中暑一身冷怎么办最快最有效_中暑会感觉到冷是什么原因(怎么预防冷中暑)
一、中暑会感觉到冷是什么原因中暑影响人体中枢神经系统温度中枢，机体温度调节中枢受损，水、电解质代谢紊乱，导致机体神经系统和末梢循环障碍，使患者体温感觉异常寒冷的...
中暑一身冷怎么办最快最有效_中暑会感觉到冷是什么原因
一、中暑会感觉到冷是什么原因
中暑影响人体中枢神经系统温度中枢，机体温度调节中枢受损，水、电解质代谢紊乱，导致机体神经系统和末梢循环障碍，使患者体温感觉异常寒冷的。此外，中暑还会引起头痛、头晕、口渴、出汗和体温升高，通常在38摄氏度以上。 他们也可能表现出类似休克的表现，如四肢湿冷、面色苍白、血压降低和脉搏频率增加。
二、中暑一身冷怎么办最快最有效
中暑感觉冷时，可以用干毛巾擦汗保暖。也可以喝绿豆汤清热解暑。 一定要注意保暖，避免出现感冒症状，然后再吃一些水果来消除热量。 还要远离炎热的环境，防止中暑加重。 建议日常生活中不要过度劳累，注意休息，根据气温变化增减衣物量，避免着凉。
三、怎么预防冷中暑
1、在空调房的时候，不要把空调温度调得太低。 一般降到27度左右最合适。
2、要适当补充一些水和电解质，但不要喝含酒精的饮料和含糖量较高的饮料。如果是在高温环境下工作，一定要有意识，如果出现恶心、呕吐和头晕的情况，请注意您可能会感冒和中暑。
3、补充一些维生素含量较多的水果或蔬菜，如黄瓜、西红柿等。
4、适当运动，增强体质。
中暑一身冷怎么办最快最有效_中暑会感觉到冷是什么原因拓展阅读
「在长春」中暑的症状及急救方法
近几日，酷热的天气已经来临，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，我整理了一篇中暑以及急救的方法，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。
中暑先兆
在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高
中暑初期
大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高。
轻度中暑
体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，
重度中暑
也称热衰竭，表现为皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大，大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快；腹部或肢体痉挛；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失
急救的方法
1、夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，多喝水也是预防中暑的措施。不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。
2、中暑初期应迅速到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服 如衣服被汗水湿透应更换降温，头部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风，加速散热。
3、轻度中暑可以为患者泼水。泼在皮肤上的水，蒸发较快，以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到有冷气设备的地方
4、初期与轻度时，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
5、重度中暑时病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器
注意事项
中暑后意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或解暑类的药物等来进行解暑，平常可以多喝点淡盐水，豆浆，绿豆汤之类降暑饮品，午后尽量不要出门，预防中暑。
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