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大暑天吃什么能去冬天的寒气(大暑吃什么传统食物好)

admin • 更新时间：2022-07-12 22:08:06 •新闻•

导语：大暑期间的高温天气是这个节气的正常现象，因为这个节气就是高温炎热，有些地区甚至会出现雷暴天气。最近有些朋友来咨询小编，大暑天吃什么能去冬天的寒气？大暑天吃...

1、绿豆汤。为了达到清热解毒的目的，要把绿豆煮烂，清热解毒效果会更好。2、鱼头豆腐汤。每天适当的喝鱼头豆腐汤，具有暖脾胃、补虚弱的功效，味道最好做的清淡一些。3、百合银耳汤。百合银耳汤具有润肺、滋阴、暖胃、养颜的功效，长期喝不仅仅可以调理肺部、肾脏、脾胃。...更多大暑天吃什么能去冬天的寒气话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

大暑天吃什么能去冬天的寒气(大暑吃什么传统食物好)

大暑天吃什么能去冬天的寒气

导语：大暑期间的高温天气是这个节气的正常现象，因为这个节气就是高温炎热，有些地区甚至会出现雷暴天气。最近有些朋友来咨询小编，大暑天吃什么能去冬天的寒气？大暑天吃什么会消除冬季寒气？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　大暑天吃什么能去冬天的寒气

大暑天吃绿豆汤

1、绿豆汤

夏季绿豆汤是很受欢迎的，但是也不能多喝。煮汤时把绿豆淘洗干净，大火里煮开之后放入适量的冰糖，十分钟左右就可以喝了，可以根据自己的喜好加入红枣、莲子或者百合，如果只是为了清热解毒的话，最好要把绿豆煮烂，清热解毒效果会更好。但是脾胃虚弱的人不能大量的喝绿豆汤。另外也可以选择薄荷绿豆汤，需要5克薄荷，30克薏苡仁，60克绿豆，两勺冰糖，把绿豆、薏仁放在水里泡三小时之后洗干净，在锅里面放入水，再加入绿豆、薏仁，大火煮开之后改为小火煮半个小时，最后加入白糖、薄荷煮十分钟就可以，具有清热解毒的功效。

2、鱼头豆腐汤

豆腐里面含有丰富的钙和蛋白质，具有生津解毒、降低血脂、清热润燥的功效，每天适当的喝鱼头豆腐汤，具有暖脾胃、补虚弱的功效，味道最好做的清淡一些。

3、薄荷五豆汤

需要20克黑豆、白扁豆、黄豆、赤小豆、绿豆，五克薄荷，把以上所有的豆类清洗干净浸泡两个小时之后，放在锅里面大火煮开后，用小火再煮一个小时，最后加入薄荷煮五分钟，每天服用一次即可。

　　大暑吃银耳汤

4、百合银耳汤

百合银耳汤具有润肺、滋阴、暖胃、养颜的功效，长期喝不仅仅可以调理肺部、肾脏、脾胃，同时也能够美容养颜、清除脸上的色斑和痘痘。

5、冬瓜荷叶汤

冬瓜的瓜肉厚清甜、水分多，具有行水、消暑湿、养胃、消肿的功效。荷叶性凉具有凉血、清热、散瘀的功效。需要准备1000克的老冬瓜，12片鲜荷叶，80克薏米，适量的红糖，把以上所有材料全部清洗干净，冬瓜切成块，把荷叶剪成两块，薏米浸泡，全部放在锅里面，加入2000毫升的水，大火煮开之后再用小火煲40分钟，最后放入红糖就可以了。尽量选择老冬瓜，不要去皮，冬瓜皮具有利尿的功效，此食疗能够清热消暑、生津止渴。

6、山药老鸭汤

需要500克净老鸭，50克山药，30克莲子，20克石斛，30克薏米，五克陈皮，三片生姜，2颗蜜枣，把所有的材料清洗干净，山药和老鸭切成块放在锅里面加入水，大火煮开之后再用小火煮两个小时，最后放入调味即可。

　　银耳汤

　　大暑三候：

“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”

1、一候腐草为萤 ：大暑时，萤火虫卵化而出。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫，轻罗小扇扑流萤，萤火虫在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了。

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2、二候土润溽暑 ：天气开始闷热，土地也很潮湿。溽是湿，大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐。东汉刘熙的说：“暑是煮，火气在下， 骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，也就称‘龌龊热’。”。

3、三候大雨时行 ：大暑时节，因湿气积聚而时常大雨滂沱，经常有大的雷雨。

大暑天吃什么能去冬天的寒气相关拓展阅读

大暑吃什么传统食物好

答：特别是在大暑时节利用绿豆可以煮一些绿豆汤以及吃一些绿豆芽。对于一些容易发热的人群来说，有着清热解毒的效果。所以在夏季适当地吃一些绿豆以及绿豆所制成的食物都是非常不错的。第四，冬瓜。冬瓜作为日常生活中非常常见的......详细

大暑养生的原则 大暑怎样养生

答：这样在大暑后，天气转凉时，就不易出现寒气入体而危害到健康的情况出现了。二、冬瓜 通过上面的萝卜，相信大家也都知道了，我们在大暑这个时节要多吃的食物都是一些凉性、寒性的食物，通过它们将身体之中的热散出去，帮助......详细
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