动物奶油的营养价值及功效(植物奶油并不健康，真正健康的是动物奶油，很多人不知道)

物奶油当中有一定量的维生素A，适当食用一些动物奶油，在提高视力水平方面，有着积极的作用。动物奶油当中也有一定量的维生素D...更多《动物奶油的营养价值及功效》这个百科知识，我们小编以拓展阅读方式解读并与大家分享，欢迎关注我们的网站。

今天才发现，原来动物奶油和植物奶油区别这么大，再也不乱吃了

动物奶油的营养价值及功效

物奶油当中有一定量的维生素A，适当食用一些动物奶油，在提高视力水平方面，有着积极的作用。

动物奶油当中也有一定量的维生素D，适当食用一些动物奶油，补充一定量的维生素D，在强壮筋骨方面，也有着一定的营养价值。

动物奶油当中富含脂肪，可以为机体补充能量，在恢复体力和缓解疲劳方面，也有着一定的功效。

拓展阅读

动物奶油的营养价值及功效(植物奶油并不健康，真正健康的是动物奶油，很多人不知道)

植物奶油并不健康，真正健康的是动物奶油，很多人不知道

过生日对于如今的多数人来说，都是一个非常值得庆祝的日子，回想我自己小时候，生日最多下个荷包蛋的面条~，而现在基本上过生日都是要去饭店搓一顿以及配上一个大蛋糕！而说到蛋糕，虽然如今的蛋糕千奇百怪，但是蛋糕却少不了一样东西，那就是奶油！

而说到奶油又有多少人了解它呢，可能在许多人订蛋糕的时候听到蛋糕店用的是植物奶油就毅然决然地选择了它！但是实际上植物奶油并不健康，真正健康的反而是是动物奶油！动物奶油是在牛乳等全脂奶中提炼出来的，具有极高的营养价值并且易于人体吸收，同样拥有着较高的价格！如果见过一些牧民加工油酥茶等奶制饮品的制作视频，相比都能看到原本单纯的牛乳经过搅打之后就会浮起一层油脂；

反之，植物奶油则是将植物油氢化后，添加各种香料添加剂后，人工加工出来的，也就是说，动物奶油相当于是将奶制品提纯而来，而植物奶油则是将植物油进行加工后产生得来，不仅如此，植物奶油中的反式脂肪酸，食用后会产生低密度脂肪，会使心脏病，冠心病，动脉粥样硬化几率大幅上升；而动物奶油作为纯天然产品，几率会大大降低，对人体还有许多好处！