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大暑是不是最热的时候(一年当中什么时候最热)

导语:大暑到来气温高,酷热难耐心烦躁,平心静气来度过,暑气才能全然消。有些朋友想来了解大暑的相关知识,那么,小编就来讲讲,大暑是不是最热的时候?大暑是在最热的时...

大暑是最热的时候。每年的公历7月22日、23日之间,是大暑节气。与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。此时,中国大部分地区进入一年中最热的时期,除青藏高原及东北北部外,大部分地区天气炎热,35℃的高温已是司空见惯,经常还会出现40℃的高温天气,全国各地温差不大。...更多大暑是不是最热的时候话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

大暑是不是最热的时候(一年当中什么时候最热)

大暑是不是最热的时候

导语:大暑到来气温高,酷热难耐心烦躁,平心静气来度过,暑气才能全然消。有些朋友想来了解大暑的相关知识,那么,小编就来讲讲,大暑是不是最热的时候?大暑是在最热的时间吗?不清楚的小伙伴们要注意了,以下是重点内容,走过不要错过。

  大暑是不是最热的时候

大暑

大暑是最热的时候。每年的公历7月22日、23日之间,是大暑节气。与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。此时,中国大部分地区进入一年中最热的时期,除青藏高原及东北北部外,大部分地区天气炎热,35℃的高温已是司空见惯,经常还会出现40℃的高温天气,全国各地温差不大。

大暑是夏天中最热的一段时间,到了大暑节气后,天气会逐渐的升高,所以,大暑节气后,天气不仅会变凉,反而还会越来越热,所以,到了大暑节气就要开始给自己做防暑、避暑措施了。

  大暑节气

  大暑天气的特点:长江中下游等地的高温伏旱

大暑节气时,我国除青藏高原及东北北部外,大部分地区天气炎热,35℃的高温已是司空见惯,40℃的酷热也不鲜见。著名的三大火炉:南京、武汉、重庆在大暑前后也是炉火最旺。

比“三大火炉”更热的地方还有很多,如安庆、九江等。每年最热的地方也不相同。2003年6~8月的最热城市是福州、杭州、长沙和南昌。当然最热的“火炉”,要属新疆“火焰山”的吐鲁番。大暑前后,下午的气温常在40℃以上。

在我国华南以北的长江中下游等地区,如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节,滴雨似黄金。有“小暑雨如银,大暑雨如金”,“伏里多雨,囤里多米”,“伏天雨丰,粮丰棉丰”,“伏不受旱,一亩增一担”的说法。

恰如左河水诗云:“日盛三伏暑气熏,坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起,箭射荷塘若洒金。”如果大暑前后出现阴雨,则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨,秋水足;大暑无雨少雨,吃水愁”的说法。

大暑图

  大暑节气如何养生

养生要点一: 清淡饮食 平和伏火

南方地区湿热重,人体脾胃中土之气薄弱.南方的夏季水果种类丰富多样,搭配冷饮、海鲜等进食过多,容易出现“上热下寒”的表现.大家常说的“虚不受补”即脾胃虚寒且易上火,一旦进食煎炸辛辣之品,如火锅、烧烤等,就会出现喉咙肿痛、口疮、舌疮、口腔溃疡、头痛、牙痛或拉肚子、胃痛等症状,因此夏季需特别注意饮食的控制,应清淡饮食,不可温补太过,亦不可清泄太过。

养生要点二:健脾养胃 清热利湿

小暑节气的气候湿热明显,健脾养胃、清热利湿十分重要.无论是天气引起的外在湿热,或是脾胃虚寒而内生的湿热,亦或是体内湿气郁久化热,都会导致脾土气机运行不畅,出现脾不升清、胃不降浊的现象.其通常表现为精神疲倦、大便不通、关节有沉重感、腹胀、纳差等症状,严重者会出现口黏、口苦、口臭、失眠、易醒、脾气暴躁、大便异常干燥等.所以平时应注意健脾祛湿、调和中焦;缩短户外活动的时间;在空调房内应适当地采用抽湿措施.换句话说,长时间开空调的话,不妨间或把空调调节为“抽湿”模式运行一段时间。

养生要点三:适度避暑 注意驱寒

夏季避暑的方法最常见为吹空调和泡在水里游泳,无论选择哪一种方式避暑都应适度,同时要预防感冒,尤其是小孩子.小孩脾胃暂未发育完全,寒湿之邪容易侵犯,若去游泳,寒湿邪气易从身体张开的毛孔进入.如果再进食一些寒凉性质的水果,会损伤脾胃,甚者会与湿热交互为患。

体质较弱的小孩子不要频繁地去游泳,水偏寒湿,易导致反复感冒、发烧等,需调理好体质之后才可适当游泳.此外,小孩子游泳后不要立即吃水果或其他寒凉性质的食物,可以喝一些姜汤,姜汤具有温中散寒的功效.同时在夏天,也可适当口服藿香正气水或乌梅冰糖水,以此来调节身体。

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