什么是亲密关系恐惧症呢(如何面对亲密关系恐惧症)
育儿语录:家长要善于细心地观察孩子,从孩子的一举一动和只言片语中去发现孩子的求知欲。 亲密关系恐惧症,并不是一种疾病,主要表现为人际交往中刻意保持距离,拒绝过...

什么是亲密关系恐惧症呢
育儿语录:家长要善于细心地观察孩子,从孩子的一举一动和只言片语中去发现孩子的求知欲。
亲密关系恐惧症,并不是一种疾病,主要表现为人际交往中刻意保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。他们渴望与他人建立亲密关系,却又担心自己的感情付出得不到回应,导致焦虑,慢慢地回避亲密的关系,与每个人都难以交心。
如果你有这种难以交心的表现,建议寻找专业的心理咨询帮助。如果情况并不严重,可以学习一些实用的人际技巧。比如,先尝试与一个容易接触的朋友建立稳定的关系。在这期间,你难免会遇到许多内心的障碍,但坚持下去就是成长;写人际日记是个好办法,将自己与人交往的点滴记录下来,有助于对做得不够好的地方进行反思,也让自己看到每一次的进步。哪怕一次的成功,都能让你获得可以复制的经验,并激励你把这种经验应用到与其他人的关系中。
心理学家弗洛伊德博士说:"凡你我所做的事都起源于两种动机,性的冲动和能成为伟人的欲望。"
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