牛上脑是哪个部位(7种牛肉种类详解+5个牛肉快速软烂窍门，牛肉最全食用指南请查收)

牛上脑是肉牛后颈部位的肉，即位于牛肩颈部靠后、脊骨两侧的牛肉，具有肉质细嫩、多汁，脂肪交杂均匀的特点。并且牛上脑一般具有...更多牛上脑是哪个部位的这个问题，以及大家所关心的7种牛肉种类详解+5个牛肉快速软烂窍门，牛肉最全食用指南请查收的内容，欢迎大家继续关注我们提供的精彩分享。

牛上脑：指的是肉牛后颈部位的肉

牛上脑是哪个部位

牛上脑是肉牛后颈部位的肉，即位于牛肩颈部靠后、脊骨两侧的牛肉，具有肉质细嫩、多汁，脂肪交杂均匀的特点。并且牛上脑一般具有大理石花纹，口感绵软，入口即化。另外牛上脑低脂肪，高蛋白质，除了可以用来涮火锅外，也可以用来煎炸和烧烤。下面小编来为大家介绍一下牛上脑是哪个部位。牛上脑属于牛的哪个部位1、品质好的牛上脑肉肥瘦相间，比例均匀，其外层通常红白相间，有较强的韧性。其里层色红如里脊，质地也比较嫩，一般适合采用熘、炒、氽等烹调手法。比如煎牛上脑肉扒、清炖牛上脑、咖喱牛上脑等都是用牛上脑肉制作的经典菜肴。2、以煎牛上脑肉扒为例，该菜肴以牛上脑为主料，以适量炸土豆条、香菜叶为辅料，还需准备适量辣酱油、胡椒粉、精盐、黄油、生菜油等调料。制作好的煎牛上脑肉扒成品具有酸香微辣、咸鲜清爽、乳香浓郁的特色。3、煎牛上脑肉的做法：将牛上脑肉按1厘米左右的大小切片，有条件的可用肉拍子将肉片拍松成大薄片牛肉扒，zai添加适量盐和胡椒粉腌制30分钟。锅里添加适量生菜油，烧至六七成热再下入牛肉扒。4、以旺火煎炸牛肉扒，至色泽深黄后沥尽油，添加适量黄油，对牛扒两面进行煎制。待黄油发出香味，再填入适量辣酱油出锅。在牛肉扒上淋上汁液，撒上香菜叶。搭配加热后的炸土豆条，即可与牛肉扒一同上桌，享受美味。牛上脑是牛后颈部位的肉以上就是对牛上脑是哪个部位的介绍，另外牛上脑可根据脂肪沉淀分为S上脑、A上脑和B上脑。牛上脑虽然不属于西餐三大牛排种类，但也可做牛排用，其口感接近眼肉牛排。并且由于其价格稍实惠，较亲民，因此可以尝试用牛上脑做牛排。

牛上脑是哪个部位拓展阅读

牛上脑是哪个部位(7种牛肉种类详解+5个牛肉快速软烂窍门，牛肉最全食用指南请查收)

7种牛肉种类详解+5个牛肉快速软烂窍门，牛肉最全食用指南请查收

牛肉是最受欢迎的肉类之一。相对于猪肉来说，牛肉脂肪含量低，一直都是健身人士的首选；其次，相对于羊肉来说，牛肉没有过多的膻味儿，更易烹饪；同时牛肉中的蛋白质极为丰富，正在长身体的小朋友是最需要补充的～

但是牛相对猪羊来说，个头更为庞大的牛吃法更为讲究，不同的部位，做法不尽相同。喜欢潮汕火锅的朋友都知道，一头牛身上至少有十几种不同的肉类，要是选了牛腩来炒，选了牛腱子来煮汤，牛肉的味道可就大打折扣了，所以想要作出好吃的牛肉，第一步就是要选对肉。

牛肉的种类及做法

这就是一张商家分割牛肉的图，将牛肉大致分为了15个部位，我就选些常见的，介绍一下，方便大家根据不同的菜选择相应的牛肉吧。

1.牛腩

牛腩也就是牛的腹肉，外表覆盖着筋膜，肥瘦相间适合炖，牛肉纤维较粗，三肥七瘦的牛腩吃起来也不会嚼不烂～

2.牛腱子

牛腱子就是牛腿上的肉，这部分肉中筋质较多，肌肉较发达，这部分肉适合酱，是酱牛肉的上等原料。

3.牛上脑

牛上脑是牛后颈部位的肉，上脑肉肥瘦交错，且比例均匀，外层红白相间，内层红如里脊，质地较嫩，适合溜、炒、涮、煎等做法～

4.牛眼肉

眼肉可不是牛眼睛上的肉，而是牛的一块肌肉，位于牛的脊背上，与上脑相连，只因外型酷似眼睛，才成为眼肉，眼肉中脂肪含量较高，吃起来汁水比较丰富，是煎牛排的首选。一般我们说肉眼牛排就是指这个部分。

5.外脊

牛外脊也就是我们常说的西冷，位于牛的脊背，这部分运动量较少，肉质细嫩，基本上都是瘦肉，脂肪含量也较低，非常适合煎和涮，西冷牛排就是这个部分哦～

6.里脊

牛里脊也就是牛柳，位于牛的体腔内，是肉质最细嫩的部分，纤维走向一致，非常适合做牛排，菲力牛排就是这个部分。

7.黄瓜条

黄瓜条是牛腿部外侧的一块净肉，纯瘦，接近圆柱形，是最适合炒制的牛肉。是制作黑椒牛肉、冷吃牛肉的不二选择～

最近的天还是比较冷，要说吃牛肉，还得是热乎乎的炖牛肉，知道怎么选牛肉了，还不赶紧买一块回来炖上！但牛肉除了挑选还有一个痛点就是牛肉太不易烂，一不小心会炖柴，那就更咬不动了，我这儿攒了几个炖牛肉的小窍门儿，今天也一并分享了～

牛肉快速软烂好吃的窍门

1.选对肉

炖牛肉的首选就是牛腩，肥瘦相间，又带着筋头巴脑的牛腩让炖出的牛肉口感丰富，不柴口。

2.不焯水

很多人炖牛肉喜欢先焯水去除牛肉中的杂质和异味，但这样会让牛肉中的鲜味流失，直接通过煸炒加料酒，这样不但可以加速牛肉的成熟同时又能锁住牛肉的鲜味。

3.加茶（红茶）

厨师们都有句老话说：“羊肉萝卜牛肉茶、猪肉文火加山楂”，炖牛肉时加入一小撮茶叶，既可提味增香，又可加速牛肉的软烂。

4.姜酱组合不能少

姜切片，小火炒香，调味再加少许黄酱，“姜不离酱”，不仅牛腩容易熟烂，还能凸显牛腩的香味。

5.盐后放

炖肉的盐一定要后放，加的太早，肉类就非常不易煮烂，出锅前加就好啦～

前面写了这么多，就是为了大家都可以吃到好吃的炖牛肉，今天推荐的这个大白菜粉丝炖牛肉也是我收藏了一年的菜谱，希望大家都可以做出软烂可口的牛肉呀～

大白菜粉丝炖牛肉（附炖牛肉）

By 胸有成竹

· 炖牛肉 ·

牛肉〡1500g 葱〡适量姜〡1块香葱 | 150g 冰糖 | 5粒八角 | 1个草果 | 1个小茴香 | 1勺香叶 | 2片

干辣椒 | 1个红茶｜ 1小搓蒜 | 1头洋葱 | 20g 油 | 2勺生抽 | 50g 甜面酱 | 1勺蕃茄酱 | 1勺

盐 | 2勺啤酒 | 1听

· 大白菜炖牛肉 ·

大白菜 | 半颗熟牛肉 | 10块牛肉汤 | 适量粉丝 | 1把食用油 | 1勺葱花 | 5g 水淀粉 | 适量盐 | 适量

· 做法 ·

1. 将牛肉切成核桃块大小，用凉水浸泡30～60分钟。浸泡时放3～5段葱和姜。浸泡后清洗干净，沥干水分。

2. 浸泡牛肉时准备佐料：小香葱打结、姜切片、洋葱切块，草果用到拍瘪，八角掰碎，香叶清洗干净、干辣椒和小茴香、红茶、蒜包在料包里。

3. 热锅凉油，煸炒姜片、洋葱、八角、香叶、草果。

4. 放入小香葱和冰糖。

5.放入牛肉后倒入50g的生抽，翻炒使牛肉上色，再加1勺的甜面酱，1勺的番茄酱。

6. 放入1听的啤酒和适量的清水，汤的量要没过食材

7.牛肉炖好后挑出去料包和佐料，放入2勺的盐。

8.大火收汁约5分钟左右，汤汁稍稍浓一点即可。

9. 将大白菜掰开，清洗干净，切成块。

10. 粉丝提前用温水浸泡至发软即可。

11.热锅凉油，爆香葱花，放入白菜翻炒至变软。

12.放入约10块左右炖好的牛肉和与食材齐平的牛肉汤，将食材翻炒均匀，炖约5分钟左右。

13.放入粉丝，翻炒均匀，炖1分钟左右，视个人口味用盐调味，用适量的水淀粉勾芡即可。

以上就是关于牛上脑是哪个部位(7种牛肉种类详解+5个牛肉快速软烂窍门，牛肉最全食用指南请查收)的所有内容，希望对你有所帮助。

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牛上脑：指的是肉牛后颈部位的肉

牛上脑是哪个部位