吸奶器吸60毫升奶多吗(正常用吸奶器能吸出多少奶)
吸奶器可以帮助宝妈缓解涨奶的不适，也可以让宝宝随时随地都有母乳喝，这样宝妈也就可以放心去忙自己要做的事情了。宝妈使用吸奶器的时候一定要吸空，这样有助于催乳，如果...
吸奶器吸60毫升奶多吗
吸奶器可以帮助宝妈缓解涨奶的不适，也可以让宝宝随时随地都有母乳喝，这样宝妈也就可以放心去忙自己要做的事情了。宝妈使用吸奶器的时候一定要吸空，这样有助于催乳，如果每次吸出来的不多，宝妈可以适当多补充蛋白质，多吃一些下奶的食物哦。
吸奶器吸60毫升奶多吗
不算多，是比较少的奶量了。按吸奶器只能吸出60ml的量来算，两边的奶量只足够宝宝吃一次以上。建议奶水不足的妈妈多吃催乳、下奶的食物，比如猪蹄，鲫鱼，乌鸡，鸽子，排骨，花生，茭白，豌豆，木瓜，丝瓜，豆腐，黑芝麻等食物。注意补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果。 最重要的是要保持心情愉快，睡眠充足。
正常用吸奶器能吸出多少奶
吸奶器一次吸60-120毫升是正常的，具体要看身体状况，不同体质吸奶量不同。在吸奶期和哺乳期的不同阶段，乳汁的量因人而异。 建议单次抽吸时间不要超过15分钟。 过度吸奶不仅会造成疲劳，还会造成乳晕周围和乳头等软组织的损伤和水肿，不利于增加产奶量。
如果是单侧吸奶器，当奶流明显减慢时，应该选择转移到乳房的另一侧，两边吸3-5个循环，总共需要20-30分钟；如果是双侧吸奶器，建议不要超过15分钟。
吸奶器多久吸一次比较好
主要看能分泌多少乳汁。 如果宝宝不在身边，一般2-3小时吸一次就够了。如果妈妈的奶量很多，可以每2小时吸一次。建议使用吸奶器时要吸空，不要留存离开，这样才会产生更多的乳汁。多出来的奶也可以放在冰箱里，宝宝喝的时候温一下即可。
吸奶器吸60毫升奶多吗拓展阅读
生完宝宝，医生教我这样开奶母乳越来越多，新手妈妈学起来
生完宝宝，宝妈们最担心的就是有没有母乳，或者够不够给宝宝吃。很庆幸，在开奶过程中，医生护士给了我很多专业的指导，让我实现了全母乳喂养。
1、早接触，早吮吸
我是顺产，从产房出来，医生就要求给宝宝喂奶了。她说就算没有奶出来，出生当天也要每两个小时给宝宝吮吸，左右各十分钟，然后再给宝宝喂奶粉，避免新生儿低血糖的发生。刚开始喂奶粉不能用奶瓶，要用勺子喂，不然会让宝宝产生乳头混淆，更不肯吃母乳了。
宝宝吮吸是为了刺激妈妈的泌乳素分泌，产生乳汁，有的宝妈生产完就有奶，有的坚持3——7天才能满足宝宝的需求。
新妈妈第一周内分泌的乳汁，黄黄的，黏黏的，就是初乳。初乳含有较多的免疫物质，还含有一些杀菌作用的物质，如巨噬细胞和其他免疫活性细胞等，宝宝喝了初乳可以降低生病的概率。所以，一定要让新生儿及早吮吸，得到营养丰富的初乳。
2、乳房按摩与热敷
生完宝宝的第一天，就有医生来给我做乳腺按摩，促进开奶。同时，她还让我加入了乳腺科的母乳喂养的交流群，有问题随时可以提问。
因为我的宝宝有肺炎，至少需要住院一周。初为人母，就要经历母婴分离，心里难过，但催奶不容懈怠。
医生嘱咐我每天用热毛巾热敷乳房，这样可以扩张乳腺，促进乳腺畅通。还教了我按摩手法，刺激乳头，促进乳汁分泌。热敷和按摩也不是每次吸奶前都要做，我选择早上和晚上各做一次。
每隔3个小时用吸奶器吸一次奶。宝宝不在身边，刚开始母乳很少，每边吸半小时都没有30毫升，坚持到第6天，最多能有60毫升的奶量。等宝宝出院，医生说宝宝能喝60毫升的奶，正好达到供需平衡。
3、忌油腻，多喝温水
新妈妈喝的汤水不要太油腻，一来宝妈刚生产完，虚不受补，二来喝了油腻的汤水容易让宝宝拉肚子。我家坐月子的习俗是吃母鸡，婆婆几乎每天杀一只鸡，知道医生说不要太油腻，特意去了鸡皮再煲汤，非常感谢她。这里分享一个小诀窍，如果煮好的汤实在太多油，可以用吸管吸，就可以轻松避免。
每天喝些温牛奶或温开水来补充体液。多补充水分，人体才能分泌更多的乳汁。
4、树立信心
另外，树立信心也很重要。特别是第一次当妈妈，什么都不知道，听到旁人说，“宝宝老是哭，是不是吃不饱”，“加点奶粉吧”等等，这些消极的话听多了，宝妈就会怀疑自己，越紧张越担心奶不够，就会抑制。所以要不断鼓励自己，同时也需要家人的支持和鼓励。
相信自己，你一定可以的，你的母乳够，你的奶真好，是宝宝最完美的食物。我做到了，你也能行！
以上就是关于吸奶器吸60毫升奶多吗(正常用吸奶器能吸出多少奶)的所有内容，希望对你有所帮助。相关推荐
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