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【小知识】末伏后气温能达到多少度

导语:三伏的起始与结束时间是大家经常聊的话题,因为三伏天的炎热,几乎没有一个人是喜欢的。那么,今天小编就跟朋友们来说说,末伏后气温能达到多少度?末伏后温度能到达...
能达到34度以上,因为秋老虎的缘故出伏后气温不会马上降低,华南处暑时仍基本上受夏季风控制,所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。特别是长江沿岸低海拔地区,在伏旱延续的年份里,更感到“秋老虎”的余威。...更多末伏后气温能达到多少度话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

【小知识】末伏后气温能达到多少度

末伏后气温能达到多少度

导语:三伏的起始与结束时间是大家经常聊的话题,因为三伏天的炎热,几乎没有一个人是喜欢的。那么,今天小编就跟朋友们来说说,末伏后气温能达到多少度?末伏后温度能到达几度?有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧,希望大家阅读愉快。

  末伏后气温能达到多少度

末伏

能达到34度以上,因为秋老虎的缘故出伏后气温不会马上降低,华南处暑时仍基本上受夏季风控制,所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。

特别是长江沿岸低海拔地区,在伏旱延续的年份里,更感到“秋老虎”的余威。南方地区,秋天总是让人感到姗姗来迟,形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。

  末伏后天气会不会降温

末伏后天气会不会降温是很多人都有的疑问,就以往的天气看末伏天后天气渐渐凉爽,早晚比较凉快,中午还是比较热,每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后,即使是俗称的“秋老虎”,白天热,早晚还是凉爽的。当然也会有例外,但那毕竟是少数年份遇到的反常现象。

  什么时候进末伏

2022年8月15日进入末伏。末伏,是“三伏"之一,所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,标志着- -年里 最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

  末伏天气

  末伏会吃才健康

立秋+末伏=湿+热,饮食上除了要继续清热解暑外,还不能忘了养护脾胃。

01

末伏最适合吃鲤鱼

鲤鱼能除湿开胃、利水消肿,因此特别适合在三伏天这种湿热的环境中食用。

另外,从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,同时很容易被消化吸收,是适合儿童、孕妇、老人等各类人群的肉类食品。

三伏天里,做鲤鱼时可以适当加一些能除湿的食材,比如陈皮、冬瓜、葱白等。

咳嗽的患者可以将鲤鱼与少许川贝一起煮汤食用。

赤豆鲤鱼汤是一道能缓解肾炎水肿的经典食疗方,可以增强鲤鱼利水消肿的功效。

  末伏图

02

吃果不吃瓜

民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,立秋后,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。

但一些“果类”却可以多吃。

01

柠檬——生津解暑

柠檬富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。“秋老虎”期间可以用柠檬泡茶、入菜等。

另外,柠檬恰好还是一种化痰果,有祛痰功效。

02

香梨——润肺止咳

初秋正式香梨上市的季节,香梨味甘微酸、性凉,入肺、有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,用于“秋老虎”所致的干咳、口渴等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

03

葡萄——补肝益气

立秋后葡萄上市,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。

特别是老人、儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

03

吃酸不吃辣

末伏时,要多吃酸的东西。

尤其是现在已过立秋节气,中医认为,肝属木,金克木,即肺气太盛可能损伤肝的功能,所以在此时要"增酸",以增加肝脏的功能来抑制肺气。

而之所以要减少辛辣食物的摄入,是因为辣食除了会消耗人体的大量体液,还会使人肺气太盛,而出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等"秋燥"问题。

末伏时,可适当增加如山楂、柠檬、杨桃、柚子等酸性食物摄入,同时还可搭配具有滋阴、润肺养肺作用的蜂蜜来固护肺阴。

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