烤橘子治咳嗽要注意几点(烤橘子的禁忌)
橘子是生活中比较受欢迎的一种水果，它的吃法比较多，在秋冬季节的时候，很多人都会烤着吃，尤其是小孩子。烤橘子是可以治咳嗽的，一般适合风寒咳嗽，不适合热咳嗽，不建议...
烤橘子治咳嗽要注意几点
橘子是生活中比较受欢迎的一种水果，它的吃法比较多，在秋冬季节的时候，很多人都会烤着吃，尤其是小孩子。烤橘子是可以治咳嗽的，一般适合风寒咳嗽，不适合热咳嗽，不建议过多食用，以免引起上火。
烤橘子治咳嗽要注意几点
1、风热咳嗽不宜食用
橘子富含挥发油、维生素和人体所需的各种微量元素。食用后可理气开胃，扩张气管，化痰止咳。然而，橘子是温热的食物，所以它们只适合感冒咳嗽。如果是热咳嗽，就不要吃烤橘子，否则很容易导致内热增加，咳嗽症状更明显。
2、不宜多吃
虽然烤橘子吃后可以起到一定的止咳作用，但是吃的时候要注意量。你一天最多可以吃1-2个橘子。过量食用会导致内热增加，可能引起上火，也会对胃肠黏膜造成刺激。
3、只可辅助治疗咳嗽
烤橘子可以改善和缓解咳嗽，但只能对咳嗽的治疗起到一定的辅助作用。如果咳嗽症状严重，也建议在食用烤橘子时使用药物或其他治疗方法，以达到最佳止咳效果。
4、不宜烤完立马吃
橘子烤好后不要马上吃，因为此时橘子的温度很高。立即食用它们很容易对口腔黏膜造成刺激，很容易灼伤口腔。建议在食用前将它们加热。
烤橘子的禁忌
1、烤橘子主要适合感冒咳嗽的人食用。对于发热和咳嗽的人来说，吃烤橘子会加重病情。
2、烤橘子虽然有一定的止咳化痰作用，但毕竟橘子是一种药用价值较弱的水果，只能起到辅助治疗咳嗽的作用。
3、烤橙子很讲究。注意温度。如果燃烧，它们会产生有害人体健康的物质。
烤橘子的做法
橘子外皮洗净后用筷子串起来，放在微火上边烤边翻动，烤到橘子皮发黑，并且从橘子里面冒出热气就可以了。如果感觉把橘子直接放在火上烤不卫生，也可以用微波炉或电烤箱来烤橘子，或者用煎锅把橘子煎到外皮发焦。
总之，只要让整只橘子慢慢地受热，让橘子皮所含的有效成分渗透到果肉中就可以了
烤橘子治咳嗽要注意几点拓展阅读
烤橘子治咳嗽有奇效？医生：因人而异
“你吃过烤橘子吗？听说治咳嗽哦！”近日，一个关于的话题冲上热搜。
有热心网友还发布了详细的烤橘子步骤：
一泡：把橘子放在50℃左右的温水里浸泡3分钟；
二滴：擦干外皮的水分后，用筷子在橘子底部捅开一个洞，滴几滴茶籽油；
三烤：将橘子放在热锅中翻烤。称这样烤出来的橘子止咳又化痰，对感冒咳嗽有辅助治疗的作用。
对此，大家讨论热烈。有人表示：上周刚试过，对寒咳非常管用！也有网友留言称，自己看到这个热搜后，吃了四五个用电饭煲蒸过的蜜橘，结果一晚上吐了十几次，“再也不以身试毒了”。
烤橘子治咳嗽是个土法子
可能和橘皮中的成分有关
医生称，烤橘子治咳嗽，确实是个历史悠久的土法子，她在接诊一些咳嗽的小患者时，也经常会听家长们提起。
从医学理论上说，这个法子并没有什么科学依据。如果一定要讲原理的话，可能和橘皮中的橘皮苷、纤维素以及挥发油等成分有关。医生表示，在中医药方里，陈皮有理气化痰的作用，橘子烤过后，橘皮的成分会因为受热渗透到果肉里，和陈皮有一点类似。不过，陈皮越陈效果越好，现烤出来的橘子可能有一定的食疗作用，但肯定达不到药物的效果，对于严重的咳嗽，光靠吃烤橘子不够。另外，每个人的体质不同，烤橘子并不适合所有人。对于咳嗽有痰、气机不畅的痰湿体质患者，烤橘子可以起到一定的效果；但对于那些阴虚、气虚的患者，吃完之后可能毫无作用甚至加重症状。除了烤橘子，医生建议容易咳嗽的患者还可以吃一些老少皆宜的时令果蔬，比如梨和百合。蒸梨、百合粥等都能够润肺、帮助保持呼吸道湿润，进而预防或缓解咳嗽。
咳嗽病因复杂
2岁以下婴幼儿一定要对症下药
医生表示，最近因为咳嗽就诊的孩子明显增多，致病原因以反复感冒和过敏最多，还有一部分是肺炎导致的。对于反复感冒导致的咳嗽，可以在病症初起或是快要痊愈的阶段用烤橘子作为辅助食疗的法子，但对于过敏、肺炎等其他原因导致的咳嗽，还是需要对症下药才能取得好的疗效。
图片来源：视觉中国 图文无关
医生曾接诊过一个5岁的孩子，咳嗽持续了半个月，奶奶觉得吃药伤身体，坚持要用老家的偏方，每天烤橘子、煮梨汤或枇杷叶给孩子喝，结果非但没有缓解，孩子还反复高烧，最后到医院检查确诊为肺炎，立即安排住院。有些土法子虽然有一定效果，但千万不能迷信，否则可能延误治疗时机。而且，2岁以下的婴幼儿消化功能尚未发育完善，咳嗽的病因更复杂，不建议家长喂食烤橘子，一旦出现症状，要尽早到医院就诊，查清病因，进行针对性治疗。
咳嗽超过3个月
要注意检查两个项目
医生介绍，每年进入秋季都是咳嗽高发季节，一方面温差大，上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等患者增多，另外秋季也是过敏高发季，哮喘的患者也会比以往易发病，还有一部分人群是排除了上述种种原因的咳嗽，也称为“燥咳”。
对于燥咳的患者，烤橘子或许有一定效果，但如果是病毒感染导致的咳嗽，吃了烤橘子这种热性的食物，反而可能加重感染情况。医生特别提醒
如果咳嗽超过3个月（一般称为慢性咳嗽），致病原因更为复杂，除了肺部检查，最好还要检查是否有鼻窦炎或是胃食管反流。儿童尤其要注意腺样体肥大，如果咳嗽常常发生在躺下睡觉或是刚起床的时候，很有可能是腺样体肥大引起的。
（都市快报）
以上就是关于烤橘子治咳嗽要注意几点(烤橘子的禁忌)的所有内容，希望对你有所帮助。相关推荐
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