神经衰弱需要看医生吗_要住院吗(神经衰弱需要看医生吗)
神经衰弱主要是属于心理上的障碍,它的症状表现为睡眠障碍,有时也会出现心悸、胸闷或者是出汗较多,主要是由于脑神经功能紊乱而导致。睡眠障碍可以出现入睡困难,睡眠过程...
神经衰弱需要看医生吗_要住院吗
神经衰弱主要是属于心理上的障碍,它的症状表现为睡眠障碍,有时也会出现心悸、胸闷或者是出汗较多,主要是由于脑神经功能紊乱而导致。睡眠障碍可以出现入睡困难,睡眠过程中反复性,或者是睡眠时做梦较多,可以影响患者的睡眠质量和睡眠时间。长时间睡眠不佳可能会引起免疫功能下降,可以导致患者发生一些气质性的比应变。
神经衰弱需要心理咨询吗
神经衰弱多为缓慢起病,病程一般较长,几年或数十年不等.本病的症状可时轻时重,而病情的波动常与情绪变化有关.对本病的治疗首先应该寻找病因,进行心理治疗,消除发病的精神因素,其次才是药物治疗,物理治疗等综合措施,配合合理的生活方式,作息制度和体育锻炼,神经衰弱的治疗效果会是很好的.病程短者,在多数病例可在半年内缓解;病程超过 2 年的,则治好所需的时间相对较长一些. 当然如果你能正确认识自己的病情及原因,可以不用去找心理医生进行心理咨询,自己锻炼,但应在医生的指导下进行.要正确估计自己,正确对待疾病与挫折,提升情商修养人格个性避免内心冲突,发挥自己的优势,克服自己的弱点,提高自信,振作精神,有计划地定时参加体育锻炼,学习,工作,访友,娱乐,并保证足够的睡眠时间.
神经衰弱要住院吗
神经衰弱一般不需要住院,患有神经衰弱的患者主要可以通过心理疗法进行治愈,部分患者也可以通过口服阿普唑仑、阿米替林等药物改善症状。神经衰弱主要是由于精神因素、长期从事脑力活动、心理冲突等原因所导致的,患者通常具有失眠、情绪暴躁、焦虑、乏力、精神衰弱等症状。建议患有神经衰弱的患者日常要多加强运动锻炼从而缓解焦虑,要注意形成规律的作息习惯,严格遵守医嘱用药,饮食要注意多吃高蛋白、高维生素的食物。
神经衰弱需要看医生吗
神经衰弱一般需要看医生,神经衰弱如果治疗不及时的话,很有可能会对生活和工作带来一定的影响,因此最好能够到医院的精神科做一下相关检查,然后在专业医生的指导下进行治疗。一般可以采取口服药物的方法治疗,比如使用营养神经的药物或者是抗抑郁的药物,并且也可以结合心理疗法治疗,在治疗期间要注意保持良好的心态,避免有太大的精神压力,并且也要注意营造良好的生活环境。
神经衰弱需要看医生吗_要住院吗拓展阅读
出现神经衰弱怎么办?医生告诉你4个方法,请务必牢记
*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审 彭良富医生(神经内科 副主任医师)
你是否会经常感到心情烦躁、头痛头晕、经常失眠,甚至时常自我怀疑?
如果以上症状你经常出现且持续时间比较长的话,就要注意了,这或是神经衰弱的表现。
当今社会,现代人压力大,学习、工作、家庭等各种担子压在肩上,长期处于精神紧绷的状态下,出现压抑、疲倦、失眠,导致不少人患上神经衰弱。
近几年来,神经衰弱的人越来越多,尤其是15到40岁的青年学生以及一些脑力工作者更“深陷”神经衰弱中,不少朋友有这样的疑问:难道长时间过度用脑真的会得病?本期文章我们一起来了解一下神经衰弱~
神经衰弱是一种心理性疾病,主要是由于长期的紧张以及压力导致精神容易兴奋以及脑力易疲劳的一种表现。
神经衰弱典型症状,你中招了吗?
衰弱症状:上班学习犯迷糊,工作神游,精神不振、对任何事情都提不起兴趣,情绪低落、记忆力下降,尤其是工作学习时间稍微久一点就会感到困倦无力,学习工作效率低,影响生活和工作。
兴奋症状:精神很容易受到兴奋,经常不由自主想东想西,严重影响睡眠。有些人还会对身边声音、光线格外特别敏感,甚至听到嘈杂声音时会头痛、心烦等等。
情绪症状:脾气暴躁,情绪波动大,自制力变差,没有耐心。可能会因为一件小事跟别人起矛盾,感到无能为力,很难完成任务,无法自己去解决问题。
头痛:多跟情绪有影响,一般休息后仍不能得到缓解,出现紧持续性或者是发作性头痛。
睡眠障碍:入睡困难,睡眠浅,多梦易惊醒,醒后难以入睡,导致头昏脑涨,影响学习、工作,到了晚上又担心睡不着,情绪焦虑。
除以上典型症状外,还会伴随其他表现,如头晕眼花、心慌胸闷、女性月经失调等等。
可见,患有神经衰弱会引起一系列的不适症状,甚至严重影响到患者生活质量。
出现神经衰弱又应该如何去缓解?
首先,要学会合理安排自己的作息时间,可以在睡前温水洗脚、听轻音乐。调节好工作、学习以及生活的关系,饮食上宜清淡,忌饮酒精、浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
其次,保持运动,如慢跑、散步等,一方面可以强身健体增强抵抗力,另一方面还可转移自己的注意力,改善情绪,缓解病情。
第三:保持心情愉悦,避免情绪波动太大,要有积极乐观的心态。
最重要的一点是,患者要对自己有一个正确的认知,一些超出自己能力范围内无法独立完成的事情,应该量力而行,不要强迫自己非做不可,避免造成过大的打击。
本期话题:你的生活习惯还好吗?是否也有受到神经衰弱的困扰?欢迎在评论区留言,期待你的精彩评论哦~
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