大家好，今天我来给大家讲解一下关于有哪些增加怀孕的方法的问题。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来看看吧。

有哪些增加怀孕的方法

对于那些希望尽可能快地怀孕的夫妇而言，一些助孕方法可以充当自然生育的补充。以下是五种助孕方法：

排卵测试：排卵测试棒可以告诉你什么时候你的卵子最有可能受精。当测到LH激素水平高峰时，表示排卵将在相对保证的接下来的24-36小时内发生，此时就可以进行性行为。改善饮食习惯：保证摄入充足的蛋白质、蔬菜和全谷物，增加果蔬的摄入，这些都可以帮助受孕。减少压力：压力会导致卵巢功能障碍、月经紊乱和男性不育。对于想要怀孕的人来说，减压技巧是必要的，例如运动、冥想和按摩。满足性需求：性爱是最根本的助孕方式之一。性交可以帮助卵子和精子相遇，同时，性爱可以促进身体分泌促进受孕的荷尔蒙，比如促性腺激素和荷尔蒙黄体酮，这些都是促进怀孕的重要荷尔蒙。按照正确的时间进行性行为：在排卵后的最佳时间内交配，可以让精子与卵子的结合率达到最大。每个人的排卵周期都不一样，但一般在周期的第14天之前或之后会排卵，这个时间是最佳受孕的时间。十种容易怀孕的药常常听到有些女性为了怀孕而服用铁、钙等补品。而一些药物也具有助孕功效，以下是十种容易怀孕的药：

葡萄籽提取物：含有一种名为OligomericProanthocyanidins（OPCs）的物质，只有在浓度足够高时才可发挥效果。该物质有助于稳定雌激素和促性腺激素水平。叶酸：叶酸是B族维生素之一。对于女性而言，叶酸有利于肝脏解毒、促进胎儿神经管发育，同时对于男性，叶酸能够增强精细胞的质量。大豆异黄酮：有助于女性的内分泌系统正常工作，抑制雌激素的作用，稳定雌激素水平。黑枸杞：具有滋补肝肾，强壮阳痿的功能，能够增加精子数量和精液量。莲子：莲子可以滋补肝肾和补充气血，在中医中被列为助孕的食物。当归：当归是女性的滋补圣品，能够调节女性的生殖系统，增进卵巢功能并改善体内微量元素。月见草油：能够调节女性的内分泌系统，同时也有助于改善某些生育问题，如痛经、不正常的月经等。芹菜汁：有利于增加卵巢功能，让卵巢在每个月都能够顺畅地排卵。人参：人参是一种能够滋肾、补虚的中药，可以帮助精子形成和成熟。石斛：石斛能够滋补肝肾、安神定志，同时增强男女生殖系统功能，有助于促进精子和卵子的形成。虽然以上药物有助孕的功效，但是对于每一个人都适用的药物并不具有普适性，最好的办法是在医生推荐下合理使用。同时，饮食搭配、生活方式、心理状态也很重要，希望每位想要怀孕的夫妻都能早日如愿以偿。

快速怀孕的方法有哪几种

快速怀孕的方法有哪几种

　快速怀孕的方法有哪几种，在现实生活中，很多新婚夫妻都希望能生一个孩子，想要快速的怀孕是有一定方法的。接下来就由我带大家了解快速怀孕的方法有哪几种的相关内容。

快速怀孕的方法有哪几种1

　 1、受孕姿势

　在同房的时候，受孕的姿势是很重要的。姿势对的前提下，怀孕的机率就会增加一半。在发生性关系的时候，有太多的姿势供夫妻选择，哪一种姿势才是最好的受孕姿势呢？其实就是我们最传统的男上女下的姿势。采取该体位的时候，不仅可以帮助男性更近的接触到女性的宫颈，而且在精射出后可以帮助精子更好的进入到女性的子宫，缩短精子到达子宫的距离，帮助更好的受孕。

　 2、保持心态

　对于那种一直备孕却迟迟没有怀孕的夫妻而言，大多数都是心理压力太大，导致怀不上。因此一定要注意放松心态，以自然性去等待宝宝的到来。不要给自己太大的压力，而且好的心态对于成功受孕是非常有帮助的。

　 3、算好排卵期

　我们都知道在排卵期同房可以大大的增加怀孕机率。但很多女性朋友都不知道自己的排卵期到底是什么时候，一般来说，女性的排卵期大多数都在下次月经来临的前半个月。现在也有很大的软件可以帮助计算排卵期，因此在排卵日来临之日选择同房，就更容易怀孕。

快速怀孕的方法有哪几种2

　 快速怀孕吃什么

　 富含叶酸的食物

　由动物实验表明，叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低，从而降低雌仓鼠受孕几率，而科学家也发现，叶酸缺乏可影响精子生成，甚至导致男性不育。因此，在吃什么能快速怀孕的食谱中，富含叶酸的食物必不可少。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。

　 充足的无机盐和微量元素

　钙、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。然而在吃什么能快速怀孕的食谱中，供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。

　 保证热能的充足供给

　在吃什么能快速怀孕的食谱中，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为快速怀孕和优生创造必要条件。

　 保证脂肪的供给

　脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对快速怀孕有益。

　饮食有度，这是健康的基础。孕前营养的供给最好遵循平衡膳食的原则，吃什么能快速怀孕，需要科学的结合受孕的生理特点来进行饮食安排，从而提高受孕几率。

快速怀孕的方法有哪几种3

　 快速怀孕的条件

　 快速怀孕男方要满足的条件

　男方在受孕的过程中，重要的是提供精子，所以男性必须身体健康，精液分泌必须正常，只有精液中精子的数量，活动能力及形态正常，才可能保证女方怀孕。一般精子排出后可存活48小时，性交时间应当安排在 排卵期 前后。 当受精的胚胎在进入宫腔3天后种植进入子宫内膜，谓之着床。此时胚胎是否能继续发育成长，取决于胚胎自身的生活能力，内膜分泌足够的营养。如内膜有炎症或有损伤，内膜则犹如土壤贫瘠，胚胎不能种植。 以上任何一个环节有障碍，均可发生 不孕不育 。所以为了健康受孕，准备孕育宝宝的夫妻，应该积极为上述条件的最优化做准备，可以去医院咨询医生，进行生殖检查，如有问题及时治疗，以保证正常受孕和分娩 ，孕育健康的宝宝。

　 快速怀孕女方要满足的条件

　1、正常排卵 。育龄妇女有两个卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔内被输卵管伞端拣拾入输卵管内，女性排排卵的时间大约在 月经周期 的第14～15天，即距离下次 月经 来潮的前14天，卵子排出后约存活16～24小时。

　2、卵巢所分泌的能维持卵细胞及胚胎生长所必需的激素。卵子的发育需要卵巢分泌的雌激素的营养，排卵后卵巢形成的黄体能分泌 黄体酮 ，对早期妊娠的维持是至关重要的。

　3、女方子宫颈要正常。如果子宫颈有炎症，子宫颈黏液很黏稠，精子不易进入。只有健康的子宫颈，在 排卵期 ，所排的子宫颈黏液变为清亮，精子才能钻入到子宫颈黏液中，并储存于子宫颈管内，一批批释放，游向子宫腔内。

　4、女方输卵管要通畅、功能正常。只有这样，才能使精子和卵子能在管内相遇受精，并将胚胎输送至子宫腔内：输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在输卵管壶腹部结合，受精卵一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔。

　 快速怀孕的条件

　备孕的朋友们，要想顺利受孕，一定要先了解相关的受孕知识，最基本的，就是要了解受孕过程是怎么一回事。所谓的受孕过程，是指男女性交后精液积存在阴道内，精液中存在的大量活动中的精子通过努力，只有一颗最有活力的精子最终能够成功地与 卵子 相遇、受精形成受精卵。受精卵经 输卵管 输送到子宫腔内，努力寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫内生长发育直至十月 分娩 。 从受孕过程可以看出，要想成功地受孕，至少得具备以下条件：

　1、男女双方性功能正常。什么意思呢？简单地说，就是男子的睾丸能够产生正常的精子。而女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。因此，为了保证精子的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和 饮食 习惯，注意营养均衡。而正常的女性，每个月都能够排出一个健康成熟的卵子，这样才有机会怀孕，而对于卵巢功能不全或者 月经 不正常造成不 排卵 的女性，一定要先调理好自己的身体，保证排卵正常，才可以有机会受孕成功。

　2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不会受孕的。

　 快速怀孕的时间——排卵期

　想要早点怀上宝宝的'朋友们，一定要选择在女方的排卵期发生正常的性生活 ，并且不采取任何的避孕措施，使最有活力的精子可以有机会和卵子相遇，从而形成受精卵，能够在子宫内着床发育成胚胎，等待十月分娩 。 因此，对于心急想要宝宝的朋友们来说，准确地计算女方的排卵期，就显得至关重要。 排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日 ，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。 比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是8月1日，那么下次月经来潮就是9月1日，再从9月1日倒数14天，那么8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是8月14日至8月23日这十天就是排卵期。 在女方的排卵期，想要宝宝的朋友们就要抓紧造人了，如果这个月的排卵期一过没有受孕成功，那就得等到下个月女方的排卵期了，因为女性一个月正常只能排出一个卵子，错过了这次机会就得等多一个月了。

　 快速怀孕的季节

　有研究发现，春秋季是最佳的受孕季节。因为怀孕早期 ，正是胎儿大脑皮层形成的阶段，这时候很需要母体有充足的营养可以供应给胎儿。春季3-4月份怀孕的话，正值春暖花开、万物蓬勃的季节，此时气候适宜，孕妇的饮食起居也比较容易调适，胎儿在母体内就可以有一个比较安定的生长环境。春季怀孕开始，在整个受孕过程中都可以享受充足的日照，准妈妈们可以多晒晒太阳散散步，因为孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d ，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。 秋季9-10月份怀孕也比较合适。此时正值秋高气爽，气候温暖又舒适，又是果实丰收硕果累累的季节，对于孕妇的营养补充和胎儿大脑发育 十分有利。如果此时怀孕， 分娩期就在春末夏初，气候温和，对于婴儿的护理也很有好处，而且春夏的日光比较充足，对于婴儿骨骼发育十分有利。 而对于男性的精子质量而言，也有研究表明，精子数量最高的是冬季，然后是春季；精子活动能力最强的是秋季。而在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理活动比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕。 为了生个健康聪明的宝宝，有备孕计划的朋友们可以好好规划下，在春秋季积极造人，努力怀个健康聪明的宝贝哦！

　 6帮助快速怀孕的食物

　有备孕打算的朋友们，一定要注意调整好自己的生活作息习惯，注重饮食均衡，养成良好的饮食习惯，调养好各自的身体条件，保持心情愉快，为未来的宝宝努力哦！ 民间有很多可以帮助受孕的食物秘方，其实说起来神秘，简单点看来，其实就是一些可以调理身体的食物，下面我们就来了解比较常见的助孕食物。

　1、红糖生姜水 做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟即可。 吃法：分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。 功效：暖宫，适合身寒体虚和宫寒的女性朋友。

　2、当归金银花汤 原料：当归50克，金银花（俗称二花）15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5颗。 做法：

　1、洗干净当归和金银花，然后用纱布包好，再将红枣黑豆洗净。

　2、当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮，直到最后汤汁够一碗。

　3、鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。 用法：在月经第一天服用 功效：可以暖子宫，非常适合宫寒或者痛经的女性姐妹们服用，姐妹们千万别偷懒，子宫是我们最好的姐妹，必须要用心呵护哦！

怎样增加受孕几率

怎样增加受孕几率？排卵期同房、调整同房姿势、调整饮食、适当锻炼、保持心情愉悦等都能增加受孕几率。

怎样增加受孕几率

怎样增加受孕几率？找准容易怀孕的时间、排卵期同房、调整同房姿势等方法可以增加受孕几率。

1、找准容易怀孕的时间： 研究表明，在下午5-7时同房女性受孕几率较大。同时，选择最佳受孕季节，如七月、八月，也能有助于增大怀孕机会。

2、排卵期同房： 如果是月经规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

3、选择容易受孕姿势： 一般来说，男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。女性同房后不要急着去冲澡，以便延长精液在阴道的存留的时间。

4、保持心情愉快： 女性排卵会受精神因素的影响的。备孕女性不必过分紧张，要心平气和放松心情，这样才容易怀孕。

5、适当运动： 过度运动会影响激素的产生，月经周期和排卵的规律也会相应发生变化，从而影响受孕。因此，在备孕期间女性最好减少剧烈活动。

6、巧用排卵试纸： 排卵试纸能迅速地检测到尿液中黄体生成激素(LH)水平的变化。在发现LH高峰之后的3-6小时之内同房，容易达到受孕的目的。

7、寻求帮助： 如果在各方面准备都很充分的情况下，夫妻备孕3-6个月还未见受孕，就需要去医院进行身体检查，根据双方的病史、年龄和具体情况，寻找一些医疗上的帮助。

备孕时如何选择同房频率？

怎样怀孕几率比较高

怎样怀孕几率比较高？怀孕前应做好以下准备工作：

1、保证身体状况良好。 如果刚经历过流产或早产，则应一年后再怀孕。如果原来使用节育环避孕，则应于怀孕前3个月取环，使子宫黏膜得到恢复。

2、重视孕前检查。 孕前要根据需要做一些常规的基础检查，比如血尿常规、肝肾功能、血糖、TORCH、叶酸等检测，避免在疾病的急性期、传染期妊娠，调整机体的营养状况。

3、预先测定排卵期。 预先每日测定基础体温，必要时配合B超测定排卵日期，以此来安排夫妻性生活，以保证在排卵期有效地受孕。

4、保持乐观稳定的情绪状态。 不要把生产想得那么可怕，在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心情，及时调节和转移不良情绪。

5、调整饮食结构和习惯。 孕前饮食应包括五谷、蔬果、豆乳类和鱼蛋肉类，每周适量食用一些坚果、菌藻类食物。建议孕前三个月开始补充叶酸，多摄取富含叶酸的食物，如莴苣、菠菜、西红柿等。

准备怀孕的注意事项

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐;尽量不熬夜，早睡早起;适量进行体育锻炼，如晨起慢跑、晚间散步、游泳等。

2、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使精子和卵子的结合。

3、避免不良干扰因素的伤害。女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。男女应提前离开有毒化学品等重度污染的环境。

4、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。

不孕症患者如何怀孕

1、中医治疗不孕症有效果

在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，不过很多医生对此疗法持怀疑态度。

2、人工受孕

人工受孕即人工授精，是指将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法。主要用于男性不孕症。

3、试管婴儿

试管婴儿就是采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。

多长时间才能怀孕

通常有生育能力的夫妇在每个排卵周期有20%-30%的受孕机会。在普通人群中，大约有84%的夫妇在没有避孕、性生活规律的情况下，能够在1年内怀孕。

在剩下没有怀孕的人中，如果一直尝试的话，大约有一半的夫妇会在接下来的1年内自然怀孕。有时，一些身体健康的夫妇说不定甚至要花更长的时间才能怀上宝宝。

在积极备孕的这段时间，夫妻双方除了最大限度地提高自己的受孕几率外，还要正确处理避孕流产的问题，尽可能充分做好孕前身体和心理准备。

想怀孕最好方法是什么？

第一，备孕。 现在都鼓励少生优生，那么备孕就是控制优生的基础。我们要经过科学备孕，来提高精子得质量，以及个人的身体状况。备孕这一项伟大的工程不容忽视。

第二，同房时间。 一般情况下，晨醒是一个人一天当中精力最旺盛的时候，也是同房的最优时间。研究发现下午17:00—19:00，男性的精子活力最好，可是正常情况下，这个时间点，都在做什么呢？要不就刚下班，要不就刚吃完饭，这个时候上一天班，累的筋疲力尽。哪有心思想怀孕的事情。

第三，排卵期。 女性一定要会计算排卵期，女性的排卵日是在下次月经初潮的前14天，一定要选择排卵期前一天同房，因为精子着床一般是2-3天，所以一定要算好排卵时间，这样会大大的增加怀孕概率。

第四，同房不应频繁。 因为精子一般会前两次排出很多。如果时间过于频繁，后几次的精子会越来越少，所以应该保持同房频率，不宜过多这样才有机会中招。

第五，同房姿势。 在这就不详细的介绍了，我感觉最容易受孕的姿势是“男上女下”。这也是比较传统的一种方式。

第六，放松心情。 这也是最主要的一点。我有一个同事，结婚两年了，一直想要孩子，却一直要不上。去医院检查，说:双方身体都没有问题，最后医院给出的结论是，过于紧张。

我想说，这种事情，又不是第一次，紧张什么呢？要放松心情，适当的时候，可以去外面旅 旅游 ，出去走一走，对怀孕也有很大的帮助。

最后，一定要坚持锻炼，有一个好的身体，既能保证男性的精子质量，也能有效的促进怀孕的概率。面临即将要小宝宝的朋友，你们一定要保证一个良好的心态去迎接宝宝的到来。

很高兴为你回答这个问题。

第一要找准容易怀孕的时间。

一天下午5:00~7:00的时候。据研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天当中都变化很大，嗯，但是呢，下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也是这个时候女性容易受孕。

第二，备孕夫妻要保持良好的心态。

这点很重要，我就不多再介绍了。

第三，要夫妻双方要忌烟忌酒。

同时呢，可以多补充一些营养素，孕前呢可以补充点叶酸，钙，铁锌以及多种维生素。

第四，排卵期同房。

这里也不多做，介绍了排卵期肯定就更容易怀孕了。

第5同房次数不宜过多。

要特别说一下，受孕前一个月内同房次数，不易过多，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而呢影响受孕，只有规律的进行方式才能保证精子的质量和数量，从而呢才可能怀孕。

第5采用容易受孕的同房姿势。

自己考虑吧，怎么让精子更容易进入子宫？

　相信婚后急于要孩子的家庭都想对这个问题有说了解。这种心情可以理解。但是，经过调查，正常在女性排卵期进行同房的怀孕几率也就20%，所以，怀孕也可以说是一件比较困难的事情。很多人都在苦苦的寻找最容易怀孕的方法，那么。今天就来为大家介绍一下。

　1：控制体重：体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20～30之间。如果你的体重不在正常范围内，那么改变体重便可能增加你的受孕机会。

　2：拒绝咖啡因：摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮,。但是，最好还是减少含咖啡因饮料的量，忽然停掉，可能会引起头痛。如果实在上瘾，就限定每天只喝一杯，这是多数权威人士认可的安全限度。

　3：告别烟酒及药物：经过很多专家的统计，吸烟和毒品是会导致流产、早产和低体重出生儿。研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

　4：选择 健康 食品：你应该开始吃有营养的食品了，以便为未来宝宝的孕育环境储备营养物质。每天要多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼，就要引起注意，虽然鱼富含蛋白质，但某些鱼类往往汞含量过高，大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。

　5：应该长期进行运动，并且要坚持。相信你将会收获一份最适孕育胎儿的 健康 体质。美国运动医学会研究，一套 健康 的运动程序包括三个方面：1)一周的3～5天，每天有20～60分钟做有氧运动，如步行或骑车;2)一周有2～3天的肌肉加强训练，比如力量器材训练;3)一周2～3天的柔韧性练习，如日常的伸展、瑜伽运动等。而且即使怀孕，这些运动对你来说同样没什么问题，甚至还被推荐继续进行。

你好，我是张护士酱，很荣幸能回答你的问题。

那我就来说说我的观点，我身边的人有医务工作者，也有圈外的人，然而据我观察怀孕的几率大小和职业没多大关系，就算你是熟知人体各种结构和生理现象的医务人员也做不到想怀就怀…

首先你要了解自身的身体状态，是不是处于合适的备孕状态，其实你自己是最了解你自己身体的人，也可以用医疗的相关辅助检查来评估自己的身体。如果目前的状态不适合，那就好好静下心来调整，只有你的身体允许了，才能给精子卵子的结合打下基础。身体虚的就进补，体质差的就锻炼，有不适的就及时就医。

其次，不要急于求成，换句话说就是要顺其自然，不要急躁，这个我深有感触，一对夫妻朋友一开始迫切的想要怀孕，各种有利于怀孕的方法都试了，结果还是没怀上。第三年两个人直接“放弃了”，两个人如常的生活，心态也放平了，不把这件事太放在心上，结果第三年下旬就怀上了，而且是双胞胎。我那对朋友感叹：这种事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在怀孕这件事上，要平均分配。

然后就是你要 健康 ，不光生理 健康 ，心理也要 健康 。只有双方的状态处于适宜的时候，才更有可能迎来新生命，不抽烟、少喝酒、不碰毒麻、多锻炼、心理 健康 、 健康 的生活方式等都是条件。

所以说想怀孕最好的方法是什么，是你自己，你自己准备好了自然就容易怀孕：身体状态良好、生活方式良好、心态平稳、顺其自然，有期待但是没有过多的期望，这些其实不是空话，你别看文字简单，真正能做到的人寥寥。

要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道 0.5 ～ 2.5 小时，宫颈 48 小时；子宫 24 小时，输卵管 48 小时，同房的次数也不需要刻意增加或减少。长期禁欲会影响男性精子活力和质量，直接影响精卵结合及受精卵发育。

建议：孕期测排卵期很关键，在下次月经前两周左右是排卵期，排卵期同房是最容易受孕的。因为卵子存活时间是两天左右，所以一般说排卵期是三到五天的时间！对于生一个 健康 的宝宝弊大于利。而精子的生成需要一定的时间，排卵期过于频繁的性生活也会影响精子质量，降低妊娠成功率。最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。

怀孕这件小事儿，你准备好了吗？

和大部分女性一样，我们都有一颗想要成为妈妈的心。 但是，这条路，并不是所有的人都可以一帆风顺。有的人，不想怀孕，却轻易怀上；有的人，想要怀孕，却总也怀不上。

诚然，女性受孕成功的几率与其年龄，身体状况，心理因素都有很大的关系。但是如果你想要成为妈妈，提前就备孕做好功课，这将是至关重要的一环，切记不可忽视。

在这里，我把自己走过的弯路，做了一个总结，与大家分享，希望给有需要的你们带来一些帮助。

生理准备

1.常规优生检查 这里必须强调的是，孕前优生检查不等同于普通的 健康 体检。孕前优生检查除了包含普通的 健康 体检，还包括某些常见的先天遗传疾病（比如地中海贫血）排除检查，传染病、性病检查，先天生殖器官发育不良检查。

常见的检查项目包括：血常规检查、尿液的常规检查、乙型肝炎的五项检测、促甲状腺激素的检测、梅毒螺旋体的筛查、风疹病毒的检测、巨细胞病毒的检测、弓形体检测和血型检查等。

其中，女性的检查项目还包括：白带的常规检查、常规的妇科B超检查等。

以上这些检查项目就是孕前优生检查的基本项目，大多数都是静脉抽血检查，基本上均属于无创检查。各个地区根据医疗水平和检测条件不同，可能略有调整。

一对年轻夫妻，身体 健康 ，婚检正常，那么只要在有生育要求时，轻松试孕就可以了。

通常遇到类似情况，医生会根据你的实际情况，给出相关的检查建议：

2.子宫环境检查

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。

子宫就像一所孕育胎儿的房子，而宫腔环境就好比房子的装潢， 装潢的好坏直接影响着“住户”。因此，宫腔环境也是孕育的基础。

常见的影响生育的问题有：子宫内膜炎、子宫积液、子宫内膜异位症和腺肌症等。

常见的检查方式有：验血、宫腹腔镜探查术等。

3.卵巢功能检查

卵巢是指动物雌性体内制造卵子的一对性腺体。它能产生卵细胞和分泌性激素，因此具有生殖和内分泌功能。如果把子宫比喻成一把枪，那么卵细胞就相当于枪膛里的子弹，如果光有枪，没有子弹，再好的枪，那也不过是摆设罢了。因此，卵巢在在生殖上扮演着及其重要的角色。

常见的影响生育的问题有：卵巢早衰、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征和卵巢炎症等。

常见的检查方式有：验血、宫腹腔镜探查术等。

4.输卵管检查

输卵管是一对细长而弯曲的管腔，位于子宫阔韧带的上缘，内侧与宫角相连通，外端游离，与卵巢接近。一般的人均有两条输卵管，子宫左、右两端各一条。输卵管主要是起传输作用，传输精子、卵子和受精卵，如果输卵管出了问题，将很难受孕。所以说，输卵管的好坏是自然受孕的前提。

常见的影响生育的问题有：输卵管炎症、输卵管积水和输卵管堵塞等。

常见的检查方式有：输卵管超声检查、输卵管通液检查、输卵管造影检查和宫腹腔镜探查术等。

5.遗传学检查 对于遗传学方面而言，基因我们是无法改变的，但现在的医学技术是可以做孕前排查的，一旦发现某种遗传风险会对后代造成影响，是可以通过现有医学技术或者用药对部分风险进行干预的。

常见的影响生育的问题有：染色体异常和基因突变。

常见的检查项目包括：夫妇双方染色体核型分析、叶酸代谢障碍基因分析和夫妇双方比较基因组（基因芯片）分析等。

常见的检查方式有：验血。

6.免疫因素检查

近年来，在不孕不育生殖医学领域上，引进了免疫因素的概念。很多医学大咖认为，早期复发性流产患者及曾有1次或以上不明原因的妊娠10周以后胚胎停育的患者，可能或多或少的存在免疫因素的问题。因此，进行免疫检查，对症下药，也是目前治疗不良妊娠的一种手段。

常见的检查项目包括： 自身免疫性疾病筛查：抗心磷脂抗体三项定量、抗β2糖蛋白抗体三项定量、狼疮抗凝物、抗核抗体、抗双链DNA 抗体、甲状腺自身抗体三项及不孕不育抗体五项等。

细胞免疫紊乱筛查：T淋巴细胞亚群、自然杀伤细胞和Th1/Th2细胞因子等。

同种免疫紊乱筛查：封闭抗体和夫妇双方白细胞抗原相似（相容）位点测定。

常见的检查方式有：验血。

以上部分检查属于有创检查，会引发一些可能影响生育的并发症。如果没有达到医学上认定的生育障碍或不孕症人群来说，并无太大的检查意义，请谨慎选择，如确定手术，则应在术前与医生进行充分沟通。

心理准备

在备孕阶段，女性应该学会调整自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，应当积极进行心理疏导或心理治疗。 任何焦虑、紧张、担心、害怕的心态，都不会对自然怀孕或者辅助授孕有任何帮助。

在情绪波动时受孕，不但不容易形成正常的受精卵，甚至可能导致胚胎发育迟缓，胎儿体重轻、早产及畸形等。因此，备孕时的心理调整至关重要。

其他准备

1.饮食习惯

建议至少从孕前3个月就开始从饮食方面进行调整，要吃得好且精，保证营养均衡，少吃腌制品、烧烤、火锅、川湘菜等重油重辣的食物，少喝咖啡、碳酸饮料等。

2.规律作息

孕前各种准备中，还有很重要的一项就是要调整作息时间，使之符合 健康 自然的生活规律。

当身体处于极度疲劳或患病的情况下，会造成营养和免疫功能不良，从而影响精子和卵子的质量，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经发育，所以，孕前应该调整作息，要有充分的休息。

3.坚持运动

运动，永远是助孕的最佳非医疗手段。 下面给大家推荐几种备孕常见运动，大家可以根据自己的时间、生活环境及兴趣爱好进行选择：散步、慢跑、快步走、瑜伽、普拉提和游泳等。

合理的孕前检查、心理调节及规律的作息，将是你备孕路上的助推器。

愿各位姐妹，在备孕路上一帆风顺！

首先，夫妻双方做个检查。孕前体检非常重要哟，不管平时是连感冒都很少得，还是刚婚检完的新婚夫妻，只要想要宝宝都要做备孕检查。这项检查，会有很多婚检没检查的内容，也是孕期体检重要的参考指标，更是怀孕的排雷小助手。通过孕检，可以排查出身体中对孕妇和宝宝的不利因素，及时对身体做出调整。

其次，不要急于求成，换句话说就是要顺其自然，不要急躁，这个我深有感触，一对夫妻朋友一开始迫切的想要怀孕，各种有利于怀孕的方法都试了，结果还是没怀上。第三年两个人直接“放弃了”，两个人如常的生活，心态也放平了，不把这件事太放在心上，结果第三年下旬就怀上了，而且是双胞胎。我那对朋友感叹：这种事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在怀孕这件事上，要平均分配。

然后就是你要 健康 ，不光生理 健康 ，心理也要 健康 。只有双方的状态处于适宜的时候，才更有可能迎来新生命，不抽烟、少喝酒、不碰毒麻、多锻炼、心理 健康 、 健康 的生活方式等都是条件。

所以说想怀孕最好的方法是什么，是在双方有 健康 的身体，良好的生活习惯，愉快的心情，宝宝就会自然来的喔，希望下一个幸“孕”儿就是你哈！

首先双方身体 健康 都达标 都具备怀孕身体条件 然后得在排卵期同房。月经过后可以多吃点豆类。有利于排卵 或者跳绳。然后排卵期的中午到下午时分是精子宝宝比较活跃的时候。可以选择在这个时候同房 希望好孕咯

你好 我是韶关晴子 很高兴能回答你的问题 如果想要怀孕就要先准备好备孕 在备孕期间建议夫妻双方饮食生活要规律 保持良好的情绪 夫妻双方可以口服叶酸 叶酸是预防胎儿神经管畸形的药物 可以有效的预防胎儿神经管畸形的发生 备孕之前夫妻双方可以做相关的检查 男方可以做精液的化验 女方可以做超声检查 或者是抽血化验 观察体内是否有病毒的感染 条件好的情况下可以出门 旅游 在心情愉悦的情况下 怀孕的概率会更高点 最好男女双方都不要喝酒抽烟 这样怀上小宝宝更 健康 以上是我的回答 希望对你有所帮助

没有什么好方法，最重要是心情好，一切顺其自然

好了，关于“有哪些增加怀孕的方法”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“有哪些增加怀孕的方法”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。