南瓜吃多了皮肤会变黄吗(吃了这些黄色水果竟能让皮肤变黄？)

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多吃橘子南瓜会变“小黄人”，这是真的吗

南瓜吃多了皮肤会变黄吗

部分人食用过多南瓜后皮肤会变黄。南瓜中富含胡萝卜素，其经肝脏代谢，如果肝脏解毒代谢功能有限，不能完全将其分解代谢，且超越肝脏的解毒范围，胡萝卜素会在血液循环中沉积，使皮肤发黄。

此时应停止食用南瓜，也避免进食柑橘等含有胡萝卜素的食物，一般3-5天后黄染会消失，肤色变为正常。建议此类患者适量食用南瓜、柑橘类食品即可。

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南瓜吃多了皮肤会变黄吗(吃了这些黄色水果竟能让皮肤变黄？)

吃了这些黄色水果竟能让皮肤变黄？

皮肤变黄【吃了这些黄色水果竟能让皮肤变黄？】橘子、南瓜、柿子、胡萝卜、橙子等黄色食物中富含胡萝卜素，短时间内大量食用富含胡萝卜素可出现皮肤变黄的情况，临床叫做“橘黄症”，也叫高胡萝卜素血症，多以小孩和年轻女性最为常见。得了橘黄症也不用过于担心，只要停止食用高胡萝卜素的食物，一般几天就代谢掉了，对健康无害。（via健康时报）