没特殊要求)。先泡黄豆,一般都是在头天晚上把黄豆用水泡上。
二、把黄豆洗净,倒入豆浆机,比例根据自己想喝的浓淡来进行分配。没有特殊要求。
三、通电开始磨,需要1-2分钟左右,想要磨的细一些,可以重复磨。
四、磨好之后,倒到煮豆浆的锅里。倒入之后,用小勺把浮在上面的一层泡泡撇掉。
五、开大火煮豆浆,在豆浆煮沸之后,立即改小火,小火慢煮至少要煮5分钟以上,不然会有毒素。一定要看住别溢出来。
六、新鲜美味可口又健康的豆浆已经制作完成,如果喜欢甜的,可以在杯子里面加点糖。最好是原味喝,健康。
1.豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
2.豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。
3.豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
4.鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。
怎么用豆浆机打豆浆
问题一:怎么用豆浆机打豆浆 全豆豆浆制作方法:1、浸泡豆子
用随机所配干豆量杯盛出黄豆(或其它豆子),一杯刚好制作一次,豆子洗净后浸泡入清水中,浸泡时间为春秋季8-16小时,夏季6-10小时,冬季10-16小时。)
2、 杯体加入豆子
请把泡好的豆子冲洗干净后放入杯体中。
3、 杯体内加入清水
请将水加至上、下水位线之间。(本机具有无水防干烧功能,如杯体内无水或水位过低,机器不会工作,以保证使用安全。您若想缩短制浆时间,可以加入70℃以下的温水制作豆浆)。
特别提示:不要忘记安装拉法尔网。
4、 制作豆浆
将机头按正确位置放入杯体中,插上电源线,电源指示灯亮,按下“全豆豆浆”健,启动全豆豆浆程序,具体制作全豆豆浆工作程序如下:。
①加热:程序启动后,电热器开始全功率加热。约8分钟后(使用常温水时),水温达到打浆设定温度。
②预打浆:当水温达到设定温度时,进行预打浆1次,然后再全功率加热到设定水温。
③打浆:当水温再次达到设定温度时电机开始工作,电机带动刀片高速打浆,打浆共三次。
④煮浆:打浆结束后,电热器继续全功率加热,一直加热至豆浆第一次沸腾。
⑤防溢延煮:豆浆第一次沸腾后,本机防溢加热功能自动启动,进入降功率延煮过程。电热器间歇加热,使豆浆反复煮沸,充分煮熟并防止溢出。防溢延煮8分50秒左右工作结束。
⑥断电报警:工作结束后,电热器、电机等部件自动断电,机器发出声光报警,提示豆浆已做好。此时拔下电源插头后,即可准备饮用豆浆。
5、过滤豆浆
本机制作的全豆豆浆、浆、渣一起熬煮,营养释放更充分。全豆豆浆制作完成后,可根据自己的喜好,采用随机附送的过滤网和过滤杯对豆浆进行过滤,可使口感更细腻(注:本过滤方式仅限于制作全豆豆浆时使用)。
问题二:用豆浆机榨豆浆的方法? 榨豆浆不需要将大豆煮熟,应该的做法是:选小颗粒品种的大豆,先洗干净,在清水中浸泡8个小时左右,然后再冲洗一下,把适量的大豆倒入豆浆机再放入适量的清水,这样就可以启动豆浆机榨豆浆了,榨好后滤去豆渣,最后煮熟就可以饮用了。
(有的豆浆机是可以自动滤豆渣和煮熟豆浆的)
问题三:九阳豆浆机怎么打豆浆 机子上不是有一些按钮吗?先放入豆子和水,然后插上电,按下按钮,就在打豆浆了
问题四:豆浆机的使用方法 最近买了豆浆机,有了点心得,发个帖子,给大家分享一下
早上喝豆浆还是很不错的,也方便
我现在用的是九阳的17A豆浆机
还不错
做的量大概是4杯
一般早上家里喝3杯,保温杯再带一杯
正好喝完
做起来很简单,晚上把豆子泡在水里
早上起来把豆子放到豆浆机里,加水,按一下就可以回去睡回笼觉了
20多分钟后豆子做好,豆浆机就象一个闹钟一样不断的叫,不用担心睡过头
这样起来就可以直接喝了,稍微有点豆渣,不过有的人就喜欢这样的
厂家送一个过滤网,放在专用的大塑料杯上,把豆浆倒进去,完全没有豆渣的豆浆就OK了
顺便介绍以下如何选黄豆,我用了好几种黄豆,超市里卖的豆子很差,小,干瘪,出浆率很低,口感更差,后来问家里做豆腐的朋友要了点他们家专门磨豆浆,做豆腐的豆,个头超级大,泡过水后胀的跟个蚕豆似的,出浆率也高,但是口感一般,做出来的豆浆感觉没有很醇厚的感觉。后来去菜场上买了些豆子,卖菜的人说这种豆子专门就是做豆浆的,个头不大,和超市里的类似,略微大点,但是很饱满,出浆率也是极高,不同的是做出来很香醇,有一种肥厚的感觉,所以我推荐这种豆子 字串4
另外豆浆里也可以放其他东西,比如牛奶啊,花生啊,芝麻啊,核桃啊,冰糖啊等等,我个人比较喜欢加牛奶和花生。
我也买了料理机,这个比较便宜,也可以做豆浆,但是效果不好,还要自己煮,麻烦。
我买他主要也不是做豆浆的,是做奶西和果汁喝的,效果不错,粗纤维,不浪费
顺便把料理机做豆浆的做法也发一下
如何用料理机制作豆浆
最常用的方法是使用搅拌器。先将用作过滤豆浆的滤网放入豆浆杯内,盖好杯盖,从进料口加入浸泡好的豆类(豆浆需提前六小时浸泡备用),每次放入约100g湿豆,加入适量清水搅打然后用锅煮开后,按照各人的口味加入适量的糖或盐等一起饮用。
-----------下面的文章是网上的,我觉得不错,给大家分享一下吧其中九阳JYDZ-16这个型号已经被我用的17A替代了,大家直接买17A就可以了,23---------------------
豆浆机选购指南
豆浆机是国人的发明,大部分专利掌握在国内企业手里。由于技术不复杂,所以市场上有很多品牌如九阳、天际、格林姆斯、欧科、美的、乐邦、西贝乐、利仁、海菱、奔腾、康达、林炅、星徽等,质量良莠不齐。
豆浆机一般的都是在先把水温加热到80多度再打浆熬浆,所以不会出现早期的糊管糊底的现象。新推出无豆渣的筒眼大孔径的豆浆机避免了清洗滤网的麻烦。
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豆浆机的电机都是串激电机,转速比较高,除非豆浆机采用了特殊的处理噪音的办法,否则有较大的噪音。因为转速高所以不能空转。
选购方法
1、看是否具有真正的智能不粘易清洗技术:真正的智能不粘豆浆机是先将水温加热到标准温度后才开始磨浆等加工程序,有的机器虽号称具备此技术,但其做出的豆浆不浓不香,还时常发生糊锅现象。
2、看粉碎效果:电机的性能和刀片的设计是否合理决定了豆子粉碎的程度,决定了豆浆出浆率的高低,电机是豆浆机的核心部件,性能至关重要。另外好的刀片应该具有一定的螺旋倾斜角度,这样刀片旋转起来后在一个立体空间碎豆,不仅碎豆彻底,还能产生巨大的离心力甩浆,将豆中的营养充分释放出来。而平面刀片仅在一个平面上旋转碎豆,效果不是很好。
3、看网罩的工艺技术:网罩网孔的设计很关键,好的网罩网孔按人字型交叉排列,密而均匀,孔壁光滑平整,不堵、不挂浆,出浆率高。劣质网罩则做不到这一点。选购时可举起网罩从外往里看,若透明度高、网孔排列非常有序则......>>
问题五:豆浆机怎么打豆浆用凉水还是热水 用冷水,如果是网状的老式豆浆机,打完豆浆还要煮开才能喝。现在新式大多是智能的,也是用冷水,有自动加热煮开功能。打好就可以喝。希望对你有帮助谢谢!
问题六:九阳豆浆机将豆浆做好后是怎么告诉我的? 操作键会闪烁,另外会有滴滴滴的短促提示音,反正我家的豆浆机只要不拔掉插销就会一直响
问题七:用豆浆机打豆浆需要泡黄豆吗 我自已用的是九阳豆浆机,花300多买的。具有多功能,可以干湿豆、榨果汁、和营养米糊。很好用哦, 一般做豆浆的话,我是晚上睡觉前将豆泡上,也可不泡,我习惯泡豆,感觉可以将豆的营养更充分的溶解;做米糊我会将小米、薏米、玉米、荞麦、黑米等一起放入,很好吃;用来榨汁,豆浆机不会进行加热的,将水果切成果粒状放入,加点纯净水,按相应的键操作就行了。现在市场上卖的最好的也是九阳豆浆机。
问题八:豆浆机除了打豆浆还有什么用处? 豆浆机除了可以榨豆浆,还可以做杏仁露,榨果汁,做米糊;还出过一款会做饭的豆浆机,主要是现在的豆浆机技术越来越娴熟了,豆浆机的功能也越来越多了,从有网到无网,清洗度越来越简单方便,还有预约功能,早上醒来,就可以喝到甜甜的豆浆了。
黑芝麻百米糊
大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头,接通电源,选择米糊功能,启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效:养颜美容、益智健脑、滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。红薯滋补瘦身米糊
用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片
制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按选择键,再按开关键,十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。
问题九:用豆浆机打豆浆有什么简单方法可以去豆腥味 用豆浆机打的豆浆去除豆腥味最简单的方法就是把打好的豆浆充分烧开。还有办法就是加点香米或者燕麦之类的东东下去来弥盖掉豆腥味。
导致豆浆有豆腥味的原因就是刚打的豆浆绩含有脂肪氧化酶,而豆浆在此加热的时候,氧化酶会失活,因此再将刚打好的豆浆充分加热,就不会有豆腥味了。
现磨豆浆应注意以下几点:
1:豆子应该选择东北优质大豆。
2:现磨豆浆做法是和操作环境有关系,例如,不同的炉灶火力不同,不同的高压锅压力和容量也不同,以及大豆的品种等等,都会使得豆子处理的时候,在时间上,加水的容量有所差别,处理豆子时间,豆子和水的容量等等是按照操作环境下得出的,所以,要注意操作环境带来的现磨豆浆做法差异。
3:各种豆类的做法流程是不同的,那是由于绿豆,黑豆等外壳比较坚硬,必须另外处理,才能做出,口感细腻,圆滑,绝对无粗糙感的豆浆。
问题十:如何用半自动豆浆机磨出好喝的豆浆? 黄豆与水的比例一比三至一比四的化就可以了,我说的是体积.黄豆一定要提前浸泡,最好是泡一晚上,这样可以有效的去掉黄豆子中含有的皂素,煮的时候不容易外溢,喝得时候也会减少肠道胀气,磨豆浆时用什么水都是可以的.磨豆的时候第一次加入一半的水研磨,将豆浆沥出来,再把剩余的水加入进行第二次研磨.将两次磨好的豆浆合在一起就可以煮了,如果第二次出来的豆浆仍然比较浓稠的话可以进行第三次研磨,磨好的豆浆煮的时候要注意锅子一定要比豆浆的体积大三倍以上,因为豆浆这个东东煮的时候超爱往外溢的,你可以在锅里滴水几滴食用油,能起到很好的消泡作用,煮豆浆的时候也不要加糖,很容易糊锅的.开锅以后要让它再滚一会,一定要煮透,不熟的豆浆会引起中毒的.煮好的豆桨 ,可以依自己的口味加适量的糖饮用.
豆浆怎么做最好喝?怎样做豆浆美味又营养?
豆浆是黄豆做的,很多女人都非常喜欢喝豆浆,因为豆浆含有丰富的雌激素,女人需要补充雌激素,这样才会变得更加的漂亮。现在很多家庭都有豆浆机,女性朋友们会自己给自己做豆浆,那么,豆浆怎么做最好喝?怎样做豆浆美味又营养?
1、豆浆的自制方法
豆浆不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说,不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择。
鲜豆浆四季都可饮用
秋冬饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下,在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”,且美味营养的豆浆,温暖又体贴。养颜芝麻黑豆浆
将10克花生和80克黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。长寿五豆豆浆
将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6—12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。
红枣枸杞豆浆
将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。花生豆浆由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。小贴士:豆浆神奇瘦身法详细指导
◆豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中,可以抑制碳水化合物和脂质的吸收,所以能帮助瘦身。因此,在用餐时摄取最能达到瘦身效果。
◆如果选择在餐前饮用,再搭配有饱食感的高纤食材,可以防止过度饮食。
◆大豆蛋白质和大豆配醣体等有效成份,如果没有被身体吸收,瘦身效果就会减低。因此,不要一口喝下豆浆,而是要一口一口慢慢地饮用,让身体吸收。
2、热豆浆新鲜喝
尽量购买热腾腾的豆浆,现场食用。年轻人及工薪阶级群为了方便及口感,往往购买冰的杯装或袋装产品,这类豆浆常是前一日制备未使用完者。一般豆浆店家不像工厂,具有合宜的冷藏设备及空间(如冷藏库),可以贮存体积庞大的液态豆浆,因而相当容易以防腐剂来保存容易变质的豆浆。若实在想喝冰豆浆,应自备耐热容器,买回住处自行分装,及时冰藏。
购买较知名的商品,虽无法完全保证商家一切合乎食品卫生法规,但终究销路大,产品应较新鲜,商家也较在意商誉。
无糖、咸豆浆维持身材好味道
1杯甜豆浆约含7克蛋白质,与1杯鲜乳相比,所差无几,脂肪含量约4克,与1杯低脂鲜乳相等,却是不折不扣的植物性脂肪。值得注意的是,1杯甜豆浆的醣类近30克。不少人有此经验,在不吃其他食物的情形下,喝1杯鲜乳可维持一个上午不饿,但若喝1杯甜豆浆,却可能在1~2小时就明显感到饥饿,这主要是豆浆中的高糖刺激血糖升高,启动了体内胰岛素快速分泌,继而使血糖快速下降,因而饥肠辘辘。对于怕胖、又抵不住饥饿的人,或血糖不稳定的糖尿病患,最好练习喝清豆浆,或尝试加入低糖的甜味剂,或改喝咸豆浆,或将蔗糖减至可接受的最低量,以期降低“胰岛素效应”。
3、喝豆浆有禁忌
忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。
忌在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。
忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
4、花生豆浆做法
主料:干黄豆80g,花生仁20g。
辅料:清水1300ml。
做法:
1.黄豆80g挑去杂质与花生20g洗净冷水浸泡十小时(夏天可缩短浸泡时间)。
2.沥去浸泡的水,将花生剥去外皮。
3.豆浆机加入1300ml水,将花生黄豆倒入。
4.盖上盖子,选择湿豆程序。
5.大约25分钟后程序结束,将豆浆用随机带滤网过滤出豆渣。
6.香浓、丝滑可口、牛奶一般的花生营养豆浆就完成了。

好了,今天关于“豆浆应该怎么做”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“豆浆应该怎么做”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。
