腰马合一什么意思(发下旋球时为什么我发的球不是很转?)
腰马合一的意思是：将腰部的力量和腿力，脚力在一起爆发出来，是武术的一种发力方式。腰是指腰部，马指的双腿的步行，有的时候直接指的是马步，腰马合一是指在发劲的时候腰...
腰马合一什么意思
腰马合一的意思是：将腰部的力量和腿力，脚力在一起爆发出来，是武术的一种发力方式。腰是指腰部，马指的双腿的步行，有的时候直接指的是马步，腰马合一是指在发劲的时候腰的力量要和腿部的力量形成合力，从而使出更加完整的整劲进攻对方。
所谓的腰马合一是指人体的重心要和肢体配合好，另外要调动身体的肌群参于打击。例如冲拳要做到快速有力，就要发挥脚、腿、腰肩的共同作用，协调配合，并根据肌肉的发力顺序原则，由大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，以便于身体启动。
腰马合一什么意思的拓展资讯
发下旋球时为什么我发的球不是很转?
答：然后才是旋转的强度。球要旋转强就是要发力如何作用到球，和拉弧圈一样的道理，你看看刘国梁的发球动作是非常快，腰的带动使发球动作不变形达到快速击打球吃球或者说持球摩擦。腰马合一将力气用到点上，顺势将球发出。想要.........请老祖宗赴死怎么不更新了
答：昏暗的天光下，这片巨大的大理寺庭院内，是几十个青年弟子们的拳术动作，他们动作矫健，如虎剪长空，如羚羊踢腿，如鳄鱼翻身。每一个动作都是腰马合一，抖动浑身肌肉。武人练武，功在早晚。这是今年要招收的新一批大理寺.........相关推荐
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