1. 关注常识网首页
  2. 情感

中年女人,学会过“低配生活”,才是最大的自律(英超各队球员都叫什么名字?)

文/素心图/源于网络 如有侵权联系删除-心理学上有一个名字叫“鸟笼效应”。一位叫詹姆斯的哈佛大学教授对好朋友卡尔森说,他一定有办法让卡尔森养上一只鸟。卡尔森当然...

文/素心图/源于网络 如有侵权联系删除-心理学上有一个名字叫“鸟笼效应”。一位叫詹姆斯的哈佛大学教授对好朋友卡尔森说,他一定有办法让卡尔森养上一只鸟。卡尔森当然...更多中年女人,学会过“低配生活”,才是最大的自律话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

中年女人,学会过“低配生活”,才是最大的自律

中年女人,学会过“低配生活”,才是最大的自律

文/素心

图/源于网络 如有侵权联系删除

-

心理学上有一个名字叫“鸟笼效应”。

一位叫詹姆斯的哈佛大学教授对好朋友卡尔森说,他一定有办法让卡尔森养上一只鸟。卡尔森当然不会相信这样的话,因为他从来没有想过要养鸟。

不久之后,卡尔森就收到了詹姆斯送来的礼物,是一个非常精致的鸟笼子。卡尔森当时也没做多想,就把它挂在了客厅一个不起眼的地方。

可就是这只鸟笼子让卡尔森越来越不耐烦了,因为每当有客人来时,他们总是会问科尔森,鸟是什么时候死的?卡尔森一遍遍解释说,他从来就没有养过鸟。终于有一天,科尔森失去了解释的耐心,于是他真的买了一只鸟装进了鸟笼。

生活中,我们大多数人就跟卡尔森一样,本来没想过要养鸟,但是因为得到了一个鸟笼,所以就要再去养一只鸟,然后我们本就有限的时间,又被养鸟这件事占据了一部分。

鸟笼效应告诉我们,其实我们并不需要太多物质,有时候就是被外界的干扰改变了初衷,而正是因为我们过多地去追求外在的物质,人就会被物质所牵绊。

正如一位作家所说:“被物质俘获的人,都活得不堪负重。”

人到中年,最大自律就是认清这一现实,减少对物质的占有欲,学会过“低配生活”,才会让人内心丰盈。

01学会过低配生活

很喜欢作家雪小禅的一句话:“人活到一定年纪,是往回收的,收到最后,三两知己,一杯浅茶。

深以为然。

记得曾经跟一个朋友聊天,她说自己这些年最懊悔的事,就是把大把时间浪费在一些没有用的人和毫无价值的事上了。

朋友曾经是个热衷于混迹于各种圈子的人,那个时候的她认为,人行走于社会,必须要结交各种各样的朋友,俗话说“多一个朋友多一条路。”可是,后来她发现,她认识的这些所谓的朋友,从来没有把她当作真正意义上的朋友。

有一次,她父亲突然得了脑瘀血,情急之下她忽然想起自己之前刚好认识一个这方面的专家,于是她就给那位朋友打了一个电话,结果她一股脑地把父亲的病情和症状说描述之后,对方却很疑惑地问她是谁。

那一刻,她忽然明白了,自己热衷的事,原来都是无用社交,因为不能给对方带来等同的价值,所以她也很快被对方遗忘脑后。

朋友后来说,自从那次事件之后,她就转变了想法,再也不混迹什么朋友圈子了,而是退回到属于自己的空间里,专心做自己该做的事。

有些时候,我们总是想要的太多,比如高质量的朋友圈子,奢华的生活,名贵的服装和首饰,殊不知,想要得到这些东西,都是要为此付出代价的。

如果你要得到这些,需要耗费很大的力气,那么不如放弃那些离你太遥远的物质,因为它只会徒增你的烦恼,其他别无用处。

记得一个朋友说,他的老家有一片苹果园,每年苹果成熟时,他都会回去,每次走进苹果园,他也总是被枝头那些红彤彤的大苹果吸引,但最终他并不会去摘那些又大又红的苹果,而是去摘那些伸手就够得着的。

是啊,人是该学会知足,不要去惦记那些高高悬在枝头的苹果,而是只吃那些“够得着的苹果”。

低配的生活,才是最舒适自在的。

02不要去干扰别人的生活

人到中年,最忌讳的一件事就是好为人师,总是拿自己的生活经验去指点别人。殊不知,这么做是最大的不礼貌。

幸福是什么,或许每个人的定义都不同,有人认为情人节收到玫瑰就是幸福,有人认为粗茶淡饭平安相守就是幸福,人的欲望不同,对幸福的理解就不同。

所以,千万不要用自己的标准去衡量别人的生活,更不要对别人的生活指手画脚。

有一次跟一个朋友去逛街,走到商场首饰柜台的时候,那个朋友忽然对我说:“你看你,结婚这么多年,身上连一样像样的首饰都没有,活得够委屈的。”听她这么一说,我竟真的感觉有些委屈了。

那天逛街的时候,我心情一直很不好,一直在回忆婚姻里那些不太愉快的事,甚至越想越委屈。

直到我忽然想起了一件事,有一次我带着病去上班,结果那天手机忘记了充电,临近下班的时候手机就关机了,我本想着反正也快下班了,就等回家再充电吧。谁知,下班的时候我刚推开公司大门,就远远地看见等在公司不远处的老公。

他说他很担心我,不知道我身体怎样了,也联系不上我,就干脆请了两个小时假来公司接我。

回忆起这件事,我的情绪才平复了下来。我知道,幸福真的不是可以用什么物质来衡量的,而每个人对幸福的定义和理解也是不同的。

所以,我们要学会去体会自己的幸福,不要被人干扰,更不要像我的那个朋友那样,去打扰别人的幸福。

能够珍惜当下就是一种幸福,能够把日子过成“低配”,不去好高骛远,也就远离了委屈和痛苦。

03真正的快乐源自内在丰盈

我们为什么越来越不快乐,就是因为追逐外在的物质,忘记了心灵的慰藉。

一个人最大的快乐源自内心丰盈,内在的丰盈是物质永远都无法替代的。

古希腊哲一位学家曾说过:“一个人生活中的快乐,应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖。

有些时候,我们的不快乐正是外在那些多余的物质所带来的。

记得有一次,朋友送给了我一面仿古银镜,我从没见过做得如此精致的镜子,一下子就喜欢上了它,每次用的时候也总是小心翼翼的。

可有一次,我擦了太多护手霜,伸手拿那把铜镜的时候,一不小心把它滑落在地,手柄摔断了。

为了我还难过了好几天,去了几个地方都没能把它修复完好。

其实,在得到它之前,我并不需要这样的一面镜子,可是得到了它之后,我只是拥有了短暂的惊喜和快乐,随之而来的,就是它带给我的一系列的苦恼和遗憾。

我们所追逐的那些外在的物质就和这面镜子一样,它原本就不是你需要的,可是你却被它牢牢捆绑,甚至喜怒哀乐都被其左右了。

人到中年,该明白生活中哪些事情是重要的,哪些事情是次要的,哪些事情是根本没有必要的,如此我们才能屏除那些纷繁杂乱,干扰自己的东西,清清爽爽纯纯粹粹,这样的生活才是值得去追求的。

END.

中年女人

中年女人,学会过“低配生活”,才是最大的自律文/素心图/源于网络 如有侵权联系删除-心理学上有一个名字叫“鸟笼效应”。一位叫詹姆斯的哈佛大学教授对好朋友卡尔森说,更多中年女人,学会过“低配生活”,才是最大的自律(英超各队球员都叫什么名字?)的相关信息请参考下面的百度知识。
<

英超各队球员都叫什么名字?

答:15-德尼尔森 16-拉姆赛 17-宋 18-西尔维斯特雷 19-威尔希尔 20-朱鲁 21-法比安斯基 22-克利奇 24-曼诺尼 25-阿德巴约 26-本特纳 27-埃布埃 28-毕绍夫 阿斯顿维拉 1-弗里德尔 2-扬格 3-鲍马 4-西德威尔 5-劳尔森...详细

卡尔森在复仇者联盟饰演什么角色

答:楼主你说的是科尔森,是神盾局的老员工了,十级权限特工,偶像是美国队长,在复仇者联盟里被洛基杀死之后被独眼龙复活并修改记忆,在神盾局特工里最后接管神盾局职位是副局长,希尔为局长。 不懂再问谢谢,详细

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,并不代表关注常识网立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容(包括不限于图片和视频等),请邮件至379184938@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:CHWK6868

工作日:9:30-18:30,节假日休息